練毛筆字入門步驟
在開(kāi)始學(xué)習(xí)毛筆字前，我們首先應(yīng)該學(xué)會(huì)如何擺好正確的書寫姿勢(shì)和掌握正確的執(zhí)筆方法。這不僅關(guān)系到今后能否練好字，而且關(guān)系到我們以后的身體健康。以下是小編給大家整理的練毛筆字入門步驟，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎閱讀!
練毛筆字入門步驟
一、起筆規(guī)律：點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)
適用于一拓直下起筆法，之所以教這種寫法是方便學(xué)生以后學(xué)習(xí)行書(見(jiàn)下圖)。
點(diǎn)：任何筆畫都由點(diǎn)起。筆桿垂直，以斜勢(shì)(45°)(缺省為這個(gè)角度，具體到不同風(fēng)格楷體可作相應(yīng)調(diào)整)下筆由輕到重寫出前尖后圓的杏仁點(diǎn)。要求下筆要輕，角度要斜，根據(jù)筆畫的粗細(xì)寫出點(diǎn)的長(zhǎng)短，不可一味拉長(zhǎng)以免給下一步帶來(lái)麻煩。
帶：是為了寫出起筆輪廓，也便于轉(zhuǎn)筆。以橫為例，杏仁點(diǎn)寫完后，毛筆按筆畫運(yùn)筆方向(橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上)側(cè)鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地?fù)Q向，保證下一步的中鋒運(yùn)筆。注意：帶時(shí)毛筆不要提起，把點(diǎn)的頭和尾蓋住(以看不見(jiàn)點(diǎn)的頭尾為準(zhǔn))，寫出三條直邊兩個(gè)方角。
轉(zhuǎn)：是為了調(diào)整筆鋒指向以達(dá)到中鋒運(yùn)筆要求。平形四邊形塊面形成后，筆鋒不須提起，接著就是靠大拇指和食指逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿(橫、提為逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，豎、撇為順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，捺因?yàn)橄鹿P方向同點(diǎn)一致，故不須轉(zhuǎn)動(dòng))，帶動(dòng)筆鋒作逆時(shí)針調(diào)鋒，使原來(lái)的筆鋒指向由向左前變成向左，這時(shí)向右運(yùn)筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉(zhuǎn)筆時(shí)毛筆不要提起，直接用拇指和食指轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿帶動(dòng)筆鋒在紙上轉(zhuǎn)動(dòng)，像蹺蹺板一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部同時(shí)向筆畫中心移動(dòng)，直到筆鋒狀態(tài)符合中鋒要求為止。
以上只是以橫為例說(shuō)明起筆點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)的規(guī)律，其它筆畫起筆可類推。至于橫、豎、撇、提、捺五個(gè)最基本筆畫的起筆點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)的相同和不同之處，請(qǐng)看以下表和圖。
二、行筆規(guī)律：中鋒鋪毫
起筆三步完成后，緊接著中鋒鋪毫行筆，在行筆過(guò)程中，要始終保持筆鋒指向與運(yùn)筆方向正好相反，同時(shí)要求筆鋒始終保持在筆畫的中央，隨著手腕的運(yùn)動(dòng) ，筆桿可以倒向筆鋒所指方向(不能往運(yùn)筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會(huì)造成拖鋒或偏鋒)，筆桿傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進(jìn)，寫出的筆畫自然就有力度美。
三、收筆規(guī)律
行筆結(jié)束后，接下來(lái)就要收筆，收筆有兩種方法：
(一)藏鋒收筆：彈、挑、折、轉(zhuǎn)
中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起(越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起)，因?yàn)橄髾M、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關(guān)鍵一步。這里我用一個(gè)“彈”字概括反彈提起這一步。
