基礎(chǔ)單人拉丁舞花樣表演視頻
基礎(chǔ)單人拉丁舞花樣表演視頻
隨著國標(biāo)舞在我國的發(fā)展,在青少年的舞蹈教學(xué)課堂上也出現(xiàn)了一種學(xué)生和家長熱愛的舞蹈——拉丁舞。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了基礎(chǔ)單人拉丁舞花樣表演視頻,一起來看看吧。
基礎(chǔ)單人拉丁舞花樣表演視頻
挑選合適的拉丁舞鞋技巧
1、鞋的大小
錯誤的觀點(diǎn):很多人選擇舞鞋,都會選擇一雙松緊適當(dāng),穿在腳上很舒服的舞鞋,一般都會買平時逛街時穿的碼數(shù)。這是非常錯誤的。
原因一:專業(yè)的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋,在跳舞的過程中,我們需要甭腳背(壓腳背),當(dāng)甭腳背時,腳就會往里縮,所以感覺鞋子就會變大了。相反,挑小一碼鞋,當(dāng)你崩腳背時就會覺得很舒服。
原因二:每個人的腳型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟腳的(這是行話,意思就是跳舞的時候,鞋跟腳需要很整體的配合在一塊)。所以我們需要買小一碼(有的女生甚至?xí)?-4碼)鞋,開始穿的兩次會覺得有點(diǎn)難受,但是第三次穿的時候,鞋子就會被撐大了,剛剛合腳。
正確的選鞋方式:不要買硬底鞋,必須買能崩腳背的軟底鞋;買鞋的時候要挑比平時逛街時穿的小一碼以上的舞鞋;穿在腳上時,腳趾必須超出鞋頭(方便用大拇趾拉住地板)。
2、鞋跟的高矮、粗細(xì)
錯誤的觀點(diǎn):很多初學(xué)者選擇舞鞋時,都會選擇一雙矮跟、粗跟的鞋,因?yàn)槟欠N鞋可以站的很穩(wěn),也不容易腳痛,所以,那是很多人的選擇,這也是錯誤的!
原因一:因?yàn)槔∥枰苿訒r需要把重心在腳掌、腳中間和后跟上來回移動,尤其是向前的時候,需要把重心完全放在腳后跟上,然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生,所以女生應(yīng)該選擇一雙2寸半--3寸的鞋子,這樣向前推移時就會容易很多,也很省力。
原因二:2寸半--3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上,這樣子對拉丁舞的軸的垂直非常有幫助。
原因三:拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內(nèi)側(cè)上,如果選擇一雙粗跟和矮跟的鞋,就算你站錯重心,也能很穩(wěn)當(dāng)?shù)恼玖?,久而久之,你的中心絕對是錯的。
3、鞋跟的角度
最容易忽視的地方:鞋跟的角度是很多人都不會在乎的問題,這是非常重要的選擇環(huán)節(jié)!鞋跟在沒穿的時候,是往里傾斜的而不是垂直的,當(dāng)人踩上去時,鞋跟才會后移動垂直,如果沒穿的時候就垂直的話,踩上去后,鞋跟就會向后撇開,鞋跟就不穩(wěn)了。
4、三大應(yīng)注意的地方:
注意一:標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞鞋應(yīng)全部由革面或更高級材料制作,包括腳底和鞋跟應(yīng)該全部都是皮革制作。凡是加了膠底或者不是用革面或更高級材料制作的,全部不上標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞鞋。標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞鞋應(yīng)該面料柔軟,做工精細(xì),可隨意彎曲!
注意二:拉丁舞鞋是用在跳舞穿的,當(dāng)然平時也都可以穿,而且穿起來比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋幫一定要系帶,以此來固定鞋和腳。而兒童的舞蹈鞋一般都有幫條,這樣可以幫助兒童的腳不會亂動,也有幫助兒童或者成人腳型不正問題。
注意三:拉丁舞的鞋跟是有嚴(yán)格要求的,不是一般的高跟鞋能夠代替的。
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