“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才?！比A羅庚的這句話就是我的座右銘，它時(shí)刻提醒我要勤奮努力地學(xué)習(xí)。多看多學(xué)，才會(huì)進(jìn)步。下面就是小編為大家梳理歸納的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。

　　七年級(jí)上冊(cè)政治復(fù)習(xí)提綱

　　第一單元 笑迎新生活

　　第一課 珍惜新起點(diǎn)

　　1、新學(xué)校，新同學(xué) P4_6

　　⑴初中生活新體驗(yàn)：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學(xué)，新的班集體，新的學(xué)習(xí)天地等等。

　?、普湟曅掠颜x：新的班級(jí)，我們應(yīng)該主動(dòng)結(jié)交新的朋友，一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)。

　?、桥c新朋友結(jié)伴成長(zhǎng)：我們應(yīng)該和諧相處，共同進(jìn)步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽(yáng)光。

　　2、創(chuàng)建新集體 P7_9

　?、殴餐哪繕?biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力：新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律，強(qiáng)大的凝聚力，應(yīng)該成為每個(gè)成員為之自豪的集體。每個(gè)班級(jí)成員都要形成為新的班級(jí)建設(shè)添磚加瓦的共同目標(biāo)，讓良好的班集體成為大家團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。

　　⑵各盡所能、發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體：一方面，每個(gè)班級(jí)成員都有自己的個(gè)性和鮮明的特點(diǎn)。另一方面，新集體又需要把一個(gè)個(gè)的個(gè)性鮮明的同學(xué)擰成一股繩。每一個(gè)人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情奉獻(xiàn)給集體，并且發(fā)揮出的光和熱。

　?、菆F(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行：團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能建設(shè)一個(gè)美好的集體，才能充分展示每個(gè)同學(xué)的聰明才智。

　　第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

　　1、學(xué)習(xí)新天地 P11_17

　?、懦踔袑W(xué)習(xí)新特點(diǎn)：初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識(shí)面更廣、更深。初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)主要是對(duì)學(xué)習(xí)的自主性要求更高，不僅要掌握知識(shí)本身，還要掌握探索知識(shí)的方法和技巧。

　?、谱鰧W(xué)習(xí)的管理者：①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí);②提高學(xué)習(xí)效率;③科學(xué)安排時(shí)間。

　?、橇私庾约旱膶W(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，適合自己的方式的。同時(shí)，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會(huì)盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。

　　2、享受學(xué)習(xí) P18_21

　?、艑W(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)：學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的。我們要正確看待學(xué)習(xí)生活中的苦與樂(lè)，學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，明白苦盡甘來(lái)的道理，應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學(xué)的機(jī)會(huì)。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。

　?、铺剿魇澜绲膴W妙：當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時(shí)候，通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時(shí)候，我們享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問(wèn)題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握好初中的學(xué)習(xí)生活，為我們將來(lái)奠定基礎(chǔ);我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。

　　第二單元 認(rèn)識(shí)新自我

　　第三課 珍愛(ài)生命

　　1、世界因生命而精彩 P24—26

　?、哦嗖实纳鼧?gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。

　?、粕枰嗷リP(guān)愛(ài)：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。需要每一個(gè)人，去關(guān)愛(ài)與呵護(hù)周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛(ài)。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

　　2、人的生命的獨(dú)特性 P27—28

　?、琶總€(gè)人的生命都具有獨(dú)特性：每個(gè)人老師獨(dú)一無(wú)二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。

　?、迫祟惖纳哂歇?dú)特性：①人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在：人類的生命有智慧。②人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。

　?、前l(fā)揮自身的獨(dú)特性：每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的，獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。

　　3、珍愛(ài)我們的生命 P29—32

　?、庞啦环艞壣南Ｍ赫鋹?ài)生命的人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。

　?、瓶隙ㄉ?，尊重生命：①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。②每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒(méi)有十全十美的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。

　?、茄由焐膬r(jià)值：①生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣?huì)所作的貢獻(xiàn)卻讓后人受益無(wú)窮，他們的生命價(jià)值得以延伸。②我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。

