国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)舞蹈>拉丁舞>

初學(xué)少兒拉丁舞教學(xué)的視頻

時(shí)間: 春芳953 分享

  目前,作為一種體育運(yùn)動(dòng),拉丁舞不僅具有豐富的娛樂內(nèi)涵,而且還具備強(qiáng)烈的競(jìng)賽特點(diǎn),因此它在國(guó)際上十分流行。隨著競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,對(duì)拉丁舞選手身體素質(zhì)的要求顯得越來越高,該文針對(duì)拉丁舞項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特征結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提出了力量訓(xùn)練的原則和方法,以期為促進(jìn)拉丁舞運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展提供理論支持。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的初學(xué)少兒拉丁舞教學(xué)的視頻,希望對(duì)您有所幫助!

  初學(xué)少兒拉丁舞教學(xué)的視頻

  少兒初練拉丁舞注意事項(xiàng)

  一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng),體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

  二、身體中部,包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動(dòng),彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

  三、下半身,兩腳自然輕松的靠攏站好,當(dāng)任一腳向側(cè)跨出一步時(shí),支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動(dòng),因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊,至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。

  小兒學(xué)習(xí)舞蹈不但可以鍛煉身體,還能讓身體線條更優(yōu)美,好處多多,學(xué)習(xí)拉丁舞就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

初學(xué)少兒拉丁舞教學(xué)視頻相關(guān)文章:

1.單人少兒拉丁舞教學(xué)視頻大全

2.少兒拉丁舞入門教學(xué)視頻恰恰

3.初級(jí)兒童拉丁舞的教學(xué)視頻

4.少兒恰恰拉丁舞教學(xué)視頻大全

5.幼兒拉丁舞初級(jí)倫巴教學(xué)視頻

初學(xué)少兒拉丁舞教學(xué)的視頻

目前,作為一種體育運(yùn)動(dòng),拉丁舞不僅具有豐富的娛樂內(nèi)涵,而且還具備強(qiáng)烈的競(jìng)賽特點(diǎn),因此它在國(guó)際上十分流行。隨著競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,對(duì)拉丁舞選手身體素質(zhì)的要求顯得越來越高,該文針對(duì)拉丁舞項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特征結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提出了力量
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 初學(xué)少兒拉丁舞視頻
    初學(xué)少兒拉丁舞視頻

    拉丁舞訓(xùn)練是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng),在拉丁舞學(xué)習(xí)中,只有堅(jiān)實(shí)的掌握基本功,才能夠在舞蹈表演中保持穩(wěn)定的狀態(tài),同時(shí),表現(xiàn)出更好的舞臺(tái)創(chuàng)造力。下面是學(xué)習(xí)啦

  • 初學(xué)拉丁舞視頻的教程
    初學(xué)拉丁舞視頻的教程

    拉丁舞教學(xué)者如何讓練習(xí)者在短時(shí)間內(nèi)對(duì)拉丁舞產(chǎn)生興趣,并快速高效的掌握一定技巧,成為首待解決的問題。旋轉(zhuǎn)技術(shù)是評(píng)判拉丁舞技術(shù)學(xué)習(xí)效果的主要指

  • 初學(xué)拉丁舞的視頻
    初學(xué)拉丁舞的視頻

    拉丁舞是體育舞蹈中的一種運(yùn)動(dòng)早已被社會(huì)廣為流傳,高校也無不例外的流行起來,本文通過調(diào)研了解到已有部分高校在公體課中開設(shè)了拉丁舞選項(xiàng),分析拉丁

  • 初學(xué)拉丁舞曲視頻
    初學(xué)拉丁舞曲視頻

    體育舞蹈拉丁舞是國(guó)際流行的時(shí)尚體育運(yùn)動(dòng),它有豐富的娛樂內(nèi)涵和激烈的體育競(jìng)賽特征。拉丁舞選手要想給人們帶來美的享受,取得優(yōu)異的成績(jī),不僅需要具

2453655