兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信
兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信
承載著孩子成長(zhǎng)的歡樂(lè)以及家長(zhǎng)濃濃的期待，又一個(gè)六一兒童節(jié)即將來(lái)臨。在這個(gè)快樂(lè)的節(jié)日里，學(xué)習(xí)啦小編祝愿所有小朋友們節(jié)日快樂(lè)，身心健康!下面學(xué)習(xí)啦小編整理了兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信，供你參考。
兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信篇一
尊敬的家長(zhǎng)朋友:
后天就是兒童節(jié)了，兒童節(jié)是專(zhuān)屬于小朋友們的節(jié)日，這一天會(huì)有豐富多彩的活動(dòng)，小朋友可以盡情的玩耍。在這樣一個(gè)特殊的節(jié)日，我想呼吁父母?jìng)兌喽嚓P(guān)注孩子的身體健康。
在孩子身體健康成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母的作用舉足輕重。父母不僅需要給孩子提供充足的食物，還要培養(yǎng)孩子健康生活方式，每位父母都希望孩子茁壯成長(zhǎng)、家人身體健康。在現(xiàn)實(shí)生活中，想達(dá)到這個(gè)目的，光有這些美好的愿望是不夠的，還需要了解一些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)和健康生活方式的知識(shí)。
關(guān)于食物營(yíng)養(yǎng)
首先，食物不是越貴越有營(yíng)養(yǎng)。食物的價(jià)格受很多因素的影響，動(dòng)物性食物(雞、鴨、魚(yú)、肉等)的價(jià)格一般要比植物性食物(米、面、蔬菜等)高，但這并不意味著價(jià)格高的食物就比價(jià)格低的食物有“營(yíng)養(yǎng)”。每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同，不能簡(jiǎn)單地從價(jià)格上來(lái)判斷食物的營(yíng)養(yǎng)。
第二，“營(yíng)養(yǎng)”不是越多了越好。維持生命和健康所需要的營(yíng)養(yǎng)素有40多種，人的身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素需要的量是不相同的。例如，人體每天需要幾十克的蛋白質(zhì);有的需要的量少，只有幾克;有的更少，是以微克計(jì)的。但是并不意味著需要量多的營(yíng)養(yǎng)素就重要，需要量少的就不重要啦。不管需要的量多量少，對(duì)維持身體正常的機(jī)能及健康都是必不可少的，缺少了就好出現(xiàn)問(wèn)題。各種營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)發(fā)揮各自的作用來(lái)維護(hù)人體這架“機(jī)器”的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，“營(yíng)養(yǎng)”貴在全面、均衡!
再者，食物多樣是保證營(yíng)養(yǎng)全面、均衡的基礎(chǔ)。我們需要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于各種各樣的食物。從食物分類(lèi)及所含的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)看，有些食物含的某些營(yíng)養(yǎng)素多些，其它營(yíng)養(yǎng)素少些，或者沒(méi)有，沒(méi)有一類(lèi)食物能夠提供人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。因此，要獲得充足、均衡的營(yíng)養(yǎng),只吃一類(lèi)或兩類(lèi)食物是不夠的,各類(lèi)食物都要吃,要根據(jù)食物的營(yíng)養(yǎng)含量特點(diǎn)進(jìn)行合理搭配。
關(guān)于飲食習(xí)慣
在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，有些父母準(zhǔn)備的食物營(yíng)養(yǎng)非常全面，但是孩子還是出現(xiàn)了健康問(wèn)題，這是因?yàn)楹⒆拥娘嬍沉?xí)慣在作祟。孩子飲食習(xí)慣大都受父母的影響，父母的言傳身教會(huì)影響孩子的一生。
首先：挑食、偏食重在行為引導(dǎo)。有些孩子吃飯時(shí)挑挑揀揀，喜歡吃的吃不夠，不喜歡吃的一點(diǎn)不吃。這和家長(zhǎng)的喂養(yǎng)行為有關(guān)。孩子一出生就對(duì)甜味表現(xiàn)出喜悅的表情，而對(duì)苦味則表現(xiàn)出痛苦的表情。在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，過(guò)早給孩子添加食物，孩子大一些的時(shí)候容易出現(xiàn)偏食、挑食。在孩子偏食或挑食時(shí)，家長(zhǎng)不要去評(píng)價(jià)，在平時(shí)也不要說(shuō)孩子最喜歡吃什么、不喜歡吃什么，那樣會(huì)在不知不覺(jué)中強(qiáng)化孩子的這些行為。在孩子不好好吃東西時(shí)，也不要采取追食、誘食、強(qiáng)食等方法。
其次：選擇、購(gòu)買(mǎi)、烹調(diào)重參與。要讓孩子參與食物的選擇和購(gòu)買(mǎi)。這能讓孩子認(rèn)識(shí)和了解不同的食物以及其營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。還能借助這樣的機(jī)會(huì)，循序漸進(jìn)地給孩子灌輸營(yíng)養(yǎng)和健康知識(shí)。例如，蔬菜中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，奶類(lèi)含有豐富的鈣，有利于骨骼的健康等。許多父母不讓孩子參與烹調(diào)食物的過(guò)程，怕孩子傷著、燙著。其實(shí)，參與到食物的準(zhǔn)備、制作中，不僅可以加深孩子對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的了解，更重要的是可以培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，使孩子受益一生。
最后：生活方式的模仿。孩子生活方式的形成首先是模仿成年人，特別是自己的父母。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常不吃早餐的兒童中，他們的父母也是經(jīng)常不吃早餐的。作為父母，如果每天長(zhǎng)時(shí)間看電視，抽煙、喝酒，經(jīng)常吃快餐，喝含糖飲料，不運(yùn)動(dòng)……這樣的生活方式不僅會(huì)對(duì)自己的健康帶來(lái)危害，更重要的是常此以往會(huì)影響孩子一生的健康。
因此，在日常生活中，父母?jìng)円押⒆雍妥约旱慕】捣旁诘谝晃?。不僅要做到食物多樣，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，父母還應(yīng)該以身作則、言傳身教，使孩子培養(yǎng)良好的健康、規(guī)律的生活習(xí)慣，這樣才能帶領(lǐng)孩子一起走向健康大道。
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兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信篇二
尊敬的家長(zhǎng)朋友:
您好!
