快速提升拉丁舞水平的方法
為什么有的人學了好久的拉丁舞都一直停留在哪個水平,而有的人卻是突飛猛進的?學習啦小編認為，這是與你們的學習方法有關系。有什么可以快速提升拉丁舞水平的方法呢?下面是學習啦小編為大家整理快速提升拉丁舞水平的方法的相關資料，供大家參考!
快速提升拉丁舞水平的方法
1、好老師提升好舞技
如果只擁有一個三流技術的老師，孩子再怎么有天分，再怎么努力，也只能是個三流的舞者。好的舞蹈老師的作用不僅僅在教學上對孩子有極大的幫助，而且在今后的發(fā)展上也能給孩子明確地指導。當然，“跳得好不見得教得好，教得好不見得跳得好”。所以，學舞的孩子既是學生也同時是伯樂，誰是好老師，不僅僅需要依靠口碑等資料，更需要家長多跟孩子溝通，幫孩子發(fā)現、尋找最適合的老師。
2、用智慧練習跳舞
“練習”是獲得舞蹈熟練技巧的重要方法之一。但是，“練習”絕對不是“傻練”!練習不僅僅是單一“重復”舞步的過程，更重要的是“方法”。如果孩子練習舞蹈的方法得當，效果自然提升。首先在練習的時候要想好今天到底要練什么，解決什么問題。然后在練習的時候要想，為什么要這么做，甚至可以根據自己的經驗想想有沒有更好的表達方法。我相信這樣練舞會比那些光知道練老師教的東西，腦子里什么都不想的人更有效果，同時印象也更加深刻。
3、不斷加強基本功練習
基本舞步就是全世界最基本的指定舞步，也是大家所看到的那些花哨套路花步的基礎。只有真正掌握了基本步法，并且能夠熟練運用了，才能把花步跳得更好看。因此，基本技術是舞蹈基本功的訓練。千里之行始于足下，不斷加強舞蹈基本功的訓練尤為重要。首先是舞蹈姿態(tài)和基本線條的訓練;以芭蕾形體為基礎，運用拉丁舞的元素，包括對足部動作、腿部線條、身體的垂直線條以及動作的穩(wěn)定性和移動性。
4、學會詮釋舞蹈特性
根據不同舞種的不同特性去表現舞蹈的內涵，孩子通過和老師不斷的溝通交流，請老師提出針對性的意見或建議，是提高孩子舞蹈表現力的好辦法之一。比如：倫巴舞要求婀娜多姿、剛柔并濟，體現力與美;恰恰舞要求動作利落緊湊，節(jié)奏感強，只有深刻理解舞蹈的不同風格，并能合理的展示出來，才能讓舞蹈動作優(yōu)美，有看頭。
練習身體控制性：孩子練舞時不妨選用最慢的曲子跳，以保持身體的每一步都不能松懈，做到連綿不斷為主;
練習控制音樂：把每一拍都跳完，寧愿慢也不能快，以完整的演繹音樂為主;
速度練習：尤其是旋轉的速度，以及每一個舞種的重拍表現，注意身體的收緊;
表演練習：做好表情，手位，以及各種表現動作，以吸引觀眾目光為主;
綜合練習：集合以上幾點，以實現身體控制，音樂控制，速度控制，表現控制，達到最好水平。
拉丁舞的手勢技巧
讓你的舞蹈更具魅力
拉丁舞的步子是舞蹈的核心，而手勢更多的時候是一種對于自身魅力的展示與情感的表達，完美的手部動作可以讓舞蹈更加吸引人。
倫巴舞 倫巴舞時手臂的動作很大，因為節(jié)奏比較慢，要表現出呼吸和韻律，身體的延伸幅度大，通過流暢而大幅度的手臂動作可以加強倫巴舞的這種特點。倫巴舞時手臂的動作幅度大，但是肌肉不能太緊張，需要流暢。
恰恰舞 恰恰舞的手臂畫圈幅度較小，因為節(jié)奏快重心轉換幅度小，小臂和大臂的角度更大一些。這個幅度更需要根據自己的速度和習慣來定。不過對每個人來說，恰恰舞手臂的活動范圍比倫巴舞小一點，比牛仔舞大一點，而手臂動作的速度也比倫巴舞要快一些。
牛仔舞 跳牛仔舞時，女士經常需要大臂貼住身體，而小臂與身體垂直，這樣會顯得輕盈。而男士則不適合夾緊大臂，沉肩，比較靠近就可以。除了這個姿態(tài)，牛仔舞時其他的動作也大多需要大臂夾緊一點，就算是手上舉頭頂的位置，也不用刻意拉長大臂。
斗牛舞 和牛仔舞相反，斗牛舞時需要刻意拉大身體與大臂的角度，而動作中，手臂肌肉也需要比較緊張，突出力量感。常見的斗牛舞手臂是橫向打開拉斗篷狀、雙手舉起西班牙手位。桑巴舞 桑巴舞時，上臂的動作比較放松，比其他舞蹈更放松一些，手臂上的肌肉不需要緊張，也不需要一直壓腕。
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