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黃河少兒拉丁舞電視賽視頻

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  拉丁舞運動協(xié)調能力是拉丁舞者綜合的神經機能能力的一種體現(xiàn),拉丁舞需要參與者充分調動全身各個部位、肌肉、關節(jié)參與到運動中,因此拉丁舞者必須具備充分協(xié)調身體各個部位機能的能力。下面是學習啦小編為您整理的黃河少兒拉丁舞電視賽視頻,希望對您有所幫助!

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  少兒初練拉丁舞注意事項

  一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應巍然不動,體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

  二、身體中部,包括腰部和胯部應盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。

  三、下半身,兩腳自然輕松的靠攏站好,當任一腳向側跨出一步時,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊,至于骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。

  小兒學習舞蹈不但可以鍛煉身體,還能讓身體線條更優(yōu)美,好處多多,學習拉丁舞就是個不錯的選擇。

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