第二步“挑”概括的是筆鋒上挑(對(duì)橫而言)或筆鋒左挑(對(duì)豎而言)，這一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以強(qiáng)調(diào)筆畫的造型效果。注意：挑時(shí)要用一分筆輕挑，不可用很重的筆觸。
第三步“折”概括的是筆鋒在“挑”之后折筆(方向與起筆點(diǎn)的方向保持平行)向右下形成方角，與下一步圓轉(zhuǎn)形成的圓弧收筆構(gòu)成方圓對(duì)比。注意：這一步依然要用一分筆輕折。
第四步“轉(zhuǎn)”概括的是圓轉(zhuǎn)回收，完成“折”后，手腕帶動(dòng)毛筆，使筆鋒輕松一轉(zhuǎn)，從下方輕輕收回，整個(gè)筆畫到此圓滿結(jié)束。
垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆
(二)露鋒收筆：彈、傾、踢
露鋒收筆是要寫出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起(此步也稱“彈”)，不過(guò)這種反彈提起是反復(fù)且連續(xù)進(jìn)行，運(yùn)筆一次比一次輕，直到寫出筆鋒為止。伴隨著反復(fù)多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，(此步謂“傾”)，最后一步筆尖快速?gòu)募埫嫣叱?，形成筆鋒(此步謂“踢”)?；竟P畫中如懸針豎、撇、捺、提及鉤的收筆全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時(shí)轉(zhuǎn)筆就要到位，只有轉(zhuǎn)筆到位，才能在收鋒時(shí)將筆鋒寫到筆畫的中心線上，從而產(chǎn)生美的外觀。
書法毛筆是什么毛做的
羊毛、狼毛、兔毛、胎毛、鹿毛、馬尾、豬鬃、鼠須、虎毛等。毛筆是一種源于中國(guó)的傳統(tǒng)書寫工具，也逐漸成為傳統(tǒng)繪畫工具。毛筆是用獸毛扎成筆頭，再粘結(jié)在管狀的筆桿上制成的，一支好的毛筆應(yīng)具有“尖、齊、圓、健”的特點(diǎn)。
書法用筆一般可以分為軟毫、硬毫和兼毫三種。硬毫筆的筆性剛健。如：狼毫、山馬、牛耳毫、鼠須、山兔、鹿毛筆。
軟毫筆的筆性柔軟。如：羊毫筆。兼毫筆是用硬毫、軟毫集在一起的，剛?cè)岵?jì)。筆性介于硬軟毫之間。
羊毫筆柔軟，特別是長(zhǎng)鋒羊毫筆，筆按下去后就趴下散開(kāi)彈不起來(lái)，難以掌握，不利于主動(dòng)發(fā)力習(xí)慣的培養(yǎng)。這時(shí)候全靠書寫者以運(yùn)筆的技巧來(lái)調(diào)節(jié)筆鋒。
而硬毫筆比較好使，由于它的彈性強(qiáng)度大，筆壓下去再提起來(lái)時(shí)，筆鋒能回復(fù)到原來(lái)凝聚的狀態(tài)，所以起倒自如，頗為得心應(yīng)手。
但是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果一開(kāi)始就用硬毫筆，運(yùn)筆無(wú)需多少技法比較省事，因?yàn)楣P會(huì)幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿起羊毫筆來(lái)頓感寸步難行。
初學(xué)時(shí)用羊毫筆來(lái)練字，雖說(shuō)開(kāi)始時(shí)難度大一些，必須用提按換鋒的方法才能寫出合格的筆畫來(lái)，但也因此而學(xué)會(huì)了使用軟毫筆的方法，隨著聯(lián)系時(shí)間的增加，慢慢就會(huì)得心應(yīng)手、應(yīng)用自如。這時(shí)候你如果拿起硬毫筆來(lái)寫，會(huì)感到輕松好使。
寫毛筆字的姿勢(shì)有幾種
寫毛筆字的姿勢(shì)有兩種，第一種為坐書姿勢(shì)，這種姿勢(shì)較適合書寫字徑較小的字或是畫面較小的作品，書寫時(shí)要遵守頭正、身直、臂開(kāi)、足安四個(gè)原則;還有一種是立書姿勢(shì)，即站立于桌前書寫作品，這種姿勢(shì)較適合書寫字徑較大的字或是畫面較大的作品。
1、坐書姿勢(shì)。正確的坐書姿勢(shì)總的來(lái)說(shuō)可以概括為八個(gè)字，即頭正、身直、臂開(kāi)、足安。頭部要端正，略向前俯，眼睛離紙面的距離大約是30至40厘米;身姿要盡量坐正、坐直，胸口距離桌面3寸左右;兩臂自然撐開(kāi)，使身體的力量可以暢通的傳達(dá)到鼻尖;兩腳自然平放，屈腿平落。
2、立書姿勢(shì)。立書姿勢(shì)要求兩腳稍微分開(kāi)，一角略向前，保持身體平衡，上身略向前傾，腰部微微彎曲，左手按住紙張，右手懸腕懸肘書寫。
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