關(guān)于高中生高考個人沖刺學習計劃范文（10篇）

相信大多高中生又在為寫高考沖刺的學習計劃犯愁了?時光飛逝，時間在慢慢推演，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經(jīng)驗，此時此刻我們需要開始做一個計劃。下面是小編給大家整理的高中生高考個人沖刺學習計劃范文，僅供參考希望能幫助到大家。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇1

一、指導思想

高三第一、二輪復習一般以知識、技能、方法的逐點掃描和梳理為主，通過第一、二輪復習，學生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應(yīng)用，但知識較為零散，綜合應(yīng)用存在較大的問題。第三輪復習的首要任務(wù)就是把整個高中基礎(chǔ)知識有機地結(jié)合在一起，強化數(shù)學的學科特點，同時第三輪復習承上啟下，就是促進知識靈活運用的關(guān)鍵時期，就是發(fā)展學生思維水平、提高綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講、練、檢測要求較高。

強化高中數(shù)學主干知識的復習，形成良好知識網(wǎng)絡(luò)。整理知識體系，總結(jié)解題規(guī)律，模擬高考情境，提高應(yīng)試技巧，掌握通性通法。

第三輪復習承上啟下，就是知識系統(tǒng)化、條理化，促進靈活運用的關(guān)鍵時期，就是促進學生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講練、檢測等要求較高，故有“三輪看水平”之說.

“三輪看水平”概括了第二輪復習的思路，目標和要求.具體地說，一就是要看教師對《考試大綱》的理解就是否深透，研究就是否深入，把握就是否到位，明確“考什么”、“怎么考”.二就是看教師講解、學生練習就是否體現(xiàn)階段性、層次性和漸進性，做到減少重復，重點突出，讓大部分學生學有新意，學有收獲，學有發(fā)展.三就是看知識講解、練習檢測等內(nèi)容科學性、針對性就是否強，使模糊的清晰起來，缺漏的填補起來，雜亂的條理起來，孤立的聯(lián)系起來，讓學生形成系統(tǒng)化、條理化的知識框架.四就是看練習檢測與高考就是否對路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎(chǔ)的靈活運用和掌握分析解決問題的思維方法.

二、時間安排：

1.第一階段為重點主干知識的鞏固加強與數(shù)學思想方法專項訓練階段，時間為3月10——4月30日。

2.第二階段就是進行各種題型的解題方法和技能專項訓練，時間為5月1日——5月25日。

3.最后階段學生自我檢查階段，時間為5月25日——6月6日。

三、怎樣上好第三輪復習課的幾點建議：

(一).明確“主體”，突出重點。

第三輪復習，教師必須明確重點，對高考“考什么”，“怎樣考”，應(yīng)了若指掌.只有這樣，才能講深講透，講練到位.因此,每位教師要研究20_-20_湖南對口高考試題.

第三輪復習的形式和內(nèi)容

1.形式及內(nèi)容：分專題的形式，具體而言有以下八個專題。

(1)集合、函數(shù)與導數(shù)。此專題函數(shù)和導數(shù)、應(yīng)用導數(shù)知識解決函數(shù)問題就是重點，特別要注重交匯問題的訓練。

(2)三角函數(shù)、平面向量和解三角形。此專題中平面向量和三角函數(shù)的圖像與性質(zhì)，恒等變換就是重點。

(3)數(shù)列。此專題中數(shù)列就是重點，同時也要注意數(shù)列與其他知識交匯問題的訓練。

(4)立體幾何。此專題注重點線面的關(guān)系，用空間向量解決點線面的問題就是重點。

(5)解析幾何。此專題中解析幾何就是重點，以基本性質(zhì)、基本運算為目標。突出直線和圓錐曲線的交點、弦長、軌跡等。

(6)不等式、推理與證明。此專題中不等式就是重點，注重不等式與其他知識的整合。

(7)排列與組合，二項式定理，概率與統(tǒng)計、復數(shù)。此專題中概率統(tǒng)計就是重點，以摸球問題為背景理解概率問題。

(9)高考數(shù)學思想方法專題。此專題中函數(shù)與方程、數(shù)形結(jié)合、化歸與轉(zhuǎn)化、分類討論思想方法就是重點。

(二)做到四個轉(zhuǎn)變。

1.變介紹方法為選擇方法，突出解法的發(fā)現(xiàn)和運用.

2.變?nèi)娓采w為重點講練，突出高考“熱點”問題.

