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少兒拉丁舞視頻倫巴雙人舞視頻

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  拉丁舞更是以其優(yōu)美的身姿、優(yōu)雅的氣質(zhì)、靈動(dòng)的線條、豐富的表現(xiàn)力等這些優(yōu)秀的基因很快被社會所吸納,被人們所接受。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了少兒拉丁舞視頻倫巴雙人舞視頻,一起來看看吧。

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  拉丁舞基礎(chǔ)八字訓(xùn)練的要求和技巧

  但不知從何時(shí)起,一說到拉丁舞的胯部動(dòng)作,都認(rèn)為它是扭出來的,結(jié)果扭成了變形金剛、扭了長蟲(蛇),弄得學(xué)了幾年還是不得要領(lǐng),也不見長進(jìn),更有甚者,直接是廢了,而不再跳。

  俗話說“眼見為實(shí)”,但也不盡然,眼睛也有欺騙自己的時(shí)候,比如說拉丁舞的胯部動(dòng)作,因其左右前后擺動(dòng),便認(rèn)為它是扭出來的,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了??璨康淖笥仪昂髷[動(dòng),是它的表面現(xiàn)象,而非內(nèi)在本質(zhì)。

  拉丁舞身體的任何一個(gè)動(dòng)作,都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結(jié)果。這樣形成的動(dòng)作,從腳部動(dòng)作來看很沉實(shí),鐵板釘釘、落地生根;從胯部動(dòng)作來看則充滿了韌性和力量,時(shí)刻都象一張富有彈性的橡皮??匆豢垂砝械膭?dòng)作就明白了。

  腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體,這就要練腳下的力量和功夫,原地基本律動(dòng)是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法,但記住一條,千萬不要主動(dòng)去扭胯,否則練得再多也是白費(fèi),因?yàn)閮?nèi)在的東西錯(cuò)了,也就是我們所說的“南轅北轍”,下得功夫越大,錯(cuò)得越遠(yuǎn)。

  當(dāng)你練得大拇趾內(nèi)側(cè)出了老繭,你的腳下就有了一點(diǎn)功夫了。如果你能認(rèn)真而又做得很得要領(lǐng),每天練兩個(gè)小時(shí),一個(gè)月下來,你的腳下功夫?qū)⒊^不練功者的一年,三個(gè)月超不練功者的五年,因?yàn)檫M(jìn)步是加速的,啟動(dòng)時(shí)較慢,越來越快。

  再回到國標(biāo)舞,一定要先練好腳下功夫,在去由下向上身發(fā)展,等到了不要再想腳下動(dòng)作的時(shí)候、可以盡情地用身體中段去跳舞的時(shí)候,你的舞技已到了中上等,再看別人跳,也就會看門道了,而不僅僅是看熱鬧了。

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