高三復(fù)習(xí)：最有效的提分十大策略，考后保溫知識(shí) 調(diào)好自身狀態(tài)

　　教書育人皆楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高中備考學(xué)習(xí)方法，僅供考生參考，歡迎大家閱讀!

　　高考復(fù)習(xí)：最有效的學(xué)習(xí)考試提分十大策略

　　在平時(shí)學(xué)習(xí)考試和高考復(fù)習(xí)中，每提高一分都會(huì)拉開很大的差距，如果每次提高幾分，差距之大可想而知，下面就給大家介紹一下每月提分的十大秘訣。

　　第一，小步子大目標(biāo)。我舉個(gè)例子，北京有個(gè)考生高三上學(xué)期結(jié)束后找我談，說：“經(jīng)過上學(xué)期幾個(gè)月的語文模擬，我每次的成績按150分計(jì)算就是100分，王老師，你看我想考北大行嗎?”我說：“夠嗆，高考靠總分，你語文分不高會(huì)拉后腿。”我說：“告訴你六個(gè)字，小步子大目標(biāo)。你首先回家把最近考試的語文卷子拿出來，把不會(huì)的東西找出來，把問題找出來。第二條，你到學(xué)校找語文老師，問他，我這個(gè)月重點(diǎn)做哪類題，不要提高得多，就提高三分左右。”第二天他找語文老師談，這個(gè)小孩就在他語文老師的具體指導(dǎo)下，高考語文考了129分，終于考上了北京大學(xué)，現(xiàn)在在美國讀博士。

　　第二，抓緊抓好課堂每分鐘。有三個(gè)要領(lǐng)，三個(gè)步驟。第一個(gè)步驟，上課盯著老師兩個(gè)眉毛之間，就盯著老師的印堂穴。第二個(gè)步驟，跟著老師思路走，老師講到什么地方你就跟到什么地方，會(huì)的同學(xué)你要跟，不會(huì)的同學(xué)不要跟。你跟幾次，你的大腦聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)就接通了。第三個(gè)步驟，就是完成老師的作業(yè)，太重要了，其他的不做。

　　第三，解決偏科問題。偏科是考試的大忌，文科的考生一定要解決數(shù)學(xué)偏科問題，理科的考生要解決英語偏科問題。

　　第四，扶強(qiáng)補(bǔ)弱，重點(diǎn)補(bǔ)弱。每個(gè)同學(xué)都有強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)，你重點(diǎn)是扶弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高的幅度大，數(shù)學(xué)假設(shè)是100分，你提高到110和115分，相對比較容易。效率和時(shí)間并重。不要挑燈夜戰(zhàn)、題海戰(zhàn)術(shù)、靠時(shí)間來強(qiáng)攻。

　　第五，誰做誰成功。充分利用每人每天兩個(gè)記憶最好的時(shí)間。任何一個(gè)人，一天當(dāng)中有兩個(gè)時(shí)間段記憶最好。哪兩個(gè)時(shí)間呢?晚上睡覺前半小時(shí)，另外一個(gè)早晨起床后半小時(shí)。假設(shè)你晚上11點(diǎn)睡覺，10點(diǎn)半到11點(diǎn)，是記憶最好的時(shí)間。假設(shè)你早上6點(diǎn)起床，6點(diǎn)到6點(diǎn)半是記憶最好的時(shí)間。你把這兩個(gè)時(shí)間充分利用起來，你的效率就會(huì)提高，成績就上去了。怎么辦?假設(shè)我11點(diǎn)睡覺，今天10點(diǎn)半開始，我就漱口刷牙洗臉，甚至要洗個(gè)涼快澡。你就利用這個(gè)休閑時(shí)間，把老師今天講的重要知識(shí)點(diǎn)在腦袋里過過電影，強(qiáng)化一次。第二天早晨起床后，利用穿衣服、疊被子、漱口刷牙洗臉這個(gè)時(shí)間，把老師講的重要知識(shí)點(diǎn)再在腦袋里過過電影，強(qiáng)化一次。經(jīng)過一天一個(gè)人最好時(shí)間的記憶強(qiáng)化，基本上就記住了。在考試前再系統(tǒng)整理一下，就可以了。