3.變以量為主為以質(zhì)取勝，突出講練落實.

4.變以“補弱”為主為“揚長補弱”并舉，突出因材施教

5.做好六個“重在”。重在解題思想的分析，即在復習中要及時將四種常見的數(shù)學思想滲透到解題中去;重在知識要點的梳理，即第三輪復習不像第一、二輪復習，沒有必要將每一個知識點都講到，但就是要將重要的知識點用較多的時間重點講評，及時梳理;重在解題方法的總結(jié)，即在講評試題中關(guān)聯(lián)的解題方法要給學生歸類、總結(jié)，以達觸類旁通的效果;重在學科特點的提煉，數(shù)學以概念性強，充滿思辨性，量化突出，解法多樣，應(yīng)用廣泛為特點，在復習中要展現(xiàn)提煉這些特點;重在規(guī)范解法的示范，有些學生在平時的解題那怕就是考試中很少注意書寫規(guī)范，而高考就是分步給分，書寫不規(guī)范，邏輯不連貫會讓學生把本應(yīng)該得的分丟了，因此教師在復習中有必要作一些示范性的解答。

(三)克服六種偏向。

1.克服難題過多，起點過高.復習集中幾個難點，講練耗時過多，不但基礎(chǔ)沒夯實，而且能力也上不去.

2.克服速度過快.內(nèi)容多，時間短，未做先講或講而不做，一知半解，題目雖熟悉，卻仍不會做.

3.克服只練不講.教師不選范例，不指導，忙于選題復印.

4.克服照抄照搬.對外來資料、試題，不加選擇，整套搬用，題目重復，針對性不強.

5.克服集體力量不夠.備課組不調(diào)查學情，不研究學生，對某些影響教與學的現(xiàn)象抓不住或抓不準，教師“頭頭就是道，夸夸其談”，學生“心煩意亂”.不研究高考，復習方向出現(xiàn)了偏差.

6.克服高原現(xiàn)象.第三輪復習“大考”、“小考”不斷，次數(shù)過多，難度偏大，成績不理想;形成了心理障礙;或量大題不難，學生忙于應(yīng)付，被動做題，興趣下降，思維呆滯.

7.試卷講評隨意，對答案式的講評。對答案式的講評就是影響講評課效益的大敵。評講的較好做法應(yīng)該為，講評前認真閱卷，講評時將歸類、糾錯、變式、辯論等方式相結(jié)合，抓錯誤點、失分點、模糊點，剖析根源，徹底矯正。

四、在第三輪復習過程中，我們安排如下：

1.繼續(xù)抓好集體備課。每周一次的集體備課必須抓落實，發(fā)揮集體智慧的力量研究數(shù)學高考的動向，學習與研究《考試大綱》，注意哪些內(nèi)容降低要求，哪些內(nèi)容成為新的高考熱點，每周一次研究課。

2.安排好復習內(nèi)容。

3.精選試題，命題審核。

4.測試評講，滾動訓練。

5.精講精練：以中等題為主。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇2

語文學習，重在平時的積累和領(lǐng)悟。很多考生在進入高三總復習階段后，總是覺得找不到復習的頭緒，無從下手。其實，只要考生在復習階段，能夠在復習中突出重點，在模擬訓練中強化正確的審題

意識，并注重發(fā)揮自身非智力因素的作用，是完全可以提高語文成績的。對于臨考階段的復習方法，考生應(yīng)分清輕重緩急，總結(jié)提高。輕重緩急指，屬于記憶方面的內(nèi)容，如名句名篇，可放在后期復習，復習早了容易遺忘;技能方法類考點，可放在前期進行，如古詩文閱讀、現(xiàn)代文閱讀等內(nèi)容。最后要把所有復習過的考點進行系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。 目前最多的是三輪復習法。三輪復習法中把高三的復習時間大致分為三段，每段時間里的復習目的各有側(cè)重，時間長短也各不相同。第一輪復習從開學到二月底(五月中至七月底前可先處理完本階段的教學任務(wù))，主要目的是基礎(chǔ)能力過關(guān);第二輪復習從明年的三月初到五月初，主要目的是綜合能力突破;第三輪復習從五月初到高考，主要目的是提高應(yīng)用能力。

一、第一輪復習

第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)上，對語文基礎(chǔ)知識進行梳理和歸納，建立完整的知識體系。同時配以課堂針對性訓練和單元訓練，提高應(yīng)用能力。

