兒童雙人拉丁舞視頻精選
隨著國標(biāo)舞在我國的發(fā)展,在青少年的舞蹈教學(xué)課堂上也出現(xiàn)了一種學(xué)生和家長熱愛的舞蹈——拉丁舞。近些年來,隨著少兒拉丁舞教學(xué)的不斷完善,越來越多的孩子加入到拉丁舞學(xué)習(xí)的大潮中。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的兒童雙人拉丁舞視頻相關(guān)資料,供大家參考!
兒童雙人拉丁舞視頻
拉丁舞速度訓(xùn)練技巧
(1)盡量把身體擰到極限。
(2)后背部肌肉盡量收緊,有把胯部向上提拉的感覺。
(3)多體會重心的移動和分配。
如:向前運(yùn)步時,身體重心先于腳步運(yùn)動;向后運(yùn)步時,腳先于身體重心到達(dá);在運(yùn)步中,找到適合自己的重心分配。
(4)主力腳發(fā)力要積極,擺動腳落跟要快。
練習(xí)國標(biāo)舞,基本功很重要。
總結(jié)起來有以下六個方面。
一是身體素質(zhì)訓(xùn)練,包括力量和速度;柔韌性;穩(wěn)定性;協(xié)調(diào)性和靈活性通過訓(xùn)練,使體質(zhì)達(dá)到直、繃、軟、開的舞蹈素質(zhì)要求。
二是基本形態(tài)的確立(站位和舞姿)。如倫巴的重心靠后,牛仔的重心靠前斗牛身體要側(cè)轉(zhuǎn)45度,華爾茲的架形,探戈的架形,人 上那兒一站,形態(tài)好,就有50分了,再加上有芭蕾形體的基礎(chǔ),則60分以上了。
三是重心的移動和到位。跳舞就是跳重心,這是最重要的基本技術(shù)。重心移動時,身體移動帶動腿部移動,并重心到位。用全部身體去舞動,才能顯示出舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)。
四是基本步伐的練習(xí)。各舞種均有十二小節(jié)左右的基本步伐,初級班以基本步伐教學(xué)為主,又以其中二、三個最為重 要,如倫巴的方形步,華爾茲的方形步。
五是表演技巧的練習(xí)。除用肢體語言舞蹈外,要注意表情、風(fēng)情和激情的"三情"表演。表情要表達(dá)舞種的風(fēng)格和內(nèi)涵,風(fēng)情可用 服飾渲染,每支舞都有一至數(shù)個激情段落來打動自已和觀眾。
六是基礎(chǔ)音樂的訓(xùn)練。音樂是舞蹈的靈魂,音樂由節(jié)奏和旋律構(gòu)成,跳舞一定要跳準(zhǔn)節(jié)奏,特別是特殊節(jié)奏,如切分、1/2、 1/4、N、a等,只有跳淮了節(jié)奏才能更好的表現(xiàn)旋律。
藝無止境,特別是舞蹈藝術(shù)要用身體來表現(xiàn),只有刻苦的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,才能見成效。因此,初學(xué)舞一定要有老師指導(dǎo),打好基礎(chǔ),循序漸進(jìn) ,功到自然成。
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