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最新不抱怨的世界讀書筆記500字范文

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  《不抱怨的世界》作者是(美國)道格拉斯·勒爾頓。這本書的主要內(nèi)容大致是,學會不抱怨,讓內(nèi)心充滿陽光。下面是小編給大家整理的不抱怨的世界讀后感,希望大家喜歡。

  不抱怨的世界讀后感1

  沒有風雨的洗禮,勝利不能顯現(xiàn)出動人光彩,不經(jīng)風霜的歷練,偉大無法持久相伴,海燕的精神,是在風暴里閃爍,白楊的意志,是在風雪中挺立,不要抱怨,所有的不幸與困苦,都是為著最后的流光溢彩! --題記

  世界最具影響力的女人之一奧普拉說“這是非常值得推薦的一本書,它會改變你的命運?!笨蓪τ谖襾碚f,吸引我的是那枚小小的紫色防抱怨手環(huán)…….它真的能讓我不再抱怨嗎?于是我便翻開了這本美國作家威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》,尋找著屬于自己的答案。

  威爾·鮑溫在書中記錄了社會各個階層的人對“21天不抱怨”活動的感受,行政主廚蓋瑞·希爾說“當我的思想與語言更趨于感恩,積極去尋求解決方案,就能吸引更多類似的事物?!?a href='http://www.zbfsgm.com/health/yujia/' target='_blank'>瑜伽老師馬蒂·李說“當你不再抱怨,你會有更高的覺悟,變得更加感恩?!鳖愃七@樣一句句看似是“雞湯”的話卻在我心里激起一陣陣漣漪。這些充滿了正能量的話語對于一個初為人母的我、一個剛剛回到離開了一年的工作崗位的我、一個自我感覺青春不再、身材變形的我來說是一次最好的心靈洗禮。它讓我對與寶寶一起成長的未來充滿了憧憬,讓我對曾經(jīng)熟悉、現(xiàn)在卻無比陌生的環(huán)境不再恐懼,讓我對自己不在美麗的外表、不再年輕的心靈充滿了感恩與希望。

  當你無力改變這個環(huán)境的時候,請心平氣和的接收它,當你可以心平氣和的接收它的時候,請盡自己的努力使它變得更好。所有人都在說,我們的企業(yè)正面臨著前所未有的困難與挑戰(zhàn)??墒?,那又怎樣呢,誰不說困難總是與希望同在,挑戰(zhàn)一定與機遇并存?!皯賾匍L白山、心行天地寬”“記憶心歸路、本色桂花香”“世界那么大、心歸才是家” 這一句句朗朗上口、扣人心扉宣的宣傳語不正是我們在逆境中萌生出的希望嗎。

  如果說,我們把每天的時間都用在了抱怨工作壓力大,車間管理嚴,工資不夠花上,又怎么能夠解決我們正存在的那些困難呢。正是因為有了那些遇事不抱怨,愿意在逆境中迎難而上的同事們,才有了我們一批批完好的煙絲,一條條完美的包裝,一個個讓消費者滿意的產(chǎn)品。777、迎春、本色、心歸,這些好評如潮的新品不就是我們打好翻身仗的有力武器嗎。

  我是制絲車間的一名工藝員,我愿意遠離“抱怨”的隊伍,我愿意盡自己的努力為我們的企業(yè)貢獻一份微薄的力量,我愿意認真的檢查設備的每一個角落,我愿意在生產(chǎn)中認真的核對每一個參數(shù),我愿意積極的參加到全員營銷當中,我愿意認真的交好每一個煙友。也許這些我愿意對企業(yè)來講只是杯水車薪。但是我相信會有更多的人加入到“我不抱怨現(xiàn)狀、我愿意積極的改變它”的隊伍中來。