建立完整的語文知識系統(tǒng)，指的是整理、完善語文知識的各個系統(tǒng)。語文知識的大系統(tǒng)包括語音知識系統(tǒng)、文學知識系統(tǒng)、詞及短語系統(tǒng)、單復句知識系統(tǒng)、修辭知識系統(tǒng)、標點知識系統(tǒng)、現(xiàn)代文體知識系統(tǒng)、古今文學常識系統(tǒng)、寫作知識系統(tǒng)、文言知識系統(tǒng)等;語文知識的小知識系統(tǒng)即為每一個語文知識點的性質(zhì)、分類、意義或用法。如“詞”這個小系統(tǒng)，就包括詞義、色彩輕重、范圍、搭配、語體等。甚至還可分得更細，如詞語的感情色彩。這一輪復習中，同學們需熟悉大系統(tǒng)和小系統(tǒng)，并在復習具體知識點時，有意的將所復習的知識點和其所屬的知識系統(tǒng)聯(lián)系起來。這樣做有益于開展全面的、深入的復習。

二、第二輪復習

第二輪復習要明確重點、難點。深刻理解每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。同時進行解題訓練，提高應(yīng)戰(zhàn)能力。高考語文復習，要防止兩種偏向：一是拼命做題目，自以為做得越多越好;二是不認真復習，自以為復習未必有用，指望“臨場發(fā)揮”。這兩種偏向都是僥幸心理的反映。正確的做法應(yīng)該是有的放矢，認真復習，突出重點，講究實效。

近兩年來，語言知識和文學常識題比例減小，測試的重點在閱讀能力、語言表達和作文這三個方面。從考生個人語文知識掌握和語言能力的實際狀況上看，除作文外，失分較多的是現(xiàn)代文閱讀和語言表達。這一輪復習中，大家一定要注意對這幾部分內(nèi)容的復習?，F(xiàn)代文閱讀著重考查篩選和提取信息的能力，理解和分析能力，鑒賞和評價能力。這三方面試題的正確回答都以對文章的準確理解為前提。過去的考生答不好題，主要不是文章讀不懂，試題不會答，而在于沒有處理好讀文章與答題的關(guān)系。因此復習時要特別注意找到依據(jù)不同類型文章的要素讀懂讀通文章的基本規(guī)律，進而形成運用文中語言材料組織答案的能力。

閱讀能力的培養(yǎng)應(yīng)注重兩個方面，一是信息篩選的能力，二是對閱讀材料的理解和分析能力?？忌綍r所閱讀材料的內(nèi)容大多是新鮮的，能否在短時間內(nèi)了解和掌握的信息與學習效率有很大關(guān)系，因此，快速有效地閱讀是語文學習應(yīng)該著重培養(yǎng)的能力;閱讀的理解和分析能力在高考試卷中所占比例較大，也是高考考查的重點，在閱讀復習中考生應(yīng)該注意句與句、段與段之間的聯(lián)系，了解文章作者的觀點和文章的中心思想，做到從整體上把握文章。

語言表達題，近兩年主要考查擴展語句、壓縮語段和選用、仿用、換用等能力，語言材料多來自現(xiàn)實生活甚至中學生的作文。這類試題多呈綜合性，很少孤立考查某一個能力點;多呈開放性，答題需要一定程度的想象和聯(lián)系能力。

作文復習主要不是聽老師講，而要靠自己寫。在寫中提高審題能力，提高運用來自生活中的材料表達真情實感的能力。同時要關(guān)注當前社會在政治、經(jīng)濟、科學、文化等方面發(fā)生的重大事件，積累寫作材料。

在第二輪的復習中，也應(yīng)加強對必考的古代詩文閱讀的復習。本部分復習要堅持以下幾條原則

1.課本第一

(1)吃透弄熟。各項知識構(gòu)成一個前后緊密聯(lián)系的有機整體，要通過點線面結(jié)合，記憶、分析、比較等多管齊下的方式，吃透弄熟課本知識的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)和深層含義。

(2)抓好重點?？记耙獜土暤膬?nèi)容面廣量大，后期復習沒有必要每點平均用力，學生要根據(jù)考綱的考查范圍和要求以及自身的熟悉程度對復習內(nèi)容進行衡量，抓住每一個考查范圍中的重點知識。 2.效率至上