　　第四課 歡快的青春節(jié)拍

　　1、走進(jìn)青春 P34—38

　?、徘啻呵那膩?lái)：①我們身體的變化，意味著我們正在長(zhǎng)大，開(kāi)始從兒童向成年的過(guò)渡，進(jìn)入青春期，開(kāi)始人生最美麗的春天。②青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化;身體內(nèi)部器官的完善;性機(jī)能的成熟。③在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。④我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。

　?、瞥砷L(zhǎng)不煩惱：①在我們的身體變化的同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。③解決內(nèi)心矛盾，除了老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)的幫助外，還要自己學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過(guò)青春期。

　　2、感悟青春 P39—42

　?、徘啻赫`讀：①對(duì)于青春的好奇，我們需要通過(guò)同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。②追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。③男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

　?、魄啻簳诚耄孩偾啻翰粌H僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是一種全新的感覺(jué)。②青春是活力的象征，蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力。

　　3、祝福青春 P43—44

　?、徘啻旱男腋＃涸谇啻浩冢覀儠?huì)有苦惱，但更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。

　?、萍恼Z(yǔ)青春：因?yàn)榍啻菏敲篮玫?，所以需要我們仔?xì)體味，我們應(yīng)更加珍惜，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

　　第五課 自我新期待

　　1、日新又新我常新 P46—50

　　⑴自我新認(rèn)識(shí)：①正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美就是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己缺點(diǎn)。②每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。

　　⑵認(rèn)識(shí)自我的途徑：①通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。要做一個(gè)有心人，經(jīng)常反省自己的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己。②通過(guò)他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過(guò)集體了解自己。集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。

　　2、發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53

　?、耪J(rèn)識(shí)自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能是多方面的。②發(fā)現(xiàn)潛能，是取得成功的重要條件。我們要對(duì)自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。

　　⑵發(fā)掘自己的潛能：①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個(gè)理想的形象，激勵(lì)自己斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

　　3、自我新形象 54—57

　　⑴我心中的理想形象：①認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。②我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。

　?、泼鎸?duì)新期待：①每個(gè)人都期待自己有美好的未來(lái)，每個(gè)人的自我期待中都包含著對(duì)自己未來(lái)職業(yè)和生活的希冀。②社會(huì)對(duì)不同職業(yè)的人也有一種期待。③我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。

　?、俏磥?lái)新規(guī)劃：①?gòu)默F(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)。②青少年時(shí)期的主要任務(wù)是生存知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　第三單元 過(guò)富有情趣的生活

　　第六課 做情緒的主人

　　1、豐富多樣的情緒 P60—63

　　⑴情緒復(fù)雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。

　　⑵情緒的作用：情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。消極作用：情緒也會(huì)使人感到難受，抵制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

　　2、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒 P64——-68

　　⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個(gè)人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。理智對(duì)情緒的調(diào)節(jié)十分重要。

　?、魄榫w需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。

　?、窍才?lè)，不忘關(guān)心他人。表面上，情緒似乎是個(gè)人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應(yīng)對(duì)別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會(huì)更加深厚。

　　第七課 品味生活

　　1、情趣與興趣 P70—74

　?、徘槿な且耘d趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)的。高雅的情趣體現(xiàn)對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂(lè)。

　?、魄槿び醒排c俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂(lè)，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。

　　2、追尋高雅生活 P75—79

　?、艠?lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂(lè)觀的人，思想活躍，活潑開(kāi)朗，富有幽默感，對(duì)學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。往往更能體會(huì)生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。

　　⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

　?、秦S富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、身體條件和時(shí)間的可能性，更多地選擇不同的文化活動(dòng)內(nèi)容，從豐富的文化活動(dòng)中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。

　　⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過(guò)程中，我們的情感會(huì)受到陶冶，提升為情操(一種價(jià)值追求的情感)。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩;健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會(huì)讓我們的生命放射出奪目的光輝。

　　第四單元 過(guò)健康、安全的生活

　　第八課 學(xué)會(huì)拒絕

　　1、身邊的誘惑 P82—87

　　⑴領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑：在成長(zhǎng)的歷程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯?lái)獲得。

　?、平疱X的誘惑：對(duì)待金錢，要取之有道，通過(guò)合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來(lái)獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。

　?、怯螒驒C(jī)的誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開(kāi)發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對(duì)青少年有一定的誘惑。青少年可能通過(guò)玩游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。

