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【交誼舞】和【國標舞】的不同之處在什么地方

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  交誼舞是一項高雅的文化活動,上舞場跳舞,健身、自娛自樂......都別忘了舞場是展示自己個人修養(yǎng)和氣質的大眾場合。小編整理了【交誼舞】和【國標舞】的不同之處在什么地方,歡迎借鑒參考。

【交誼舞】和【國標舞】的不同之處在什么地方

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  【交誼舞】和【國標舞】的不同之處在什么地方

  國際標準舞,又稱“體育舞蹈”或者“競技舞蹈”更準確些,原名稱做“社交舞”,英文為“Ballroom Dancing”,為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會,法國革命后,Ballroom Dancing流傳民間至今。第二次世界大戰(zhàn)后,美國人將該舞蹈散播到全球各地,并形成一股跳舞熱潮,至今不衰。

  國標舞有一套國際通用的標準,由英國皇家舞蹈教師協(xié)會制定,嚴格規(guī)范了每個舞步的腳法身位動作技法,簡單說是有章可循的。

  國標舞分"摩登舞"(華爾茲、探戈舞、快步舞、弧步舞、維也納華爾茲)和"拉丁舞"(倫巴舞、恰恰舞、捷舞、森巴舞、斗牛舞)2類舞系。從而形成1套理論,2類舞系,10支舞種的文字理論教學模式。

  而我們通常說的交誼舞,狹義是指中國本土化了的交誼舞,相比國標舞,要求不是太嚴格,動作隨意度大,花樣眾多,比國標舞簡單易學,很適合普通大眾學習。交誼舞借鑒了不少國標舞的動作,更屬于自己的動作,主要舞種有:平四(中國人自己的交誼舞,國標里沒有),慢三(對應于國標華爾茲)、探戈、慢四、舞廳倫巴(不同于拉丁倫巴)、蹦四、吉特巴等等,還有集體舞恰恰、桑巴等。類同于民族舞與廣場舞的區(qū)別~

  初學者怎樣學跳交誼舞

  一 找個舞伴

  在朋友中找個會跳交誼舞的當舞伴,讓他教你,帶著你跳,幾個來回就可以學習了,這是比較快的方法

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  二 買套交誼舞光盤,在家跟著學

  三 交誼舞培訓班

  現(xiàn)在有好多交誼舞培訓班,報一個課時相對少的就行,學會基本動作要領,回家多練習,找好音樂節(jié)奏自己練就行

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  四 做好理論工作:記住基本要領

  第一拍男進左,女退右。

  第二柏男右腳和女左腳在重心腳旁點地,但不要轉移重心。

  第三拍保持腳的位置,繼續(xù)上升和前迸的動律。最后一瞬間落下腳跟。

  第四五六拍男照前女步做,女照男步做。如果你的重心穩(wěn)定能力較強,也可以做一步跨躇。方法相同。

  五 腿和腳姿勢的正確性

  男女雙方相對,錯開三分之一,兩腳平行并立,腳尖正對前方,男女舞伴互相將自己的右腳尖對準對方的雙腳中線,兩腳間距一腳寬。

  六 身體姿勢

  站立要直,軀干挺拔,切不可凸肚翹腚,身體重心應放在足趾上,男士昂首,收腹、挺胸、提氣、內收下頜

  七:一套適合自己的舞蹈服裝

  只有穿著正式的舞蹈服裝,跳舞才更有感覺,更會讓自己打起精神,進入到一個舞者的角色當中,所以習一套適合自己的舞蹈服裝會很重要。 推薦大家進舞蹈俱樂部官方店鋪選購!


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