(1)計劃性強?？忌鷮土暤膬?nèi)容要作全盤考慮和分解，針對各知識點制訂短期計劃。

(2)方法靈活。如利用零碎時間復習文言虛詞，因分散則容易掌握。

(3)精選試題。概括說，就是“選、讀、譯”?！斑x”的關(guān)鍵是精。選好后不憑借任何輔助讀物自己去讀它，有讀不懂的地方要善于“推導”和“借助”，就是“詞不離句，句不離篇，前后推敲，整體把握”?！白g”的關(guān)鍵是準確?？傊瑢W習文言文，目的是能夠讀懂淺顯的文言文，了解文章的背景、寫作意圖、作者的觀點傾向以及布局謀篇的特點等。 三、第三輪復習

經(jīng)過第一、二輪復習以后，大家就進入了沖刺復習階段，在這一階段，大家應(yīng)該想到自己在通過前一段學習有了一定基礎(chǔ)，在這個基礎(chǔ)上，因為時間有限，建議同學們采取這樣的做法

1.研讀考綱?！犊荚嚧缶V》是高考命題的依據(jù)，也是大家復習備考的依據(jù)。大家解讀考試大綱時，除要關(guān)注考試范圍、新增內(nèi)容外，更應(yīng)該關(guān)注題型示例及樣卷。它們不但讓我們對高考試卷的長度、題型的大致比例有所了解，更能告訴我們本年高考題目的命題走向。

2.回歸課本。高考題目年年都有變化，但考查學生“運用學過的知識靈活地分析問題和解決問題”的思想一直都沒有變化。學過的知識究竟有哪些?這就需要大家把散落在課本中的知識整理清楚。

3.看本。把本中的錯誤按基礎(chǔ)、文言、閱讀、語言運用等分別歸類，把錯誤集中的點作為訓練重點，有目的的精選一些材料進行訓練，不讓同樣的錯誤在高考中重現(xiàn)。 4.重溫部分考點的重要內(nèi)容。

5.準備作文。高考作文從某一方面講也是在考做人，因為作文就是做人。作文需實現(xiàn)兩個再現(xiàn)：一是再現(xiàn)行為過程，作文不僅要體現(xiàn)對生活、人生的感悟，更要把感悟的過程展現(xiàn)出來，就是選取行為過程中典型的、美好的、感人的、有意義的東西再現(xiàn)出來。二是再現(xiàn)思維過程，在行為過程的再現(xiàn)中，揭示出思維的活動過程，這樣可以使文章充實、有見地，從而起到陶冶情操、感染人的作用。

作文占了語文試卷相當?shù)谋戎?，如何才能在作文時揚長避短，寫出自己的特色?復習沖刺階段，大家就要有意識地進行幾個方面的訓練：

(1)梳理思想和生活的積累，從內(nèi)容、語言、體裁上尋找自己的特色。話題作文是近幾年高考中常用的一種作文形式，其最大的好處，就是給考生提供了揚長避短的空間。大家可以根據(jù)讀過的書，看過的精彩文章，有過的獨特經(jīng)歷，聽過的心動的事，有過的好的構(gòu)思等所熟悉的內(nèi)容寫自己擅長的文體。在備考的最后階段，大家要把這些材料集中起來，按道德、親情、成長等分類，做好素材的儲備。

(2)從不同的角度設(shè)計幾個不同話題，做一些用相同材料寫不同類型文章的訓練，力求在任何文題下都能寫出自己的閃光點。

(3)錘煉幾篇成功的范文。備考的最后階段，最好能把一些近幾年高考的滿分作文從題材、內(nèi)容、形式、語言等方面，仔細推敲分析，做好迎考的準備。

(4)注意對審題能力的培養(yǎng)。在高考作文題目放開的時候，考生尤其要仔細地審題，對題目內(nèi)容了解得越透徹，寫出的文章就越有分量。

6.做真題。最后階段，大家應(yīng)該選做一些近3年的高考真題，以便進一步明確高考題目的命題思路和方式，也可以檢測一下自己對知識的掌握程度和在審題、解題的能力方面是否還有欠缺，方便最后的復習鞏固。