　?、赛S賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對(duì)人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會(huì)發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全的社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤?？傊?，在我們周圍存在著很多的誘惑。學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制它們的誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活，否則，我們會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。

　　2、學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑 P88—89

　?、挪涣颊T惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。

　?、茟?zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確方法(如避開(kāi)誘因法;婉言謝絕;提高自制力;專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣等)，擺脫不良誘惑，避免對(duì)自己的危害。

　　第九課 保護(hù)自我

　　1、身邊的侵害與保護(hù) P91—92

　?、欧N.種侵害：青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面很不成熟。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時(shí)有發(fā)生。

　?、萍訌?qiáng)自我保護(hù)：青少年在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害，必須加強(qiáng)自我保護(hù)。面對(duì)突發(fā)的事故和侵害，應(yīng)該積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù);如果這些保護(hù)不能及時(shí)到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。

　　2、防范侵害，保護(hù)自己 P93—97

　?、盘岣呔瑁罕３指叨染枋潜苊馇趾Φ那疤?。對(duì)于女學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。

　　⑵用智慧保護(hù)自己：面對(duì)不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)。遭到意外險(xiǎn)情時(shí)，需要冷靜，要學(xué)會(huì)運(yùn)用最有效的求助辦法。青少年學(xué)會(huì)自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識(shí)和勇氣，更要有保護(hù)自己的智慧和方法。

　?、怯梅杀Ｗo(hù)自己：青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，黨和國(guó)家重視對(duì)青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。我國(guó)法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

　　七年級(jí)下冊(cè)思想品德復(fù)習(xí)提綱

　　第一單元 做自尊自信的人

　　快樂(lè)人生三句話P2

　?、偬昧?②我能行 ③我能幫你嗎

　　第一課 珍惜無(wú)價(jià)的自尊

　　1、自尊自信人人都需要的P4—7

　?、鸥惺茏宰鸬目鞓?lè)

　　自尊的表現(xiàn)：注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。

　　自尊的含義：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。

　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)沒(méi)有自尊的人，也很難得到別人的尊重。

　　別人欣賞我們的長(zhǎng)處，不恥笑我們的弱點(diǎn)與缺點(diǎn)，這種被尊重更能使我們體驗(yàn)到快樂(lè)與感動(dòng)。自尊與被人尊重都是快樂(lè)的。

　?、浦獝u與自尊

　　真正有自尊心的人，必定是知恥的人。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。

　?、翘摌s與自尊

　　虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。

　　2、尊重他人是我的需要P9_11

　　⑴同樣的自尊 同樣的快樂(lè)

　　我們有責(zé)任去關(guān)心他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

　?、谱鹬厮?，就是尊重自己

　　要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

　　尊重他人的表現(xiàn)：①欣賞、鼓勵(lì)、期待等角度來(lái)善待對(duì)方;②不做損害他人的事情。

　　3、彼此尊重才能贏得尊重P12_16

　?、啪S護(hù)人格最重要

　　自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習(xí)氣。

　?、谱宰鹫呋磉_(dá)

　　不必太在意他人的議論和態(tài)度，養(yǎng)成一種豁達(dá)，開(kāi)朗的性格欣賞他人的智慧，感受自尊的快樂(lè)。對(duì)待批評(píng)議論，有則改之，無(wú)則加勉。

　　自尊要適度。對(duì)侮辱和詆毀要及時(shí)反擊，必要時(shí)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)自尊。

　?、巧朴谧鹬厮?/p>

　　尊重他人的最基本的表現(xiàn)：就是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。

　　怎樣尊重他人：⑴首先，要善于欣賞、接納他人;⑵其次，不做有損他人人格的事情。

　　尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過(guò)，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無(wú)法估量的正面效應(yīng)。

　　第二課　揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

　　1、“我能行!”P18_22

　?、抛孕乓蛔?/p>

　　每個(gè)成功者都相信“我能行”。

　　自信的表現(xiàn)：“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來(lái)，就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗(yàn)我能行。

　　自信的含義：是對(duì)自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。

　?、瞥阶载?fù) 告別自卑

　　自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)：自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試;自負(fù)的人，自以為了不起，過(guò)高的估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。