臨近高考致學(xué)生的一封信
臨近高考致學(xué)生的一封信
臨近高考，學(xué)生們就會(huì)越緊張。高考前給學(xué)生們一些建議，幫助他們從容應(yīng)考吧!下面學(xué)習(xí)啦小編整理了臨近高考致學(xué)生的一封信，歡迎閱讀。
臨近高考致學(xué)生的一封信篇一
同學(xué)們：
在放假的這兩天里，有幾個(gè)學(xué)生跟我說(shuō)，感覺(jué)到自己越考試分?jǐn)?shù)越少，越復(fù)習(xí)不會(huì)的越多，好像自己在高考前的這幾天里，突然一下子什么都不會(huì)了，很害怕。其實(shí)，這是一種錯(cuò)覺(jué)，怎么會(huì)越復(fù)習(xí)成績(jī)?cè)较陆的?這是因?yàn)榫嚯x高考近了，你的情緒比較緊張，所以產(chǎn)生了一種畏懼感，當(dāng)然這也是一種比較容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，它也可能發(fā)生在很多人身上，只不過(guò)表現(xiàn)的輕重不同罷了。你要堅(jiān)信成績(jī)隨著自己復(fù)習(xí)的深入是越來(lái)越好的。
現(xiàn)在，我們都已經(jīng)準(zhǔn)備好了，剩余的就是像高速行駛的列車(chē)一樣，憑借慣性駛到終點(diǎn)。這最后的十四天里，我們只要能夠按部就班的完成每天的學(xué)習(xí)，我們就能在最后的高考中取得理想的成績(jī)!
從今天開(kāi)始，我們基本上要進(jìn)入到自由復(fù)習(xí)階段，留給大家時(shí)間更充裕了，但也容易無(wú)所適從或者沒(méi)有重點(diǎn)、沒(méi)有計(jì)劃從而效果不佳。對(duì)于這幾天的復(fù)習(xí)，我想給大家提四點(diǎn)建議：
首先，我們還是要保持一顆平靜的心。大家看體育比賽，足球、籃球、羽毛球，不論什么球，圍棋、中國(guó)象棋、國(guó)際象棋，不論什么棋，輸贏不僅僅取決于實(shí)力，取決于戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，更重要的是取決于心態(tài)。高考也是這樣，實(shí)力是一方面，心態(tài)也是非常重要的一方面。平心靜氣，戒除焦慮、浮躁的情緒，對(duì)于我們現(xiàn)在是最重要的事情。我們準(zhǔn)備了十幾年，當(dāng)考大學(xué)的夢(mèng)想即將變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，絕不要讓最后一道坎把我們絆倒。我們現(xiàn)在有了較好的知識(shí)儲(chǔ)備，只要我們能正常的發(fā)揮自己的水平，一切都會(huì)是最佳的結(jié)局!所以，如果你感覺(jué)到自己心態(tài)不穩(wěn)定，那么自己一定要對(duì)自己進(jìn)行診斷，要積極主動(dòng)的去想辦法解決。比如說(shuō)，你可以寫(xiě)一個(gè)警戒牌放在顯眼的地方不停地告誡自己，也可以找老師、找家長(zhǎng)、找要好的同學(xué)去傾訴，也可以用自己這十幾年求學(xué)路上成功的經(jīng)歷鼓勵(lì)自己。同時(shí)，你一定要注意保持一個(gè)積極向上的態(tài)勢(shì)，逃避解決不了最終的問(wèn)題，因?yàn)樘拥牧艘粫r(shí)，逃不了一世，該面對(duì)的總是要面對(duì)，所以絕不要用胡鬧、瞎混來(lái)掩蔽內(nèi)心的空虛!