7.調(diào)整狀態(tài)，進入考試時間。建議大家在復習時要看練結(jié)合?？梢园炎稣骖}的時間放在上午9∶00到11∶30。這樣除了可以保持高考復習所需要的訓練量，還可以調(diào)節(jié)自己的生物鐘，保證高考時良好的精神狀態(tài)?？幢镜臅r候，也要注意不僅僅是用眼去看，必須隨時記錄一些感想、體會，思考自己當初出現(xiàn)問題的原因，必要的時候還要回歸課本，澄清一些概念。高考雖然迫在眉睫，但復習仍需貼近考綱、教材和自己的實際。只要扎實靈活，科學得法，沖刺就能事半功倍，取得理想的效果。請即將進入高三的語文復習，按著本年級語文教學內(nèi)容的安排，認真加以研究，全面進行整合，按照以上總體上的要求建議，做出具體的計劃。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇3

一、指導思想

高三第一輪復習一般以知識、技能、方法的逐點掃描和梳理為主，通過第一輪復習，學生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應(yīng)用，但知識較為零散，綜合應(yīng)用存在較大的問題。第二輪復習的首要任務(wù)是把整個高中基礎(chǔ)知識有機地結(jié)合在一起，強化數(shù)學的學科特點，同時第二輪復習承上啟下，是促進知識靈活運用的關(guān)鍵時期，是發(fā)展學生思維水平、提高綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講、練、檢測要求較高。

強化高中數(shù)學主干知識的復習，形成良好知識網(wǎng)絡(luò)。整理知識體系，總結(jié)解題規(guī)律，模擬高考情境，提高應(yīng)試技巧，掌握通性通法。

第二輪復習承上啟下，是知識系統(tǒng)化、條理化，促進靈活運用的關(guān)鍵時期，是促進學生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講練、檢測等要求較高，故有“二輪看水平”之說.

“二輪看水平”概括了第二輪復習的思路，目標和要求.具體地說，一是要看教師對《考試大綱》的理解是否深透，研究是否深入，把握是否到位，明確“考什么”、“怎么考”.二是看教師講解、學生練習是否體現(xiàn)階段性、層次性和漸進性，做到減少重復，重點突出，讓大部分學生學有新意，學有收獲，學有發(fā)展.三是看知識講解、練習檢測等內(nèi)容科學性、針對性是否強，使模糊的清晰起來，缺漏的填補起來，雜亂的條理起來，孤立的聯(lián)系起來，讓學生形成系統(tǒng)化、條理化的知識框架.四是看練習檢測與高考是否對路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎(chǔ)的靈活運用和掌握分析解決問題的思維方法.

二、時間安排：

1.第一階段為重點主干知識的鞏固加強與數(shù)學思想方法專項訓練階段，時間為3月10——4月30日。

2.第二階段是進行各種題型的解題方法和技能專項訓練，時間為5月1日——5月25日。

3.最后階段學生自我檢查階段，時間為5月25日——6月6日。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇4

1、消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

2.背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。

3.避免過多的細節(jié)。

在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。這樣說有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

5.弄清楚自己應(yīng)該學習多長時間。

你上一小時課，就應(yīng)該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

6.要有足夠的睡眠時間。

醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

7.要均衡進餐。

三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

8.加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

9.別把你的時間安排得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇5

一、基礎(chǔ)知識

基礎(chǔ)知識是否掌握牢固，關(guān)系著我們在接下來的學習過程，是否順利的關(guān)鍵所在，缺乏關(guān)鍵知識就無法將習題解答過程順利推導，知識點不足，就可能使我們在解題過程中出現(xiàn)卡題，漏題，錯題的因素出現(xiàn)，所以，在高考備戰(zhàn)過程中，我們必須將基礎(chǔ)知識點掌握牢固，唯有扎實的根基，才能在接下的學習過程中，更進一步的學習突破。

二、經(jīng)典習題搜集

習題是永遠都做不完的，如果在解題過中，我們沒有進行相應(yīng)的學習梳理，那么我們即使做再多的習題，也無法將知識點掌握透徹，知識掌握了某一道習題的解法罷了，而高考的試題內(nèi)容是不可能考運氣來碰上的，所以，要想真正的掌握習題知識內(nèi)容，就要將習題之中的知識點與內(nèi)涵掌握，當可以達到舉一反三的習題經(jīng)驗，那么在解答任何習題都可以尋找相關(guān)切入點，已進行正確的解答，而習題練習在精不在多，可以搜集歷年經(jīng)典真題來練習演練。

