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兒童拉丁舞倫巴教學(xué)視頻大全

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兒童拉丁舞倫巴教學(xué)視頻大全

  隨著拉丁舞運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展迅速和素質(zhì)教育的推進(jìn),家長(zhǎng)們逐漸認(rèn)識(shí)到少兒拉丁舞的健身塑體、尚美育人和社會(huì)交往功能,所以各個(gè)學(xué)校教育機(jī)構(gòu)等就開(kāi)展了少兒拉丁舞的培訓(xùn)下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了兒童拉丁舞倫巴教學(xué)視頻大全,一起來(lái)看看吧。

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  恰恰舞中的古巴斷步的方法

  重心在直的那條腿上,這樣步伐才能更利落緊湊。

  第一步2時(shí)左腳邁前,方向往右前方側(cè)30度,同時(shí)前腿伸直,重心前移,后腿膝蓋緊貼前腿膝蓋,右腳彎曲,半腳掌內(nèi)側(cè)著地。此時(shí)身體不能松懈,中段的肌肉拉緊。&時(shí)在后面的右腿伸直,重心轉(zhuǎn)移到后腿,前腿腳尖繃直,腳尖著地,拉長(zhǎng)左側(cè)線條,胯骨不向任何方向移動(dòng),保持直立狀態(tài),并不像倫巴一樣有胯骨的打開(kāi)。3時(shí)左腳打橫,直接到達(dá)身體的正左側(cè),并將重心轉(zhuǎn)移到左腳,右側(cè)線條拉長(zhǎng),右腳尖著地。4時(shí)右腳向左前邁出,重心轉(zhuǎn)移到右腿,左腿膝蓋緊貼后腿膝蓋后側(cè),&時(shí)重心后移,左腿伸直,重心轉(zhuǎn)移到左腿,右腳尖著地,右側(cè)線條拉長(zhǎng)。1時(shí)右腳向右側(cè)打橫,注意右腳此時(shí)并不經(jīng)過(guò)左腳,而是直接到達(dá)右側(cè),兩腳間距與肩同寬。

  在這個(gè)步伐中,沒(méi)有很多的髖部動(dòng)作,而且肋骨的左右側(cè)擠壓拉伸也較少,只有在拉長(zhǎng)一側(cè)線條時(shí)有一些運(yùn)用。因?yàn)榍∏∈潜憩F(xiàn)愉悅情緒的舞蹈,動(dòng)作節(jié)奏較快,而不是表現(xiàn)倫巴的纏綿,因此慢節(jié)奏時(shí)中段需要表現(xiàn)出的律動(dòng)和充實(shí)在恰恰舞的基本步伐中應(yīng)用不多,有起色是對(duì)于胯部向一側(cè)打開(kāi)的動(dòng)作以及相應(yīng)的延伸,比倫巴少了許多。

  古巴斷步是比較好看的步伐,大師們的比賽中也常見(jiàn)到,男女兩人面朝一個(gè)方向同時(shí)作古巴斷步,是很好看的亮相步伐。但是由于恰恰節(jié)奏較快,而且這個(gè)步伐中需要更快的轉(zhuǎn)換重心。

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