另外，希望大家一定要注意回歸基礎(chǔ)。有時(shí)候，正是因?yàn)樽鲭y題做得自己信心逐漸消失了，而做一做基礎(chǔ)題，又能信心百倍了。況且，高考有相當(dāng)部分的基礎(chǔ)知識(shí)考查，在這些題目上失分是非常遺憾的，所以現(xiàn)在一定要轉(zhuǎn)變策略：把主要的精力放在基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)上!不再把精力主要放在攻克難題，提高能力上!把課本認(rèn)真的再看一遍，把書(shū)上的標(biāo)記、自己做的標(biāo)注重新溫習(xí)，把一些相關(guān)的知識(shí)、容易混淆的、記得不牢固的知識(shí)摘抄下來(lái)，放在一起，等高考前再拿出來(lái)，一目了然;把筆記再通讀一遍，尤其是高三復(fù)習(xí)的筆記，把老師總結(jié)的經(jīng)典的題型逐一的進(jìn)行瀏覽，對(duì)照自己經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，提高對(duì)題目的認(rèn)識(shí);把做過(guò)的試卷再整理一遍，尤其是以前自己感覺(jué)會(huì)做而做錯(cuò)的，查找出做錯(cuò)的原因，究竟是知識(shí)上的還是做題習(xí)慣上的，再次進(jìn)行改正。每天在基礎(chǔ)知識(shí)上再多投入一點(diǎn)，我們高考中獲得的回報(bào)就會(huì)更多一點(diǎn)。
同時(shí)，我們要適當(dāng)熱身，保持手熱狀態(tài)。我們強(qiáng)調(diào)回歸基礎(chǔ)，并不是不需要繼續(xù)做新卷了，也不是不需要做整卷了。高考是定時(shí)測(cè)試，所以我們保持一個(gè)好的做題狀態(tài)仍然是非常重要的，每天保持至少做一科的整卷還是非常有必要的。除此之外，我們還可以分類(lèi)型、分段進(jìn)行定時(shí)訓(xùn)練，比如定時(shí)做選擇題、定時(shí)做填空題、定時(shí)做一道大題或幾道大題等，嚴(yán)格控制時(shí)間，端正態(tài)度，做完之后認(rèn)真進(jìn)行核對(duì)，查找出現(xiàn)的問(wèn)題，想辦法解決問(wèn)題，再進(jìn)行鞏固。這樣，不僅鞏固了基礎(chǔ)知識(shí)，還提高了應(yīng)試能力，也保持了一個(gè)良好的做題狀態(tài)，可以說(shuō)這是解決臨近高考不知所措的一個(gè)最佳的手段。
最后，我還想提醒大家，要注意按時(shí)休息，保證充足的睡眠，調(diào)整生物鐘，提高高考時(shí)間段的興奮度?，F(xiàn)在天氣較前些天熱，大家回宿舍都愿意沖涼，再加上心情也不是很靜，回宿舍后不按時(shí)休息，說(shuō)話、洗漱、洗衣服等，直到23:00以后才睡，甚至有的到了凌晨以后!大家試想一下，沒(méi)有睡眠作保證，哪來(lái)的復(fù)習(xí)質(zhì)量?高考時(shí)沒(méi)有睡眠作保證，怎么考出佳績(jī)?所以，按時(shí)休息是取得好成績(jī)的保證。這是關(guān)系到我們每一個(gè)人的頭等大事!大家首先要自律，要自己懂得珍惜自己;同時(shí)也要對(duì)影響自己的人和事堅(jiān)決地說(shuō)“不”，必要的時(shí)候可以直接向老師求助!同學(xué)們，絕不能讓我們的前途毀在這幾天!絕不能讓我們的心血、家長(zhǎng)的期望付之東流!
前段時(shí)間，我在幾個(gè)班、幾個(gè)宿舍都講了一個(gè)故事，這里面講到“緣分”。我們這么多人聚到一起，無(wú)疑是有緣的，也可以說(shuō)是“上帝”的安排。把大家安排在一起，是為了讓你們互相毀滅嗎?絕不是!你們應(yīng)該互相鼓勵(lì)、互相支持，因?yàn)槟銈兪且粋€(gè)戰(zhàn)壕里爬出的戰(zhàn)友，是患難與共福禍相依的朋友!在集體里，珍惜自己、珍惜他人，讓積極向上、嚴(yán)格自律成為主流，伴著大家共同進(jìn)步!
同學(xué)們，高三的列車(chē)已經(jīng)快到終點(diǎn)站了，勝利就在眼前!所以，我們每個(gè)在這列車(chē)上的乘客都不能也沒(méi)有理由讓自己停下來(lái)!我們要珍惜時(shí)間，調(diào)整狀態(tài)，為了給自己、給父母一個(gè)最好的交代，勇往直前!我們不會(huì)彷徨，更不會(huì)退縮!向著勝利，前進(jìn)!前進(jìn)!