三、時間安排

我們在備戰(zhàn)學習的時間是有限的，如果將所有的學習科目都集中在同一天的話，那么不僅可學習內(nèi)容少，知識理解不夠深刻，學習效率還不高，是非常低效率的一種做法，我們的學習時間需要根據(jù)我們每天的上課內(nèi)容，知識點薄弱點，學科短板等來針對性的安排，但是三天內(nèi)將所學科都覆蓋學習一邊，不可專注于某一科之中。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇6

1、早晨的合理安排為：30分鐘讀一讀英語。

2、上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當?shù)奈缧?/p>

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、自己每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9、自己學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、不要睡懶覺，不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

附：寒假每日學習時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復習【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復習【第二科】

半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇7

個人學習計劃應(yīng)服從于學校、班級的大計劃

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學習時間。

在自由學習時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。

由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權(quán)。

長計劃和短安排

由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務(wù)在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務(wù)時，具有明確的學習目的。

制定計劃要從實際出發(fā)

在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇8

對于學習來講，除了要對高考復習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，可以參考進行。

早上6點-7點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

中 午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：00復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學，9：50-11：50機動安排;中午 午休;下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理;晚上2個小時復習語文，1個小時在大耳朵背單詞;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇9

一、長期目標

我們要想有效的制定學習目標，與確定自我學習極限，那么對于自身的定位與了解就必不可少，無論是理想大學還是向往的專業(yè)，都需要根據(jù)自身的學習狀況來確定提升，初期的學校專業(yè)，可以根據(jù)網(wǎng)上資料，父母指引，老師介紹等，來確定自己的理想大學，而不是等到高考之后填寫志愿時才來考慮，這不僅無法針對性的學習，還容易因為缺乏相應(yīng)目標，失去學習興趣，明確自身定位，確定自己的學習目標，我們才能為我們的學習尋到一個為之奮斗的方向從而進行積極的備考。

二、短期目標

長期目標的確立是為我們提供一個可以不斷為之奮斗的方向，但是只有一個長期目標是遠遠不夠的，我們長期目標的框架之中，要確立一個個的短期目標，這短期目標是為了讓我們在通往長期目標的道路上，不會為之迷失方向，偏離學習的腳步，與及時的提升我們的學習成就感，增加自身自信，短期目標可以一段知識點的學習，一天的學習情況，一周的學習積累，一月的學習提升，只要沿著這一個個的學習目標，就可以一步步的到達我們所期望的長期目標之中。

三，學習過程

目標是我們?yōu)橹粩嗲斑M的動力所在，而學習過程中，僅有目標也是遠遠不夠的，缺乏相應(yīng)的學習方法，我們即使確立再多的學習目標都是無用之功，所以我們在學習過程要不斷的學習各種知識應(yīng)用方法，來幫助我們在完成目標的道理上保駕護航。

高中生高考個人沖刺學習計劃范文篇10

1、練好思維基本功

(1)獲取和解決試題信息的途徑

(2)調(diào)動和運用知識的思維途徑

(3)表述與闡述問題的思維過程

(4)論證和探討問題的思維過程

2、關(guān)注熱點問題

20__年及20__年全國新課標卷主觀性試題基本以環(huán)境問題為題材，如20__新課標卷Ⅱ第36、37題，20__新課標卷Ⅰ第37題以生態(tài)問題為背景，20__新課標卷Ⅱ第36題，以環(huán)境污染問題為素材。黨的_報告中，將建設(shè)生態(tài)文明提升為“千年大計”;把“污染防治”做為三大攻堅戰(zhàn)之一。立德樹人是高考評價的首要任務(wù)，也是高考命題的政治任務(wù)。熱點問題，如一帶一路、供給側(cè)改革、生態(tài)問題等是高考題材的首選。

3、提倡深度教學與深度學習

深度教學是針對于淺層教學、表演性教學而言的。深度教學不是對課本知識的深挖，也不是對文本知識的擴展，而是對包含在文本知識內(nèi)的邏輯知識、意義知識進行挖掘，以培養(yǎng)學生的綜合思維和情感、態(tài)度、價值觀。如20__新課標卷Ⅱ第1、2題，考查的是地理分界線——秦淮線與分界線長江。重點考查學生將地圖上的地理界線與實際地面狀況對應(yīng)的思維轉(zhuǎn)換能力，引導學生理解區(qū)域界線以及河流對地理分異的作用，并進一步引導中學地理教學對于區(qū)域認知這一學科素養(yǎng)的落實。深度教學與深度學習是落實學科素養(yǎng)的主要途徑。