五年級(jí)學(xué)生個(gè)人暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃(2)
放暑假時(shí)學(xué)生應(yīng)注意的事項(xiàng)
一、活動(dòng)安全方面。
1、不私自離家到遠(yuǎn)處游玩，出門時(shí)和父母打招呼，告訴父母去哪干什么。
2、不得野浴，如游泳必須由家長隨同。
3、不到工地、危墻、危房、電線桿、道路上、水塘邊等危險(xiǎn)地方玩耍。
4、不玩危險(xiǎn)游戲。
5、野外迷失方向時(shí)，注意根據(jù)太陽、植物等方法辨別方向，不要盲目和慌張。
二、飲食安全方面。
每天我們都要一日三餐或吃零食， 所以這方面的安全問題也應(yīng)值得我們注意。
1、不要吃不明食物和剩飯菜(尤其是夏天)，以防食物中毒;
2、不要經(jīng)常吃零食，更不要吃過期食品或發(fā)霉、有異味、變質(zhì)、不衛(wèi)生的食品。
三、遵守交通規(guī)則，注意交通安全
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國每年死于交通事故的學(xué)生達(dá)近千人之多(相當(dāng)于一間普通學(xué)校的學(xué)生數(shù)) 而死亡者中70%以上是死者違反交通規(guī)則造成的。同學(xué)們，車是鐵做的，車輪是橡膠做的， 鐵和橡膠比人的任何部位都要硬。雖然大家都知道這個(gè)道理，但在實(shí)際生活中有的人，為圖 一時(shí)方便，走在機(jī)動(dòng)車道上或隨意橫跨馬路，事故就跟他結(jié)緣了。同學(xué)們，為了你的安全， 為了家庭的和美，為了交通的順暢，為了社會(huì)的和諧，請(qǐng)你遵守交通規(guī)則，切莫貪快、圖方便。
(一)行走時(shí)怎樣注意交通安全：
1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路右邊行走。
2、不準(zhǔn)穿越、倚坐道路口護(hù)欄。
3、不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
(二)騎車應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)：
1、不要在馬路上學(xué)騎自行車
2、騎車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行，轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減慢速度， 看清四周情況，以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎。
3、經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等 候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
4、騎車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶、不互相追逐、打鬧。
5、騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。
(三)駕駛機(jī)動(dòng)車輛的安全注意事項(xiàng)：
現(xiàn)在同學(xué)們當(dāng)中已有不少人領(lǐng)取了“中華人民共和國機(jī)動(dòng)車駕駛證”，在你們領(lǐng)取駕照前 已全面學(xué)習(xí)過“中華人民共和國道路交通安全法”，所以希望有駕照的同學(xué)們?cè)隈{車過程中要 遵紀(jì)守法。
1、嚴(yán)格遵守綠燈行、紅燈停交通規(guī)定。
2、行駛時(shí)必須做到思想集中，謹(jǐn)慎駕駛。密切注意車輛行人動(dòng)態(tài)，遇有障礙及非正常情 況，要提前處理，提前預(yù)防，確保行車安全。
3、不準(zhǔn)穿拖鞋和高跟鞋駕駛車輛。
4、駕駛時(shí)不準(zhǔn)吸煙、飲食、閑談和撥打接聽手機(jī)。
5、不開超速車、英雄車、盲目車、斗氣車、帶病車。
6、堅(jiān)決做到“開車不喝酒、喝酒不開車”。
四、預(yù)防暴雨、雷擊等災(zāi)害性天氣
同學(xué)們，暑假期間正值夏至汛期季節(jié)，請(qǐng)大家務(wù)必重視并留意天氣預(yù)報(bào)，在災(zāi)害來臨之 前，做足預(yù)防措施，注意如下事項(xiàng)：
(一)遇惡劣天氣安全知識(shí)
1、明知有大雨暴雨，請(qǐng)不要冒險(xiǎn)外出。
2、打雷時(shí)關(guān)好門窗、電閘、煤氣，不打電話、不看電視、不上網(wǎng)，不接觸金屬和用電器。
3、打雷時(shí)若在室外，請(qǐng)遠(yuǎn)離山頂、高塔、電線桿、廣告牌;不靠近供輸電線路，不使用 手機(jī)，不在空曠野外停留。
4、在野外遭遇雷雨，不要站在高處、大樹下。不要在斜坡下、懸崖下停留，以防山體滑 坡和泥石流。
(二)外出活動(dòng)安全知識(shí)
1、要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。
2、準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。
3、準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4、要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。
5、早晨夜晚天氣較涼，要及時(shí)添加衣物，防止感冒。
6、活動(dòng)中不隨便單獨(dú)行動(dòng)，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。
7、晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動(dòng)。
8、不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。
五、注意治安安全、遵守社會(huì)公德、遠(yuǎn)離黃賭毒
同學(xué)們，整個(gè)暑假你們都分散在各自的家里、在社會(huì)上，希望你們?cè)诩依镆牸议L的話， 同時(shí)，在社會(huì)上要注意如下幾個(gè)方面問題：
(一)公共場(chǎng)所突發(fā)事件自我保護(hù)
1、發(fā)生突發(fā)事件時(shí)，千萬要保持鎮(zhèn)靜，不互相擁擠。
2、不到人群密集的地方玩。
3、進(jìn)入公共場(chǎng)所一定要觀察疏散標(biāo)志和通道。
4、看好樓房的示意圖，選擇好逃生路線。
5、要走最近的安全通道，迅速逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。
6、不能貪戀財(cái)物，而耽誤最佳逃生時(shí)間。
(二)自我保護(hù)
