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拉丁舞蹈基礎(chǔ)教學(xué)視頻

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  體育舞蹈是集體育、音樂(lè)、舞蹈于一體的體育項(xiàng)目。也是最近幾十年來(lái)在中國(guó)發(fā)展較迅速的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。體育舞蹈是由摩登舞和拉丁舞組成。相比摩登舞而言,拉丁舞的舞姿變化更多,節(jié)奏感更強(qiáng),更具有活力。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理拉丁舞蹈基礎(chǔ)教學(xué)視頻,供大家參考!
 
  拉丁舞蹈基礎(chǔ)教學(xué)視頻

  拉丁舞想跳得更好方法介紹
 
  拉丁舞才想跳得更好方法介紹:拉丁舞中是倫巴、桑巴、洽洽舞、爵士舞還是斗牛舞,都各有風(fēng)姿神韻。極度夸張又張弛有度、韻律感十足的舞蹈,將人帶向了一派風(fēng)情萬(wàn)種的夜宴時(shí)光,既嫵媚性感,又高雅瀟灑,熱血涌動(dòng)之余更多柔情蜜意,無(wú)限恍惚之中更生無(wú)限眷戀。
 
  一、抬頭挺胸,自信陶醉。舞者在跳舞中,偶爾看看自己的腳型無(wú)可厚非,可是很多初學(xué)者,整首曲子從頭到尾頭都是低著的,看起來(lái)很不自信,偶爾注意一會(huì),就又回到原來(lái)的樣子,這是很不雅觀、也是不允許的。正確的方法,是把頭抬起來(lái),保持身體的線條,眼睛正視前方,充分感受自我的存在,感受生命的活力,陶醉自我顯示的形體之美、氣質(zhì)神韻之美、節(jié)律之美和力量之美,在內(nèi)情外形的舞動(dòng)中,獲得精神和身體的美感和快感,進(jìn)入身心合一、內(nèi)外交融的美妙境界。
 
  二、扎實(shí)功底,增進(jìn)穩(wěn)定。重點(diǎn)在單人的足部動(dòng)作,身體的姿態(tài),舞蹈過(guò)程中的移動(dòng)和穩(wěn)定性?;竟υ鷮?shí),才能在套路花步中運(yùn)用自如,流暢新穎。穿上舞鞋的感覺(jué),跟穿一般的鞋子不太一樣,剛穿上的時(shí)候,可能腳會(huì)很不習(xí)慣,有一種不會(huì)走路了的感覺(jué),這時(shí)的不穩(wěn)定是很正常的,適應(yīng)一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)的。舞者不要急著開始花步的練習(xí),這時(shí)候練習(xí)花步顯然是很不合適的。要耐心地多走走基本步,讓自己熟悉舞鞋走舞步的感覺(jué),堅(jiān)持練習(xí),三五個(gè)月就能穩(wěn)定了,以后再練習(xí)花步就有了基礎(chǔ)。
 
  三、熟悉音樂(lè),把握節(jié)奏。音樂(lè)是舞蹈的靈魂,無(wú)論是欣賞者還是表演者都會(huì)被那些動(dòng)人的音樂(lè)旋律所感染,被那些跳動(dòng)的音符所陶醉。多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)我們掌握各舞種的特性是很有幫助的。我們?cè)谔∥璧臅r(shí)候,要掌握舞種的特性,才能把舞蹈用肢體準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)。熟悉不同舞種的運(yùn)律感,用身體去感覺(jué)音樂(lè)節(jié)奏,還要在練習(xí)的時(shí)候數(shù)拍子,慢慢的才能適應(yīng)音樂(lè),才能準(zhǔn)確的表達(dá)音樂(lè)感情:熱情、奔放、浪漫、纏綿——各種風(fēng)格的拉丁舞給人們帶來(lái)了多角度的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)享受。

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