  生活本就是在崎嶇的小路上攀登,別再困難中抱怨,我相信真正的一帆風順,不是從來沒有遇見過挫折,而是能在跌倒后依然堅強的站起來。

  合上一本書,合不上的是心中的思緒萬千。 愿我的生命充滿陽光,不要讓抱怨的陰霾阻擋了生活的希望。最后,分享易術的一段話“你是否身在異鄉(xiāng),別人的城市燈火輝煌;你拒絕平庸尋常,故鄉(xiāng)的安逸讓你忘記了飛翔。落寞的時候,請記得—青春不是眼前的茍且,還有夢想和遠方?!?/p>

  不抱怨的世界讀后感2

  這本《不抱怨的世界》最初吸引我的是書中描述的“紫手環(huán)”的游戲。這是由美國著名的心靈導師威爾·鮑溫發(fā)起的一場“不抱怨”運動,每一位參加運動者戴上一個特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這個手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。

  我也為自己制作了一個手環(huán),戴在了右手上,我發(fā)現(xiàn),哪怕讓這個手環(huán)在我的右手上持續(xù)一天都很難。早晨上班,我抱怨業(yè)務繁雜;飯后和同事聊天,抱怨起這個反復無常的天氣。最后,又說到了讓人氣憤的房價和社會上讓人氣憤的現(xiàn)象。只是在中午休息這一段時間內(nèi),我的手環(huán)就在左右手之間換了好幾次。我驚訝,自己原來已經(jīng)深陷在抱怨之中而不自覺。

  我迫不及待地讀起了這本《不抱怨的世界》,發(fā)現(xiàn)抱怨是如此糟糕的一件事情,而最糟糕的是我們常常深陷抱怨之中而不自覺,久而久之,讓其成為了我們的一種習慣,以及看待事情的一種心態(tài),在“抱怨的輪回”中,喪失了積極、樂觀、上進的心。慶幸的是,在這本書中,作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么,抱怨會給我們的生活帶來什么,怎樣才能讓自己停止抱怨的輪回,怎樣才能讓周圍的人停止抱怨,怎樣才能做一個積極、樂觀的工作者,做一個快樂的自己。這些都讓我受益匪淺。

  不錯,我們之所以抱怨,可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧。比如,我們向他人抱怨工作的繁重,可能潛意識里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔一些;我們抱怨自己最近多么倒霉,可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實問題,最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔?;蛘呓o我們的健康和生活帶來惡劣的影響。我想,沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起,因為這樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。要想杜絕抱怨,只有勇于面對自己的困境,遇到矛盾的時候,及時地溝通,解決。這同樣需要勇氣。首先要有勇氣承認自己是在抱怨,其次要有勇氣去化解矛盾,改變處境,而不是一味地抱怨。

  每個人的人生都不可能是一帆風順的,在遇到值得抱怨的事情時,我們也許可以試著不去張口,而是首先理智的思考,然后再去馬上行動,改變處境。我覺得書中一句話說得很對,“我們的想法創(chuàng)造我們的世界,我們的話語又表明了我們的想法。”在很多時候,也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們原本可以輕松、積極、樂觀、上進,卻可能因為抱怨而變得痛苦、悲觀、沉重、無所作為。這本《不抱怨的世界》為我打開了消除抱怨的美好生活,那么從現(xiàn)在就開始改變吧,相信紫手環(huán)的力量,相信自己的力量,可以打敗抱怨,創(chuàng)造新世界。

  不抱怨的世界讀后感3

  幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到,所厭惡的種.種問題,譬如身邊人無休止的抱怨,同樣存在于自己身上。

  威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事。”

  許多時候,我們并非意識不到這一點,但就是不愿意直面,并且積極做出改變,有時候,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。不過,改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類的本性,抱怨帶來的消極作用,人們意識到了之后,還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活,就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

  我們開始留意自己的言語措辭,以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn),盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境,但習慣性的東西總是會帶來安全感,即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎,改變自我的勇氣、不懈地自我覺察,共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙,讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。

