1 高一新生給自己定個學(xué)習(xí)計劃
高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏,順利地完成了初中的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折,成為一名高中學(xué)生。與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點:①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點:
黃金時間來記憶 同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制 為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省 計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補上。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當(dāng)自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。
2 高中學(xué)習(xí)方法
學(xué)校最重要的任務(wù)是讓學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣學(xué)習(xí)和怎樣思考,使學(xué)生高效率地學(xué)習(xí),在有限的時間學(xué)習(xí)盡量多的知識。高中階段是一個非常重要的打基礎(chǔ)的時期,同學(xué)們應(yīng)如何把學(xué)習(xí)搞好,打好未來成才的基礎(chǔ)呢?
一、立志是學(xué)習(xí)動力的源泉 立志是走向成功的大門,工作是登堂入室的旅程,這旅程的盡頭就有一個成功在等待,來慶賀你努力的結(jié)果。” 作為一個高中學(xué)生,應(yīng)該學(xué)會把握時代的脈博,面向未來,立振興祖國之志,立自我成才之志,還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù),就有力爭上游、奮斗成才的強大動力,刻苦學(xué)習(xí),努力爭取優(yōu)異的成績。
二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺階
初、高中之間,在知識上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過的知識,都是高中學(xué)習(xí)的知識基礎(chǔ)。但是,跟初中比較起來,高中各學(xué)科在知識廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此,認(rèn)識高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同,做好思想準(zhǔn)備,并主動積極地創(chuàng)造條件,盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí),是非常必要的。相對初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,我們要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。
三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法
1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結(jié)合 中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說,也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具,數(shù)學(xué)作為運算的基本工具,首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計算機,作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ),也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí),能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀,歷史、地理知識以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目,對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高,以及培養(yǎng)對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展,都是不可缺少的。
2.學(xué)會讀書 成功的學(xué)問家,都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷,下筆如有神。”作為中學(xué)生,讀書,首先要讀好課本,然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本 課本,是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個學(xué)科,必須重視并學(xué)會閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本,往往只是在課后從書本中找出解題的公式,把習(xí)題做出來,就以為是讀了課本了。這種用書的方法,在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中,都要閱讀課本,但有不同的要求。在上課前,最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容,這一遍是略讀,只要知道將要講什么就可以了,有不明白之處記下來,課堂上認(rèn)真聽明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù),提高聽課效率。課后第一件事不是做練習(xí),而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí),是消化階段,是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過程,必須及時地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本,并在此基礎(chǔ)上,動腦動手,積極消化。最后,在學(xué)完每章之后,還應(yīng)把整章課文再閱讀,做一個全章總結(jié),把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容,有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外,為了開拓自己的視野,培養(yǎng)自學(xué)能力,還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀,特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章,除了自己特別有興趣的可以精讀外,一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題,這不要緊,從閱讀中知道有這么一回事,也是有益處的,這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面,活躍你的思維。
3.養(yǎng)成做練習(xí)的良好習(xí)慣和規(guī)范 做練習(xí)是高中學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié),歷來為同學(xué)們所重視,它對透徹理解和鞏固所學(xué)知識,培養(yǎng)應(yīng)用知識解決實際問題的能力,都起很大的作用。要做好練習(xí),必須有良好的習(xí)慣。如果只追求解題的答案和數(shù)量,陷入題海中,必然收效甚微。理解掌握基礎(chǔ)知識,是正確完成練習(xí)的前提條件;靖拍、規(guī)律是解題的依據(jù)。不會解題或解題錯誤,常常是因為基本概念和規(guī)律沒有理解好的緣故。
古人有云:“得其法者事半功倍,不得其法者事倍功半。”這句話強調(diào)了使用正確方法的重要意義。聯(lián)合國科教文組織國際發(fā)展委員會編著的《學(xué)會生存》一書中指出:未來的文盲,不再是不識字的人,而是不會學(xué)習(xí)的人。因此,我們從小就應(yīng)該培養(yǎng)自己成為能運用學(xué)習(xí)方法,去主動地獲取需要的知識、會學(xué)、善學(xué)的人。而不要成為只會被動地接受知識的“死讀書”、“讀死書”的人。
常有同學(xué)發(fā)出這樣的疑問:記得以前自己的語文成績也不錯,為什么到高中后突然感覺語文基礎(chǔ)很差?語文到底該怎樣學(xué)?怎樣才能盡快提高語文成績?許多同學(xué)帶著這樣的疑問艱苦摸索,收效甚微,從致苦惱重重。
客觀地說,語文作為基礎(chǔ)性工具學(xué)科,想要學(xué)好是不容易。它體系博大內(nèi)容浩繁,融思想、知識與藝術(shù)為一體,需逐步培訓(xùn)良好的感知與接受能力、但作為中學(xué)階段的一般性學(xué)習(xí),需要的是扎實的文字、語言功底,良好的閱讀習(xí)慣和順暢的口頭與書面表達(dá)能力,而達(dá)此目的、應(yīng)該說是不太困難的,是有規(guī)律可循的。這里,首先需要端正一個認(rèn)識,即語文成績的提高有賴于語文素養(yǎng)的增強,是一個循序漸進(jìn),潛移默化的過程。語文學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐富性,學(xué)習(xí)時間的長久性決定它不能一蹴而就,所以不能急功近利,為應(yīng)試求成績,而應(yīng)扎實語文基礎(chǔ),將其作為一項立身處世的本領(lǐng)努力學(xué)習(xí)下去。
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