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臨近高考致學(xué)生的一封信篇二
親愛(ài)的高三全體同學(xué)們：
馬上要面臨高考了，經(jīng)歷12年寒窗苦讀的你們已經(jīng)進(jìn)入了最后的復(fù)習(xí)沖刺階段。每個(gè)人都想以最佳狀態(tài)在高考時(shí)發(fā)揮出最佳實(shí)力，但是要達(dá)到這一目標(biāo)，除了具備非常扎實(shí)的知識(shí)功底外，心理調(diào)適也萬(wàn)分重要。此時(shí)，你們的心態(tài)及身體狀況，將會(huì)直接影響其最后階段的復(fù)習(xí)效率和高考時(shí)的臨場(chǎng)發(fā)揮。
(一)決戰(zhàn)最后幾天
1.高考之前要避免埋入題海
蠶吃桑葉，吃到一定程度以后，它要吐絲。在吃桑葉和吐絲之間它有一個(gè)停食階段，他要把肚子里的桑葉變成一根不斷的絲吐出來(lái)，這個(gè)就叫停食。其實(shí)高考之前就是這樣一段停食。這一段時(shí)間有幾個(gè)問(wèn)題，一不要做太多的東西。以練代替復(fù)習(xí)的這是很可惜的，時(shí)間多寶貴，整天就把自己的埋在題海里邊，這不是復(fù)習(xí)。會(huì)做的題反復(fù)的重復(fù)，它容易使人的智力降到最低點(diǎn)。再說(shuō)高考是有一定難度的考試，有些題是很難，老做老不會(huì)，自己的信心一次一次受打擊，所以高考之前要避免埋入題海。
2.給自己定一個(gè)計(jì)劃
首先給自己定一個(gè)計(jì)劃，一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如說(shuō)每天這六科我都要復(fù)習(xí)什么內(nèi)容、復(fù)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間，而不要盲目地做題。比如說(shuō)我在背著語(yǔ)文的古文，然后我忽然想起有一道數(shù)學(xué)題還不會(huì)做，又去做數(shù)學(xué)題，做著做著數(shù)學(xué)，我有一個(gè)英語(yǔ)單詞不會(huì)，又去查字典，這樣心理上也會(huì)給自己造成混亂，而且學(xué)習(xí)效率也比較低。
3.回歸到《考試說(shuō)明》和課本
考前有一個(gè)復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想，這個(gè)指導(dǎo)思想就是“回歸提高”四個(gè)字。所謂回歸就是回歸到《考試說(shuō)明》和課本上來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真地研讀《考試說(shuō)明》和課本，通過(guò)《考試說(shuō)明》和課本梳理學(xué)科知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)，熟悉題型，找到中檔題、難題、容易題的感覺(jué)。
4.來(lái)把錯(cuò)誤找出來(lái)
在這一段時(shí)間里邊，不要東抓一把西抓一把，而是應(yīng)該把過(guò)去模擬試卷中的錯(cuò)誤找出來(lái)。為什么會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤?你比如有的題不會(huì)做，是因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，是因?yàn)閷忣}、是因?yàn)檫\(yùn)算還是因?yàn)樾幕?。你總結(jié)出來(lái)把錯(cuò)誤找出來(lái)，把錯(cuò)誤的原因找出來(lái)，在高考過(guò)程當(dāng)中，千萬(wàn)不能犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤。如果這個(gè)問(wèn)題得到解決，這個(gè)得分率會(huì)很快地得到提高。
5.準(zhǔn)備好你的準(zhǔn)考證和文具
準(zhǔn)備好你的準(zhǔn)考證和文具。準(zhǔn)備一個(gè)考試專(zhuān)用袋。頭一天晚上，你就把你的準(zhǔn)考證放到透明的袋子里去，然后放上相應(yīng)的文具，比如說(shuō)筆，最好帶兩支。像橡皮、尺子會(huì)不會(huì)是理科有需要作圖的工具自己都要想清楚。但是你的筆不要用新的，因?yàn)樾碌哪悴恢浪某鏊牧鲿吵潭仍趺礃?，還是用你習(xí)慣了的筆。準(zhǔn)備好這些東西，放在一個(gè)明顯的位置，第二天早晨吃完飯拿起來(lái)就走，否則會(huì)給自己帶來(lái)慌亂。
6.提前半個(gè)小時(shí)就到考場(chǎng)
提前半個(gè)小時(shí)就到考場(chǎng)，因?yàn)楸旧砣肟紙?chǎng)就要提前的，另外如果不是太遠(yuǎn)的話，主張學(xué)生徒步，這種徒步對(duì)于心態(tài)的調(diào)整對(duì)于鍛煉是有很好的調(diào)整的。徒步走過(guò)去是非常有好處的，可以徒步走過(guò)去就行。
7.穿比較舒適的衣服
考試的時(shí)候穿什么樣的衣服，我覺(jué)得一個(gè)是穿比較舒適的衣服，千萬(wàn)不要穿新衣服。穿比較寬松的衣服。因?yàn)橄奶毂容^熱，尤其像女同學(xué)不要穿緊身的尼龍的那樣質(zhì)地衣服，會(huì)刺激皮膚。穿能給自己帶來(lái)自信的衣服。
8.心理要素是整個(gè)實(shí)現(xiàn)高考目標(biāo)的基礎(chǔ)
要實(shí)現(xiàn)自己的高考目標(biāo)，心理要素是個(gè)基礎(chǔ)，即應(yīng)試策略，就是你要會(huì)答題，你要知道高考是怎么回事。很多考生都說(shuō)，考試的時(shí)候一旦遇到簡(jiǎn)單的題的時(shí)候，有的考生他們形容說(shuō)狂喜不已，覺(jué)得太簡(jiǎn)單了非常興奮地在答。突然碰到一個(gè)難題的時(shí)候，就開(kāi)始躊躇不前了，就不知道該怎么辦了。在《考試說(shuō)明》里，分容易題、中檔題和難題。中低檔題占全卷的80%。每年真正拉開(kāi)學(xué)生檔次的不是難題，是中低檔題。所以有些難題不會(huì)做是很正常的。不是每一道題都是給每一個(gè)考生預(yù)備的。有的題是給考清華北大的人預(yù)備的，所以就大膽地放棄。
?奇跡往往產(chǎn)生于最后階段：沖刺階段我們拼的不光是學(xué)習(xí)能力，更是精神、心態(tài)和士氣。多一分從容，就會(huì)多一分取勝的把握;多一分鎮(zhèn)定，就會(huì)多一分成功的信心!
