1. 對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題保持一種積極的和進(jìn)取的態(tài)度：

　　2. 迅速地開(kāi)始學(xué)習(xí);

　　3. 一旦開(kāi)始學(xué)習(xí)就要認(rèn)真地干。要將機(jī)械記憶含量大的學(xué)習(xí)材料分成容易掌握的幾個(gè)部分，對(duì)這些短篇材料以間時(shí)的方式進(jìn)行經(jīng)常的學(xué)習(xí)，以求牢固掌握;

　　4. 帶著學(xué)習(xí)和記憶的意圖進(jìn)行學(xué)習(xí);

　　5. 建立學(xué)習(xí)的分目標(biāo)，把這些目標(biāo)牢記在心。

　　6. 使學(xué)習(xí)越有意義越好：

　　7. 想象新學(xué)習(xí)的概念、術(shù)語(yǔ)的意義;

　　8. 把新知識(shí)同已學(xué)過(guò)的知識(shí)以及將要學(xué)習(xí)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。具體做法是：在做新作業(yè)之前，迅速地復(fù)習(xí)前一課并把下一課的主題瀏覽一遍;

　　9. 在進(jìn)行深入和細(xì)致的學(xué)習(xí)之前，對(duì)新作業(yè)做一次迅速的初步概觀(guān);

　　10. 盡力探索新作業(yè)的一般模式、全面結(jié)構(gòu)和重要的規(guī)律;

　　11. 盡力編寫(xiě)所學(xué)內(nèi)容的提綱，并使用提綱;

　　12. 自行舉出關(guān)于一般規(guī)律和原理的具體豐富的實(shí)例;

　　13. 強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的理由和學(xué)習(xí)的用途(為何目的而學(xué)習(xí)這些知識(shí))。

　　14. 當(dāng)需要復(fù)習(xí)時(shí)，把復(fù)習(xí)分開(kāi)幾次進(jìn)行：

　　15. 一次復(fù)習(xí)的時(shí)間要長(zhǎng)一些，以便充分利用“準(zhǔn)備動(dòng)作期”，但也不要太長(zhǎng)，避免發(fā)生疲勞和厭煩;

　　16. 緊張學(xué)習(xí)以后，在轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)新材料之前給予一段休息的時(shí)間;

　　17. 第一天預(yù)習(xí)，第二天精習(xí)，第三天復(fù)習(xí)，這種方法大大優(yōu)于在一天中三者連續(xù)并舉。

　　18. 注意獲取關(guān)于學(xué)習(xí)進(jìn)步情況的信息：

　　19. 養(yǎng)成內(nèi)心復(fù)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)完每一段或一節(jié)后立即復(fù)習(xí)它;

　　20. 自己寫(xiě)提綱。方法是：在預(yù)習(xí)時(shí)成為自己的考察人，并自行確定已經(jīng)學(xué)到了什么，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)哪些東西;

　　21. 聽(tīng)課時(shí)注意自己是否理解掌握，是否與教師、教材的思路一致，提高“元認(rèn)知能力(類(lèi)似反饋能力)”，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己思想方法的不足之處，并調(diào)適之。

　　22. 只要可能，就要按一種活動(dòng)(技能技巧)學(xué)會(huì)后的使用方式來(lái)學(xué)習(xí)這種活動(dòng)(技能技巧)。