大學(xué)體育課心得總結(jié)
大學(xué)體育課心得總結(jié)
既然大學(xué)體育課是為了讓同學(xué)們學(xué)到運動的技能和鍛煉身體，我們可以加一些關(guān)于這項運動的趣味項目活動，比如說足球。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的大學(xué)體育課心得總結(jié)，歡迎大家閱讀。
大學(xué)體育課心得總結(jié)篇1
這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時間。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。
過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。
我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。
現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
不知怎么回事，怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學(xué)，不想學(xué)他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實一點呢?體育，是最后的希望嗎?結(jié)束了，是否意味著我的人生從此應(yīng)該有一個轉(zhuǎn)折呢?
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
大學(xué)體育課心得總結(jié)篇2
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學(xué)將近兩年了，有快樂也有辛酸。大學(xué)體育我依然選擇了我最喜歡的體育項目——籃球。
最早接觸籃球是在小學(xué)的時候，那時候只知道籃球是一項好玩的游戲，它能給我?guī)頍o窮的樂趣。其實，籃球不僅僅是一項游戲，打過球的朋友都知道，經(jīng)常參加籃球活動，也可以使身體得到全面的鍛煉?；@球活動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，并且容易普及，深受人們的喜愛。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。大學(xué)籃球課和讓我學(xué)習(xí)和鞏固了以下幾個方面的籃球基本技術(shù)：
投籃類：跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投。
突破類：試探步、背后運球、轉(zhuǎn)身運球(左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身)、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等。
傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球，高吊球、地板反彈球、胸前球，背后傳球、腦后傳球、手遞手傳球，等等。
防守：滑步、切球、障眼法等。
大學(xué)籃球課，老師向我們介紹了的籃球最基本的戰(zhàn)術(shù)之一，傳接球配合。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進人體身心正常發(fā)育，籃球運動是團體間的對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的綜合分析能力都具有重要作用。參加籃球運動，有利于提高我們的團隊合作意思和頑強拼搏的意志，以及良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們的集體榮譽感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性、頑強的意志和積極拼、搏永不言敗的精神。
總之，兩年的學(xué)習(xí)，無論是身體素質(zhì)、運動技能，還是思想，我都確實得到了一些的進步。各項技術(shù)動作相比以前更加標(biāo)準(zhǔn)了，投籃命中率有了很大的提高。兩年的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報?；@球運動在增強體質(zhì)的同時，又豐富我的大學(xué)課余文化生活，并且在球場上面結(jié)識了很多不同學(xué)院不同專業(yè)的校友，擴展了我的人脈。大學(xué)的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應(yīng)因此而結(jié)束。特別是現(xiàn)在考期將至，學(xué)習(xí)緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。
大學(xué)體育課心得總結(jié)篇3
在這個大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時候聽說體育課特別的不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當(dāng)我打開選課的結(jié)果的時候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時就覺得這是一種緣分吧，雖然我以前沒有那么多機會去踢足球，但是在電視中經(jīng)常能看到各種足球比賽，那叫一個刺激。既然我選上了足球，我就一定要好好學(xué)，盡管也許在別人看來我只是個菜鳥級別的，所以在學(xué)期我真一節(jié)課也沒有翹，功夫不負有心人，我也在這近16周的課里結(jié)識到了不同的同學(xué)，有了新朋友，同時也學(xué)到了一些足球的知識，最重要的還是對足球有了喜愛之情。
說是上了16周，老師您2次沒來，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實真正在足球場上揮汗如雨的時間真的不多，加上后幾周里天氣這么的炎熱，大家也都沒有初來的時候那種激情了。但是通過這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧，比如說傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場上，我們分成兩組比賽，大家都形成了一種團隊意識，我們都有了團隊合作的精神，我相信在足球比賽中團隊的精神也是十分重要的。再者，足球這項運動也是十分能鍛煉一個人體質(zhì)的運動項目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運動前的準(zhǔn)備活動，我們不僅僅在運動中收獲了快樂，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實還是挺重的，每個星期都能夠鍛煉鍛煉對我們的身體健康也有很大的幫助。在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實在大學(xué)的體育課里我們和老師不僅僅有師生的關(guān)系，更有同伴的關(guān)系，我們有著同一個興趣，大家在一起玩的同時學(xué)一些知識。如果說其它的選修課也許是為了混學(xué)分，對于體育課來說我們還是十分珍惜的，畢竟運動時一件快樂的事情，生命在于運動嘛，運動時我們一生中不能遺忘的東西。我們不僅僅是為了了解這項運動，更要把這種運動作為自己的興趣，這就是最大的成功。
接下來談?wù)勎覍w育課的一些建議，既然體育課時為了讓同學(xué)們學(xué)到運動的技能和鍛煉身體，我們可以加一些關(guān)于這項運動的趣味項目活動，比如說足球，其實平時在上課的時候，老師可以組織進行三、四個人傳球、接球的游戲，其實我認(rèn)為我們的老師已經(jīng)做的很不錯了，對于其它的運動也是，希望每次上課前有那么一段趣味運動熱身挺好的。
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