1、被人毆打后怎么辦
(1)設(shè)法與“110”或家長取得聯(lián)系，以便盡快得到幫助。
(2)及時(shí)到就近醫(yī)院治療。
(3)妥善保管看病治療的醫(yī)院單據(jù)和診斷書，以備后用
(4)配合警方說清出事的時(shí)間、地點(diǎn)、打人兇手的特征。
2、有人搶劫怎么辦
一旦遇到這種情況，應(yīng)當(dāng)以盡量減少損失、減少皮肉痛苦為主進(jìn)行對(duì)付。遭搶之時(shí)，要 努力掙脫，盡快逃離，一邊跑一邊呼喊。如果掙脫時(shí)有物品帶不走，以自身掙脫為主。
3、防盜、防詐騙安全知識(shí)
(1)晚上人睡前要關(guān)好門窗，并檢查插銷是否牢固。
(2)如有任何來歷不明的陌生人，不要主動(dòng)搭訕，立刻做好防范措施。
(3)一旦遭受襲擊，不要與歹徒正面沖撞，首先要逃生，同時(shí)大聲呼救或者設(shè)法報(bào)警， 以求得援救。
(4)告知家長接到陌生電話后不要急于聽從對(duì)方的要求，應(yīng)先和自己聯(lián)系。
(5)不要隨便將本人及家庭情況(特別是聯(lián)系電話)在網(wǎng)上或其他非正式場(chǎng)合公布和泄 露;
(6)發(fā)現(xiàn)可疑的人或事情，應(yīng)及時(shí)與父母取得聯(lián)系，不要擅自處理。
(7)不要將自己的錢物借給陌生人，不隨便與陌生人交朋友。
(8)千萬不要貪小便宜，以免掉進(jìn)騙子設(shè)下的陷阱。
(9)盡量不要單獨(dú)行動(dòng)，尤其是晚上。時(shí)時(shí)提高警惕，防搶、防騙、防盜，確保人身財(cái) 物不受侵害。
4、防觸電安全常識(shí)
(1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
(2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
(3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
(4)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線 的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
(5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器 分開，不要用手去直接救人，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
(6)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先 關(guān)斷電源，并在專業(yè)人員或家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命
毒品是人類的大敵、世界的公害，染上它，小則家破人亡，大則禍國殃民。我們要拒絕 毒品、遠(yuǎn)離毒品，做到：
(1)提高防范意識(shí)，堅(jiān)決不吸第一口，自覺接受禁毒教育。
(2)增強(qiáng)法制觀念，不接觸搖頭丸、K粉之類有害健康的精神刺激品，自覺抵制遠(yuǎn)離毒 品。
(3)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，樹立正確的人生觀，
(4)增強(qiáng)辨別是非的能力，克服尋求刺激等不良心理和習(xí)慣;
(5)要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)遠(yuǎn)離毒品的生活空間，不要吸煙，不進(jìn)舞廳、賭場(chǎng)、游戲廳，不到色情 場(chǎng)所，潔身自好。
加強(qiáng)自律，自己管住自己，自覺抵制不良誘惑。不沉迷游戲機(jī)和網(wǎng)吧、不看不健康的刊 物和音像。按照全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約，自覺做好：
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息。
要誠實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人。
要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友。
要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空。
六、游泳安全注意事項(xiàng)
在令人難受的炎熱夏天里，游泳是不少人最鐘愛的運(yùn)動(dòng)。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到 健體強(qiáng)身之作用，但不是所有的人都適合游泳，而且社會(huì)上每年因游泳溺水身亡的案例也不 少。
“欺山莫欺水，欺水變水鬼”。水是軟性殺手，強(qiáng)者浮在水面，弱者沉下水底。嚴(yán)酷的現(xiàn) 實(shí)告訴我們，即使是年輕人，游泳也不得大意。
1、需在成年人的陪同下去游泳池游泳
2、不到坑、池、塘、溝、河等不安全的地方玩耍
3、游泳時(shí)不要在水里打鬧、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助， 一面設(shè)法自救。
4、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼 等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
5、要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。
6、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下 軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
7、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
8、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
9、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
同學(xué)們，上面所講的都是暑假期間應(yīng)注意的問題，在學(xué)校老師已經(jīng)講了多遍，離開學(xué)校 的呵護(hù)，你們更應(yīng)該做一個(gè)懂得珍惜生命、珍惜親情、珍惜生活的人，不斷增強(qiáng)安全意識(shí)、 克服麻痹大意思想、提高安全警惕，處處小心、時(shí)時(shí)謹(jǐn)慎。
最后，祝同學(xué)們暑假健康、平安、愉快!
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