希望高三同學(xué)以快樂(lè)的心情輕松迎考，預(yù)祝全體考生能考出理想的成績(jī)!
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臨近高考致學(xué)生的一封信篇三
同學(xué)們：
十年寒窗，已經(jīng)造就了我們的知識(shí)水平和學(xué)科能力，特殊是進(jìn)入高三以來(lái)，緊張而有效的應(yīng)考練習(xí)，更增強(qiáng)了我們?cè)诟呖贾械母?jìng)爭(zhēng)實(shí)力。但高考不僅是知識(shí)、能力的競(jìng)爭(zhēng)，也是對(duì)考生心理素質(zhì)的考驗(yàn)。高考作為選拔性考試，不是對(duì)過(guò)去知識(shí)的簡(jiǎn)單再現(xiàn)，而是一種創(chuàng)新活動(dòng)，一種知識(shí)與能力的升華。每位考生都希望在考試中發(fā)揮出自己最佳水平，取得理想的成績(jī)。要想實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，良好的心理狀態(tài)、科學(xué)的備考方法和周全的物質(zhì)預(yù)備都是必不可少的。究竟如何才能順利實(shí)現(xiàn)我們的預(yù)期目標(biāo)呢?在此，我們擬定了以下幾點(diǎn)建議供大家參考。
一、良好的精神狀態(tài)
保持良好的精神狀態(tài)是高考取得成功的要害。
1、克服懼怕心理。盡管高考有嚴(yán)厲的考試場(chǎng)面，緊張的考試氣氛，嚴(yán)格的考試要求，但作為一個(gè)高中畢業(yè)生，都經(jīng)歷過(guò)多次較大規(guī)模的考試，在考場(chǎng)上已算是一位“老兵”了，因此，要提醒自己以“平常心”對(duì)待高考，充分調(diào)動(dòng)大腦中的知識(shí)儲(chǔ)備和以往的考試經(jīng)驗(yàn)，從容處之。
2、切忌為自己訂立考試目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)是要有的，但那是以前的事了。應(yīng)該說(shuō)，臨近高考，再為自己訂立考多少分，考取哪所大學(xué)這樣的目標(biāo)，一是沒(méi)必要，二是這樣做只會(huì)給自己增加壓力，影響正常的發(fā)揮。
3、排除外界壓力。學(xué)校的激勵(lì)，家庭、親友和老師的希望等因素，曾經(jīng)是你學(xué)習(xí)的動(dòng)力，但時(shí)至今日假如還縈繞在心頭，就會(huì)成為不必要的壓力和干擾，應(yīng)該把它們甩在腦后，輕裝上陣。
4、適當(dāng)活動(dòng)，留意安全，維持校準(zhǔn)的生物鐘。臨考前的兩三天，可以稍微放松一下，但要保持正常的生活規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律，維持校準(zhǔn)的生物鐘?？蛇m當(dāng)進(jìn)行一些輕松愉快的戶外活動(dòng)，但不要參加運(yùn)動(dòng)量大而劇烈的體育活動(dòng)，以防過(guò)度疲勞或發(fā)生意外，影響考試。
5、保證正常的飲食起居。考試期間不要忽然過(guò)早睡、過(guò)早起或過(guò)晚睡、過(guò)晚起。睡眠的量要因人而異，重在睡后感覺(jué)良好。睡眠過(guò)多或過(guò)少都不利于大腦正常工作所需要的興奮水平。吃的食品不僅要干凈、衛(wèi)生，還要有營(yíng)養(yǎng)、易消化，保持飲食均衡。營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)品用自己用過(guò)的習(xí)慣了的，并按正常規(guī)律使用，以免引起暫時(shí)不適?？傊孟?，吃的好，精神足，才能考得好。
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