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初級(jí)教學(xué)拉丁舞銅牌倫巴教學(xué)視頻

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  隨著人民生活水平的不斷提高,拉丁舞受到越來(lái)越多人的喜愛(ài)。本文選取了太原市正在教少兒拉丁舞的教練員與正在學(xué)拉丁舞的少兒們?yōu)閷?duì)象,采取文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查的形式,下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的初級(jí)教學(xué)拉丁舞銅牌倫巴教學(xué)視頻,希望對(duì)您有所幫助!

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  學(xué)習(xí)少兒拉丁舞前提——形體

  上拉丁課前,老師通常都會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行20-40分鐘的形體訓(xùn)練,這個(gè)是十分重要的,但還要注意所練習(xí)的內(nèi)容要對(duì)拉丁舞有幫助,而不是簡(jiǎn)單的踢腿、壓腿、下叉。

  除了給孩子做形體方面的練習(xí)外,老師還要經(jīng)常地提醒孩子養(yǎng)成挺胸立背的習(xí)慣,并可作一些矯正的補(bǔ)充練習(xí)。

  學(xué)習(xí)少兒拉丁舞應(yīng)掌握基本步

  把音樂(lè)速度調(diào)慢,從原地庫(kù)克拉恰(8字轉(zhuǎn)胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個(gè)方向(前后左右)的庫(kù)克拉恰的訓(xùn)練,到紐約步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、手牽手、前進(jìn)與后退等。

  少兒初練拉丁舞注意事項(xiàng)

  一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng),體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

  二、身體中部,包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動(dòng),彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

  三、下半身,兩腳自然輕松的靠攏站好,當(dāng)任一腳向側(cè)跨出一步時(shí),支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動(dòng),因而感覺(jué)上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊,至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。

  小兒學(xué)習(xí)舞蹈不但可以鍛煉身體,還能讓身體線條更優(yōu)美,好處多多,學(xué)習(xí)拉丁舞就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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