超簡單易學(xué)爵士舞蹈的教學(xué)視頻
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超簡單易學(xué)爵士舞蹈的教學(xué)視頻
爵士舞即美國現(xiàn)代舞,是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的超簡單易學(xué)爵士舞蹈的教學(xué)視頻,希望對您有所幫助!
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爵士舞的訓(xùn)練步調(diào)
1. 利用曲膝,使身體重心更靠近地面。保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各樞紐則可保持松弛狀態(tài),并可迅速做出節(jié)奏上需求的行動,使得在行動上獲取多樣性的厘革。
2. 快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞本領(lǐng)的表表者。
3. 讓身體各個(gè)部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨(dú)立的行動。
4. 強(qiáng)調(diào)角形及線條性的行動。
5. 運(yùn)用有節(jié)奏性且龐大支解行動,體現(xiàn)出行動中韻律的切分法。例如一個(gè)行動中,我們把重拍放在頭部或手部上,在行動時(shí)就把手部與頭部的行動與自己的行動切割來做,不與自己的行動同時(shí)行動。也就是說一個(gè)行動本在一拍里就可完成,但我們現(xiàn)把它支解成四拍,行動也支解成四部份體現(xiàn)。
6. 多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)體現(xiàn)出。
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