成人現(xiàn)代舞蹈視頻
現(xiàn)代舞在我國已發(fā)展多年,特別是近幾年以現(xiàn)代舞的創(chuàng)作手法創(chuàng)作的各種類型的舞蹈作品層出不窮,人們從開始排斥到逐漸認(rèn)識(shí)和接受現(xiàn)代舞,青年更是狂熱地追求現(xiàn)代舞，下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的成人現(xiàn)代舞蹈視頻，希望對(duì)您有所幫助!
成人現(xiàn)代舞蹈視頻
學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞的方法
一、消化學(xué)習(xí)法
在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，大腦不斷的思考，體會(huì)舞蹈的動(dòng)作與音樂的節(jié)拍，不斷完善自己的舞蹈姿態(tài)。
二、鏡子學(xué)習(xí)法
鏡子學(xué)習(xí)法并不是指真正的鏡子，而是從模仿角度的鏡子。通過鏡子看見自己的不足，以教師為鏡子，以同學(xué)和其他人為鏡子，所以我們也可以叫做模擬學(xué)習(xí)法。
三、情感學(xué)習(xí)法
情感在舞蹈中很重要，特別是學(xué)習(xí)民族舞的時(shí)候，一定要運(yùn)用好的情感，每個(gè)民族都有自己傳統(tǒng)文化和風(fēng)格。若要跳好民族舞必須學(xué)習(xí)把情感加入舞蹈中!!現(xiàn)代舞中的呼吸不同于其他舞蹈藝術(shù)中的呼吸
現(xiàn)代舞所說的“呼吸”常常被稱作為“氣息”，這種氣息引領(lǐng)著所有動(dòng)作的發(fā)生、形成、完成、并起著決定性的作用。對(duì)于氣息的運(yùn)用，將直接影響到舞蹈的表現(xiàn)力和沖擊力。
現(xiàn)代舞中呼吸的視覺很明顯，吸氣時(shí)身體伸、張，吐氣時(shí)腹部收縮(“吸于腹、呼于鼻，吸氣時(shí)小腹收緊，氣仿佛聚于腰腹間，呼氣時(shí)不管多累、多快，一般只能從鼻子慢慢呼出，才會(huì)逐步達(dá)到“用力不顯吃力，用氣不顯急促”的境界。呼吸要做到若有若無，提而不憋，沉而不堆，也就是所謂“氣沉丹田”。)當(dāng)出現(xiàn)瞬間的凝聚爆發(fā)，瞬間的全身松懈，包括一剎那屏住呼吸而停頓靜止等等的動(dòng)作，都要依靠呼吸來運(yùn)轉(zhuǎn)和帶動(dòng)的，從而使人得到視覺上美的享受?，F(xiàn)代舞常見的呼吸特點(diǎn)有長短、動(dòng)靜、輕重、緩急、停頓等。
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