在陽(yáng)光明媚，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的初夏季節(jié)，我們即將迎來(lái)孩子們喜慶的日子---“六•一”國(guó)際兒童節(jié)。 國(guó)際兒童節(jié)(又稱(chēng)兒童節(jié)，International Children's Day)定于每年的6月1日。為了悼念1942年6月10日的利迪策慘案和全世界所有在戰(zhàn)爭(zhēng)中死難的兒童，反對(duì)虐殺和毒害兒童，以及保障兒童權(quán)利，1949年11月，國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科舉行理事會(huì)議，中國(guó)和其他國(guó)家的代表憤怒地揭露了帝國(guó)主義分子和各國(guó)反動(dòng)派殘殺、毒害兒童的罪行。會(huì)議決定以每年的6月1日為國(guó)際兒童節(jié)。它是為了保障世界各國(guó)兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán)，撫養(yǎng)權(quán)，為了改善兒童的生活，為了反對(duì)虐殺兒童和毒害兒童而設(shè)立的節(jié)日。目前世界上許多國(guó)家都將6月1日定為兒童的節(jié)日。
一年一度的六一兒童節(jié)，是孩子們喜歡的節(jié)日。對(duì)于大人來(lái)講，六一就意味著帶孩子出去消費(fèi)?，F(xiàn)在每家大部分只有一個(gè)孩子，孩子就是全家人的寶貝，這樣的節(jié)日更是孩子要什么買(mǎi)什么，殊不知太過(guò)滿足物質(zhì)需求，對(duì)孩子成長(zhǎng)無(wú)益。究竟還有那些方法能給孩子過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的兒童節(jié)呢?
抽出時(shí)間陪孩子參加活動(dòng)。六一，學(xué)校都會(huì)組織活動(dòng)讓孩子們一起玩游戲、跳舞、表演節(jié)目。家長(zhǎng)無(wú)論再忙也要抽出時(shí)間陪孩子和孩子一起做親子游戲。如果學(xué)校沒(méi)有活動(dòng)，就幾個(gè)朋友在一起組織活動(dòng)，都帶孩子參加，孩子們一定很開(kāi)心!
帶孩子去生態(tài)園?，F(xiàn)在的孩子生活好了，卻沒(méi)有父母一代的童年快樂(lè)多，戶外活動(dòng)有局限性。利用這個(gè)機(jī)會(huì)帶孩子去生態(tài)園，讓他們自己種植或采摘東西，接近大自然，感受大自然的美好。體會(huì)不一樣的野外生活樂(lè)趣，同時(shí)感受勞動(dòng)的快樂(lè)!
和孩子一起做美食。讓孩子參與到家庭制作美食中，幫助完成菜肴，既能享受全家齊動(dòng)員的樂(lè)趣，又能體諒爸媽家務(wù)的辛苦。以后吃飯不挑食，講究營(yíng)養(yǎng)健康。
最重要的是要保證孩子們的安全，孩子們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿，孩子的安全也牽動(dòng)所有人的心。學(xué)校衷心希望能夠得到家長(zhǎng)的支持與配合。只有我們大家齊心協(xié)力，孩子們才能健康、愉快地度過(guò)每一天。
沈陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)學(xué)校
2016年5月29日
兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信篇三
尊敬的家長(zhǎng)朋友:
接上級(jí)通知“六一”國(guó)際兒童節(jié)下午放假半天。具體安排如下：6月1日(星期三)早上寶貝們正常上學(xué)，在幼兒園進(jìn)行游園活動(dòng)，十一點(diǎn)放學(xué)，請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)接寶貝回家進(jìn)餐，下午放假半天，請(qǐng)您陪伴寶貝們過(guò)一個(gè)快樂(lè)的“六一”兒童節(jié)。6月2日(星期四)正常上學(xué)。
放假期間，請(qǐng)家長(zhǎng)配合做好以下工作：
一、外出時(shí)要注意交通安全，家長(zhǎng)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，為孩子樹(shù)立良好的榜樣，外出時(shí)要看管好孩子，不讓孩子在道路上玩耍。加強(qiáng)對(duì)孩子用電、防火、防燙等安全教育。
二、教育孩子注意游泳安全，不在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的情況下游泳，要看管好孩子不讓孩子到山塘、水庫(kù)玩水，嚴(yán)防發(fā)生溺水事故。
三、做好手足口病的預(yù)防工作：應(yīng)盡量少帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所和通風(fēng)不好的地方，勤洗手。
祝各位家長(zhǎng)：身體健康!家庭幸福!工作順利
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