国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)舞蹈 > 拉丁舞 > 拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻

拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻

時(shí)間: 芬琪848 分享

拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻

  各種各樣的拉丁舞伴著健身操創(chuàng)造出一種全新的舞蹈運(yùn)動(dòng),像倫巴舞、桑巴舞和恰恰舞。恰恰是最多人喜歡的舞種,熱情奔放卻不失性感,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻,供大家參考!

  拉丁舞銀牌恰恰教學(xué)視頻


  恰恰舞后退鎖步技巧

  預(yù)備動(dòng)作:右腳重心,左腳打開。

  第1步,上左腳。

  第2步,右足原地?fù)Q重心。

  第3步,退左腳,右腳在前交叉。

  第4步,退右腳,左腳在前交叉。

  第5步,退左腳,右腳在前交叉。

  第6步,退右腳。

  第7步,左腳在原地?fù)Q重心。

  第8步,上右腳,左腳在后交叉。

  第9步,上左腳,右腳在后交叉。

  第10步,上右腳,左腳在后交叉。

  節(jié)奏與數(shù)拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE恰恰 ONE TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE 恰恰 ONE)。

  上身動(dòng)作:退左腳,右手收縮,左手延伸。

  上右腳,左手收縮,右手延伸。

  也可以一手按腹,一手延伸。

  重要提示:

  鎖步動(dòng)作幅度大,流動(dòng)性強(qiáng)。是恰恰恰的一大特點(diǎn),是在舞步之間起到連接和左右交換腳步的作用。從而增強(qiáng)了舞蹈的藝術(shù)性,跳的時(shí)候膝蓋外露,形成拉丁交叉的姿勢(shì)。

猜你喜歡:

1.拉丁舞金牌恰恰教學(xué)視頻

2.初級(jí)拉丁舞恰恰教學(xué)視頻

3.初級(jí)拉丁舞恰恰教學(xué)視頻推薦

4.自學(xué)拉丁舞恰恰單人教學(xué)視頻推送

5.拉丁舞單人恰恰基本步教學(xué)視頻

1539767