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初學(xué)拉丁舞視頻教程

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  隨著拉丁舞運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展迅速和素質(zhì)教育的推進(jìn),家長(zhǎng)們逐漸認(rèn)識(shí)到少兒拉丁舞的健身塑體、尚美育人和社會(huì)交往功能,所以各個(gè)學(xué)校教育機(jī)構(gòu)等就開(kāi)展了少兒拉丁舞的培訓(xùn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了初學(xué)拉丁舞視頻教程,一起來(lái)看看吧。

  初學(xué)拉丁舞視頻教程

  倫巴舞左轉(zhuǎn)身女子舞步技巧

  右腳向右側(cè)跨,膝部彎曲,重心在左腳 ——快

  將重心改換到右腳,左腳靠右腳,左膝彎曲 ——快

  將重心改換到左腳,同時(shí)向左轉(zhuǎn)身,右腳向后伸,膝部彎曲 ——慢

  繼續(xù)轉(zhuǎn)身,將重心改換到右腳,左腳向左側(cè)跨,膝部彎曲——快

  將重心改換到左腳,右腳靠左腳,右膝彎曲 ——快

  將重心改換到右腳,同時(shí)向左轉(zhuǎn)身,左腳向前伸,膝部彎曲 ——慢

  倫巴交叉式男子舞步技巧

  站在合對(duì)位置,雙腳靠攏,身體重心在右腳,左手握著女伴的右手

  用右腳向右作軸轉(zhuǎn)身,左腳跨在右腳的前面,膝部彎曲 ——快

  將重心換到左腳,在原位將右膝彎曲 ——快

  將重心換到右腳,略微向左邊作轉(zhuǎn)身,左腳靠右腳,左膝彎曲 ——慢

  將重心換到左腳,向左作軸轉(zhuǎn)身,右腳跨在左腳的前面,膝部彎曲 ——快

  將重心換到右腳,在原位將左膝彎曲 ——快

  將重心換到左腳,略微向右作軸轉(zhuǎn)身,右腳靠左腳,右膝彎曲 ——慢

  重復(fù)上述步法,將重心換到右腳。

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