7年級政治知識點
7年級政治知識點
初中生正處于思想品德和價值觀念形成的關鍵時期,迫切需要在思想品德的發(fā)展上得到有效幫助和正確指導。7年級政治政治的知識點你都掌握了多少?接下來學習啦小編為你整理了7年級政治知識點，一起來看看吧。
7年級政治知識點：學會調控情緒
1.做情緒的主人
(1)人的情緒是豐富多樣的。
人的情緒是復雜多樣的，最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。豐富多樣的情緒構成了我們多姿多彩的生活。
(2)情緒對人的影響。
情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。這是情緒對人積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，使人做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。
(3)學會調控情緒。(理解)
情緒是可以調控的，情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
青少年階段經歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德和法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應如此。
2.排解(或調節(jié))不良情緒的方法
(1)注意轉移法：
有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情緒中轉移到其他事物或活動上去。
改變注意焦點，分散注意力。
做自己平時最感興趣的事情。
改變環(huán)境，如到風景秀麗的野外去散步等。
(2)合理發(fā)泄法：
遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的途徑與方式宣泄出來。
在適當的場合哭一場。
向他人傾訴。
進行劇烈的運動。
放聲高唱或大聲喊叫。
(3)理智控制法：
在陷入不良情緒時，主動調動理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒，并盡力使自己愉悅起來。
自我解嘲，自我安慰。
自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情緒的產生。
在困難和逆境的面前，有效地進行自我激勵，以從不良情緒中擺脫出來。
心理換位，與對方交換一個位置，站在對方的角度想問題。
學會升華，將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯(lián)系起來，將不良情緒轉化為積極而有益的行動。
以上方法，我們可以根據不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。
7年級政治知識點：珍惜生命
1.人的生命具有獨特性
人的生命獨特性突出表現(xiàn)在，人類的生命最具有智慧。
人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在，人的個性品質、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。每個人要根據自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。
2.珍愛我們的生命
(1)永不放棄生的希望。無論何時何地，無論遇到多大的挫折，都不要輕易放棄生的希望。
(2)肯定生命，尊重生命。
每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。
每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，也要尊重他人的生命，善待他人的生命。
當自己的生命受到威脅的時不要輕言放棄，不喪失生的希望;當他人的生命遭遇困境需要幫助的時，盡自己所能伸出援助之手。
(3)延伸生命的價值。
我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
7年級政治知識點：防范侵害，保護自己
1.加強自我保護的原因：
青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。由于生活環(huán)境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象還時有發(fā)生。
2.青少年怎樣防范侵害，保護自己
①提高警惕。保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女生來說，保持高度的警惕、文明舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。
女生自我保護的建議：
上學、放學或外出游玩，要結伴而行，不去樹林、山洞等偏僻的地方;
不去營業(yè)性歌舞廳、錄象廳、通宵電影院等潛伏著不安全因素的地方娛樂;
不與陌生異性單獨會面，不搭乘陌生人的車輛;
面對侵害，要積極尋求幫助，敢于抵抗，記住罪犯者特征并及時報案。
?、谟弥腔郾Ｗo自己。面對不法侵害，我們要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。
青少年在遭受不法侵害、實行有效的自我保護時，應注意以下幾點：
力量對比;周圍環(huán)境的利用;機智求助他人;主觀心理調節(jié);人身安全第一。
避免無謂地激怒對方;暫時妥協(xié)，事后報案。
遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時，當然要勇敢地同其搏斗;沒有能力將其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身。萬不得已時，也要對可能出現(xiàn)的不同后果進行比較，兩害相權取其輕，爭取把損失降到最小，保住最大的合法權益。
總之，青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，也要有保護自己的智慧和方法。
?、塾梅杀Ｗo自己。當權益受到侵害時，我們要拿起法律的武器保護自身的合法權益。《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》是專門保護未成年人合法權益的法律。
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