爵士舞怎樣跳好看又美

　　初學(xué)者如何跳好爵士舞，如何在編排舞蹈時(shí)讓所有人跳出性感動(dòng)力十足的舞蹈?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你爵士舞怎樣跳好看又美吧。

　　爵士一詞本來(lái)是舞蹈音樂(lè)，在音樂(lè)用語(yǔ)的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“jazz”，隨著一八八零年爵士樂(lè)的誕生，配合而生才有一詞;又因爵士樂(lè)在演奏上，一向相當(dāng)熱鬧，才會(huì)有喧鬧，狂躁、活潑之意的解釋。爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達(dá)出來(lái)。就像我們聽到喜歡的音樂(lè)，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂(lè)節(jié)奏而活動(dòng)，如彈響手指、擺首頓足、時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂(lè)之中。

　　一、跳不出舞感?

　　方法：跟節(jié)奏。很多爵士舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如專業(yè)爵士舞菲爾舞蹈學(xué)院的老師都會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)節(jié)拍的重要性，因?yàn)楣?jié)奏是爵士舞必不可少的因素，相比于其他舞蹈，它對(duì)節(jié)奏的要求更高。壓拍不正確會(huì)讓人看得一頭霧水而且美感全無(wú)。所以在跳舞的時(shí)候一定要多聽音樂(lè)跟著節(jié)拍，音動(dòng)舞起，音靜舞止是最佳的舞蹈狀態(tài)。動(dòng)作的強(qiáng)弱要追隨節(jié)拍的強(qiáng)弱，強(qiáng)節(jié)拍伴隨幅度大、頻率高、力度強(qiáng)的動(dòng)作，弱節(jié)拍伴隨幅度小、頻率低、力度弱較為和緩的動(dòng)作，舞蹈跌宕起伏、舞者動(dòng)靜結(jié)合才會(huì)跳出舞感，美感才會(huì)凸顯。

　　二、跳不出復(fù)雜動(dòng)作?

　　方法：巧用道具。借助道具可以把舞蹈的復(fù)雜動(dòng)作給簡(jiǎn)化，道具的利用還能讓舞蹈增加新鮮感、趣味性和視覺(jué)性，更容易獲得觀眾的認(rèn)可。對(duì)于爵士舞初學(xué)者來(lái)說(shuō)，舞蹈還學(xué)不到很透徹但是又想跳成品舞或表演時(shí)，可以利用生活中常見的物品做輔助，比如椅子、桌子、拐杖、雨傘、鋼管、帽子、衣服、棍子等等，此時(shí)爵士舞表達(dá)的除了性感與嫵媚外，還有自由和純樸。

　　三、跳不出性感?

　　方法：甩、抖、扭并重。甩——甩頭，成人爵士舞的性感多半都是甩出來(lái)的，甩頭是最常見的動(dòng)作。如何甩頭好看呢?如果你擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)是最好不過(guò)了，如果沒(méi)有的話就盡力把頭用力甩起來(lái)。抖——抖胸，爵士舞比較難練的動(dòng)作之一，初學(xué)者嘗試“慢練習(xí)、循序漸進(jìn)”的方法，一個(gè)動(dòng)作要連續(xù)抖八次，半個(gè)月就能拿下這個(gè)動(dòng)作。扭——扭胯，扭胯四點(diǎn)，平面四點(diǎn)做圓周運(yùn)動(dòng)，垂直四點(diǎn)做圓周運(yùn)動(dòng)，太復(fù)雜的組合動(dòng)作先不做?？偠灾?，能夠把身體動(dòng)作盡量表現(xiàn)極致，甩到極致，想不性感都很難。

　　Tips:

　　1、 爵士舞動(dòng)作復(fù)雜、幅度大，練舞前要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、 性感70%看衣服，穿比較性感好看的衣服可以加分。

　　3、 團(tuán)體表演遵循“服裝要一致，道具一致”原則。