體育鍛煉致家長(zhǎng)一封信
體育鍛煉是孩子成長(zhǎng)中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，家長(zhǎng)要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了體育鍛煉致家長(zhǎng)一封信，歡迎閱讀。
體育鍛煉致家長(zhǎng)一封信篇一
尊敬的家長(zhǎng)：
根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》要求，我校積極開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平。同時(shí)，為了防范校園體育運(yùn)動(dòng)中意外事故發(fā)生，確保學(xué)生生命安全和身體健康，特提出以下幾點(diǎn)要求，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們配合好學(xué)校做好相關(guān)工作：
1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。
2.叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3.告誡子女在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。如子女確因身體原因，不能參加體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)告知學(xué)校和相關(guān)科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康。
4.關(guān)注子女動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向子女說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。
5.發(fā)現(xiàn)子女患嚴(yán)重疾病要及時(shí)診治，如果子女患先天性疾病或嚴(yán)重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務(wù)必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時(shí)必須向?qū)W校提出申請(qǐng)免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，以免影響子女的畢業(yè)和升學(xué)。
6.請(qǐng)家長(zhǎng)做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通，如學(xué)生有緊急傷病學(xué)校會(huì)通知家長(zhǎng)，并將學(xué)生緊急送醫(yī)。電話(huà)若有變更，請(qǐng)隨時(shí)告知學(xué)校。
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體育鍛煉致家長(zhǎng)一封信篇二
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
讓孩子擁有陽(yáng)光的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄一直是我們共同的迫求。幾年來(lái)，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展讓我們欣喜地看到這項(xiàng)活動(dòng)確實(shí)對(duì)增強(qiáng)孩子的體質(zhì)體能發(fā)揮了重要的作用。我校學(xué)生的肥胖率和近視率正呈現(xiàn)明顯的下降趨勢(shì)，學(xué)生速度和力量得到提高，學(xué)生注意力更為持久，校園呈現(xiàn)了健康和諧、積極向上的精神風(fēng)貌。為了擴(kuò)大陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)成果，真正使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年.幸福生活一輩子”成為學(xué)生的終身追求，學(xué)校根據(jù)上級(jí)文件精神，進(jìn)一步在校園內(nèi)落實(shí)每天一小時(shí)體育活動(dòng)，亟待您的大力支持。
一、鼓勵(lì)孩子積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。校園體育活動(dòng)包括“三課”：體育課(1—2年級(jí)每周4課時(shí)，3—6年級(jí)每周3課時(shí))、每天上午第一節(jié)課后30分鐘的大課間活動(dòng)和每日下午放學(xué)后半小時(shí)課外體育運(yùn)動(dòng)，敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)督促孩子穿好適宜運(yùn)動(dòng)的服裝(鞋)，教育孩子自帶水壺，引導(dǎo)科學(xué)補(bǔ)充水分，鼓勵(lì)孩子積極參加活動(dòng)。
二、由于增加了體育鍛煉時(shí)間，作息時(shí)間從3月23日(星期一)起更改，各家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格按照規(guī)定時(shí)間來(lái)接送孩子。
尊敬的家長(zhǎng)，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有您的積極參與，一定會(huì)賦予孩子強(qiáng)身健體的飽滿(mǎn)熱情和積極態(tài)度，參與督促和鼓勵(lì)是您給予孩子最好的禮物。讓我們共同努力，實(shí)現(xiàn)讓孩子快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，幸福一生的承諾。
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體育鍛煉致家長(zhǎng)一封信篇三
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!
很高興又與家長(zhǎng)一起進(jìn)行交流，這次主要交流的是關(guān)于孩子冬季體育的鍛煉。
黃金十月未曾結(jié)束，卻天氣突變，一下子便進(jìn)入了冬季狀態(tài)，為此，我們對(duì)孩子的冬季呵護(hù)不容忽視，在這里我們一起學(xué)習(xí)交流關(guān)于對(duì)孩子冬季體育鍛煉應(yīng)該注意些什么。
1、防止傷害事故發(fā)生。
要避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見(jiàn)度大大降低，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
2、呼吸方法須得當(dāng)。
冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
3、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)控制在150次/分以下。
總之，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
以上就是我們針對(duì)小學(xué)生提出的一些冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)，經(jīng)供參考。我們也將在體育課上針對(duì)學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，為孩子的學(xué)習(xí)打好健康身體的攻堅(jiān)戰(zhàn)，并讓每一位學(xué)生感受到體育中的美，將這一美傳遞到學(xué)習(xí)生活中。
溫馨提示：氣溫驟降，生病的孩子增多，請(qǐng)注意孩子的保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止感冒。
李鎮(zhèn)西
成都市青羊?qū)嶒?yàn)中學(xué)附屬小學(xué)一年級(jí)
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