  對舊有習性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更,鮑溫溫和而又堅定地指出:在這場把生命導向光明、積極的內(nèi)在改變中,如果其他東西的確是阻礙,工作,或者朋友都應該考慮放棄。

  不抱怨的世界讀后感4

  《不抱怨的世界》是我讀完之后感觸最深的一本書。我們都喜歡抱怨,但是又不喜歡聽別人抱怨,我想這是人的共性。

  威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事?!痹S多時候,我們并非意識不到這一點,但就是不愿意直面,并且積極做出改變,有時候,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。不過,改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類的本性,抱怨帶來的消極作用,人們意識到了之后,還是會有改變的欲望自然升起。當改變隨著情緒上的抵觸被帶進了生活,就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

  我們開始留意自己的言語措辭,以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn),盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境,但習慣性的東西總是會帶來安全感,即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎,改變自我的勇氣、不懈地自我覺察,共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙,讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。

  對舊有習性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更,鮑溫溫和而又堅定地指出:在這場把生命導向光明、積極的內(nèi)在改變中,如果其他東西的確是阻礙,工作,或者朋友都應該考慮放棄。

  《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品,而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蛻變流程。

  放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛,并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。

  所有的描述至多只是路標,真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行,如果堅持,已經(jīng)足夠造成改變的敞開,穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。

  《不抱怨的世界》告訴我們,不要抱怨,不抱怨就是一把鑰匙,一把喚醒我們內(nèi)心深處改變的鑰匙,讓我們在忙忙碌碌的生活中可以有一份難得的寧靜。

  不抱怨的世界讀后感5

  此書在美國,《時代周刊》與《紐約時報》聯(lián)合美國NBC電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票,僅次于《圣經(jīng)》對人類的影響度。

  作者通過許多平易近人的生活故事,以及溫暖懇切的心靈建議,一步步探索了我們?yōu)楹螘г?,抱怨如何破壞我們的生活,以及我們又如何?qū)除這種殺傷力十足的表達方式等等,多以及個問題 。作者聚集了全書中最核心的理念,即:任何人和團隊要想成功,以及解決的行動力。

  通過閱讀此書,我們看到了自己真是的,潛在的一面與自身性的弱點,這使得我們能夠更好的審視自己,并試著改變自己,學會感激,感激那些 幫助過我們的人,感激那些傷害過我們的人,感激我們周圍的一切,默默陪伴著我們。

  不要去抱怨,以為抱怨的實質(zhì)就是表達哀傷、痛苦或不滿,抱怨就是推開自己想要的東西,從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中,我們就會用書中的觀念和理念竟是自己,漸漸的就會減少抱怨,直至不抱怨,因為此時的我們深刻的懂得了抱怨是 嘴消耗能量的無益舉動。

  如果你心中仍有不甘,你可以研究一下成功人士的生平,你會發(fā)現(xiàn)他們之所以成功并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)。不向別人陳述自己受到多少委屈,而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。同樣,你對待事物的態(tài)度,也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn),就如20世紀的激勵大師說的"我們擁有的一切都是我們自己造成的,可惜對于這一點,只有成功承認" 我們的人生,就是一成電影,就看我們怎么演,而演的如何,演的好不好,都是我們自己填寫的結(jié)局。

  書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒,就將手環(huán)換到另一手上,如此反復,直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止,21天不抱怨不批評別人,不到一年,你就會慢慢改變,當然這并不是只神奇的手環(huán),只是此時此刻得你心態(tài)變了。

  其實我們每個人無時無刻都在創(chuàng)造自己的人生,重點是真正爭起韁繩,引導馬匹大棚我們要去的地方,抵達目的一地,而不是到我們不要去的地方。

  不要抱怨,心平氣和的看待周圍的一切,不利條件是你一生的財富,而這份財富只有經(jīng)得起風浪的人才能俘獲,收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn),用積極的心態(tài)去面對,而成功往往青睞于積極的人。

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