　　第六，文理科交叉復(fù)習(xí)，或者叫理文科交叉復(fù)習(xí)。比如，現(xiàn)在有的學(xué)生犯這個(gè)毛病，理科學(xué)生回家做作業(yè)，先做數(shù)學(xué)，再做物理，最后做化學(xué)，這是最壞的，最沒有效果的復(fù)習(xí)次序。改一改，先做數(shù)學(xué)，再換一門文科的課程學(xué)英文，再做一門理科的物理，最后再做一門文科的語文。那么，文科學(xué)生自習(xí)或作業(yè)可以先做數(shù)學(xué)，再換英語，或是先做地理、再做語文、政歷等;文理科交叉復(fù)習(xí)，所以誰這樣做誰效率高，誰成績也就上去了，非常簡單。這個(gè)原理是經(jīng)過大量實(shí)踐證明的，只要你用就行了。

　　第七，跟著老師走。無論你是重點(diǎn)學(xué)校的，還是一般學(xué)校的，你就跟著老師走，沒錯(cuò)。老師反復(fù)備課，按照教學(xué)大綱做準(zhǔn)備，比你強(qiáng)多少倍。你跟著老師的步驟走，沒錯(cuò)。不要做那些沒用的東西。

　　第八，學(xué)會(huì)放棄。目的是退一步，進(jìn)兩步。有的同學(xué)復(fù)習(xí)功課，7點(diǎn)到8點(diǎn)做數(shù)學(xué)，做到8點(diǎn)還有兩道數(shù)學(xué)題沒做完，不行，非得做完不可，吭哧吭哧做到11點(diǎn)，累得要死，兩道題沒做出來，其他功課也沒復(fù)習(xí)，垂頭喪氣的。怎么辦?7點(diǎn)到8點(diǎn)做數(shù)學(xué)，做到8點(diǎn)兩道數(shù)學(xué)題沒做出來，不做了，先做其他功課。做到11點(diǎn)，如果都做完了，有時(shí)間再做兩道數(shù)學(xué)題，要學(xué)會(huì)放棄?？荚囈彩且粯?，先做簡單題，再做中等題，再做難題。

　　第九，調(diào)節(jié)好心態(tài)。心態(tài)好，學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)質(zhì)量高，考試考得好。

　　第十，規(guī)范答題。書寫工整好認(rèn)、善用學(xué)科語言、解答邏輯清晰，要點(diǎn)全面科學(xué)，打動(dòng)評卷老師。

　　每月提高幾分，家長和學(xué)生堅(jiān)持一段時(shí)間，按照以上策略，成績就會(huì)逐步上升了。

　　高三二模：考后保溫知識(shí) 調(diào)好自身狀態(tài)

　　隨著各區(qū)“二模”結(jié)束，距離高考僅剩最后20余天了。高三老師建議，在接下來的時(shí)間內(nèi)，考生除繼續(xù)查缺補(bǔ)漏外，還要做好知識(shí)保溫和自身狀態(tài)調(diào)整兩件事。

　　由于選擇在一本A志愿沖一沖心儀的學(xué)校，高三生小季自“二模”結(jié)束后，就把每天的備考任務(wù)又加重了些。他“一模”成績高出一本線73分，經(jīng)過一個(gè)月的努力，“二模”成績和排名都有了提高。如何延續(xù)目前的前進(jìn)態(tài)勢、爭取圓夢一志愿成為小季眼下最關(guān)注的事。

　　北京市第一六六中學(xué)副校長翟莉梅建議，在復(fù)習(xí)沖刺的最后階段，考生除要繼續(xù)查缺補(bǔ)漏、提升解題能力外，還要注意做好基礎(chǔ)知識(shí)的保溫工作。只有牢牢把握住各科的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，解題時(shí)才能心中不慌。另外，高三生要逐步以高考時(shí)間為準(zhǔn)，調(diào)整生活節(jié)奏;參照各科目的考試時(shí)間，科學(xué)規(guī)劃每天的復(fù)習(xí)進(jìn)度，力爭讓自己大腦的興奮點(diǎn)與考試時(shí)間一致。此外，在雙休日等自主復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)，考生要注意勞逸結(jié)合，夜晚不熬夜，早起不賴床。這段時(shí)間，考生要把學(xué)業(yè)和精神狀態(tài)調(diào)整到位，以良好的面貌迎接高考。

　　(原標(biāo)題：保溫知識(shí) 調(diào)好狀態(tài))