最新少兒拉丁舞比賽視頻推送
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最新少兒拉丁舞比賽視頻：拉丁舞技巧推送：你不得不看的!
1·反身技巧.所謂反身,就是以腰軸旋轉意識帶動上半身的(不完全)轉動,猶如扭秧歌,"左腿向前(后),身向左(右)轉;右腿向前(后),身向右(左)轉".它的作用在于幫助人體重心推出,重心剛一到位,反身便消失在自然傾斜中.反身不但是旋轉舞步的前奏,而且是其他舞步間銜接的過渡.沒有反身技巧,身體就會顯得僵硬;有了反身,重心轉移就會錦上添花.
2·斜技巧.這里所說的傾斜,是以人體縱軸偏離垂直座標為特征展開的.其作用是通過腰軸發(fā)力促進人體流動,伴隨反身動作展現(xiàn)曲線美的造型.同反身一樣,需要注意肩部扭曲和腰部彎曲.
3·動技巧.以腰胯發(fā)力而實現(xiàn)的擺動感,其作用是加大運步的步幅,增強身體的流動.為獲取擺動感,需要在腰胯發(fā)力的同時運用腳掌推力,以及膝關節(jié)的配合,從而實現(xiàn)身體在空中的挪動.
4·降技巧.以促進重心轉移,實現(xiàn)平面牽引為目的的升降,即腳掌為中心,先使腳跟微微離地,在腳跟上升過程中逐步伸直膝蓋,使身體上升到最高,然后隨著膝關節(jié)彎曲使腳跟逐漸落地.
5·舞跟舞技巧.二者應當是一種全身信息的傳遞和反饋.腰部發(fā)力統(tǒng)帥全身所有這些信息,依靠永不變形的手臂握持,向對方傳遞和反饋.同時雙方必須各自保持重心穩(wěn)定的相對獨立,不能有絲毫依賴對方的動***.領舞者須準確果斷,跟舞者不得自作主張.
6·奏處理技巧.舞者除了踩準腳步這一基本要求外,還應當對原有的節(jié)拍加以處理,使之豐富多彩.
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