高考理科生備考方法：最后階段如何備考？復習效率如何提高

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　　高三理科生如何提高高考備考復習效率?提高復習效率的小技巧

　　高三理科生在高考備考階段切忌漫無目的的學習，因為高三同學這樣的復習效率是非常低的，只有具有一定的針對性才可以提高高考備考復習效率。所以高三理科生在高考備考第一階段要做的事情就是對自己的實際水平有一個大概的了解，高三理科生要知道自己的強項與弱項，在高考備考復習時，對于強項要進行鞏固，對于弱項要重點“照顧”。

　　高三理科生想要提高高考備考復習效率還有有一個適合自己的學習計劃，在制定學習計劃時除了需要根據(jù)自身實際情況以外還需要結(jié)合考綱要求，以免做過多的無用功，高三理科生在高考備考時除了需要提高單位時間內(nèi)的復習效率以外，還要分出主次，對于那些考綱上沒有提到的內(nèi)容也需要進行學習，但是并不需要學習的多么認真，大概了解就可以了。

　　高三理科生如何提高高考備考復習效率?

　　高三理科生在高考備考時很容易犯的一個錯誤就是“題海戰(zhàn)術(shù)”。不論什么時間都在做題，即使是在上課階段也不聽老師所講內(nèi)容，自己在那里進行做題，也不和同學進行討論，一心做題，高三理科生在高考備考階段確實需要做題，但是做題再精不在多，高考備考階段并沒有要求高三理科生做多少題，但是高三理科生在做題時一定要保證自己做的每一道題都有收獲。而且高三理科生在高考備考階段上課時一定要服從老師的安排，不要自己開小差。因為老師會幫助高三理科生少走一些彎路，讓高三理科生更好的認清自己。

　　高三理科生想要提高高考備考階段復習效率的想法是正確的，但是有一些高三同學過于浮躁，導致的結(jié)果就是高考備考階段的復習效率沒有提高，自己的心態(tài)反倒是被打亂了。高考備考階段高三理科生的心態(tài)是非常重要的。如果高三理科生在高考備考階段有一個好的心態(tài)也會提高高考備考階段的復習效率。

　　高三最后階段如何備考 高三復習效率如何提高

　　一.把握高考的方向

　　高考《考試說明》中關(guān)于易中難試題的比例的表述是定性的表述方法：“以中等試題為主”。過去的表述方法是定量的：易中難試題比例的3：5：2或7：2：1，即是說高考中中低檔試題占八成，低中檔題是所有考生得分的主要來源，特別是成績中檔以下的考生，抓住了低中檔題的復習就抓住了重點分。

　　因此高三復習過程中，要扎扎實實地將基本概念、規(guī)律、方法、技巧落到實處，上課聽老師的講解，結(jié)合高三復習資料，對基礎(chǔ)知識加深理解，準確掌握知識的內(nèi)涵和外延，融會貫通，力求做到基本概念、規(guī)律、方法和技巧“爛熟于心”，任何時候需要，都能快速準確地反映出來。

　　在高三練習的過程中遇到概念不清、規(guī)律理解困難的時候，要返回教材和資料，認真閱讀相關(guān)部分的敘述，反復揣摸，解決遇到的困難。具體一點，高考中我們同學一定要抓住選擇題空題，簡單的解答題。真正拉開考生分數(shù)差距的是基礎(chǔ)知識;真正拉開考生分數(shù)差距的是中低檔試題。

　　二.注重心理的調(diào)節(jié)

　　面對高考壓力，高三黨如何把該做的事情做好。每個考生都應(yīng)該充分認識到越到考試時，絕大多數(shù)高三黨越容易出現(xiàn)一種高原反映，就是要么心理焦慮、要么心理空白，導致學習效率的嚴重下降。在高考之前，誰如果能夠做到心如止水，做到非常寧靜的心態(tài)的話，這個階段會迅速拉大與別人的差距。所以這個時候，高三黨一定要認識到這個階段的重要性。

　　高三階段我們的同學最好不要用手機，不要去上網(wǎng)，不要去看電視，盡量減少外界的干擾。全身心投入高考復習。

　　高三黨還應(yīng)充分認識自己的優(yōu)勢(包括品質(zhì)和學業(yè))，接納自己，賞識自己，調(diào)動學習的積極性，使我們對高考充滿信心。青少年時期，人的可塑性非常大，只要高三黨充分發(fā)揮主觀能動性，為理想不懈地奮斗，發(fā)掘潛能，改變我們的學習狀態(tài)和心理狀態(tài)。

　　健康積極的心態(tài)是提高復習效率的重要保證，也是高考成功的關(guān)鍵，長時間高強度的學習不免使人感到枯燥乏味，身心倦怠，高三黨一定要安排時間進行適度的體育鍛煉和娛樂活動，堅持有規(guī)律的生活，做到張弛有度。同時還要根據(jù)自己的實際情況，腳踏實地進行復習，肯定自己的進步，同時找出存在的問題及時彌補，自覺地控制自己，以明確的目標良好的意志力調(diào)節(jié)自己，愉快地投入到復習中去。

　　高三黨應(yīng)該主動與家長、老師、同學交流討論。在高三復習中，難免會遇到生活、思想、學習上的困難，同學們應(yīng)該敞開心扉將你的煩惱告訴你的父母或你所親近的老師。作為長輩，他們有較豐富的人生經(jīng)歷，會力盡所能地幫助你，打開你的癥結(jié)，他們的鼓勵和關(guān)愛會使你愁云盡散，獲得前進的動力。此外，高三還要多和同學交流學習方法和心得，談?wù)勛约旱睦硐耄部梢跃湍承﹩栴}展開討論，理越辨越明，同學的一席話可能會使你茅塞頓開，豁然開朗。通過討論，可能會發(fā)現(xiàn)問題的多個側(cè)面，對于知識拓展、延伸極有好處。

　　真正拉開考生分數(shù)差距的是自己的信心;真正拉開考生分數(shù)差距的是自己的心態(tài)。心理是基礎(chǔ)，方法是保障。有了健康積極的心理狀態(tài)，再采用適應(yīng)的高三復習方法，必將取得良好的復習效率，從而在高考中才能取得優(yōu)異的成績。

　　三.自我定位要準

　　高三最后階段復習考生把握好復習難度，要從自己的實力出發(fā)，把握難度的過程實際上是自我定位過程。定位一定要從自己的實力出發(fā)，如果是優(yōu)秀考生當然要抓難題，但中低檔試題是攀高的梯子和臺階。對于大多數(shù)高三黨來說關(guān)鍵是中低檔試題。高考試題不是每一道題都是給每一個考生預備的，因此高三復習絕對不是越難越好，把握好復習難度，從自己的實力出發(fā)，恰當?shù)亩ㄎ皇种匾?/p>