高一語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法：提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵
高一語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法：提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵
愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對(duì)于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功=心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)?lái)的高一語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法：提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵，供大家參考!
高一語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法：提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵
1.承擔(dān)學(xué)習(xí)的義務(wù)
許多人都有終生學(xué)習(xí)的觀念，但是我們很少有人能真正讓學(xué)習(xí)成為生活中一件有規(guī)律的、重要的組成部分。承擔(dān)學(xué)習(xí)的義務(wù)意味著你必須明確知道自己想學(xué)什么，怎樣達(dá)到，用多長(zhǎng)時(shí)間。請(qǐng)寫(xiě)下你的目標(biāo)和你的計(jì)劃，并在每周特定的時(shí)間回顧他們，看看你這一周的努力是否讓你更接近你的目標(biāo)，而不是遠(yuǎn)離它。這好比一艘船在不斷修正它的航向一樣，區(qū)別是我們這艘船代表我們的人生。
2.為學(xué)習(xí)確定的特定的時(shí)間
其實(shí)我們時(shí)刻都在學(xué)習(xí)，只是我們并沒(méi)有注意到。但是要想提高效率，我們必須集中精力在特定的時(shí)間學(xué)習(xí)。最好是在相同的時(shí)間，相同的地點(diǎn)，學(xué)習(xí)同類(lèi)的科目，這樣我們的大腦會(huì)在此時(shí)更加興奮，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率。還要避免外界的干擾如手機(jī)鈴聲，周?chē)说恼勗?huà)等等，選擇一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境也是一個(gè)重要的因素。博華一般都是去圖書(shū)館自修室，那里很安靜，學(xué)習(xí)氛圍也很好。
3.分類(lèi)存放學(xué)習(xí)材料
我曾喜歡把所有東西都放在一塊，這樣會(huì)使得我再次尋找需要的材料變得很難。不要跟我一樣犯這個(gè)錯(cuò)誤。最好把不同類(lèi)的別的學(xué)習(xí)材料放在幾個(gè)特定的地方。這樣下次尋找時(shí)會(huì)方便很多。
4.重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)
這個(gè)已經(jīng)老生常談了。我們通過(guò)建立和維持聯(lián)系來(lái)記憶東西。想要真正掌握某一門(mén)課程或者技能就要不停的重復(fù)。不停訓(xùn)練直到長(zhǎng)期記憶的形成。就像騎自行車(chē)一樣，一旦你學(xué)會(huì)了，我想你這輩子都不會(huì)忘記。學(xué)習(xí)知識(shí)也是這樣，一定要完全掌握，而竅門(mén)就是重復(fù)。當(dāng)然，這件事可不能粗心大意，純粹機(jī)械式的重復(fù)是沒(méi)有效果的。你需要全神貫注，發(fā)揮你的想象力和激情。這樣重復(fù)不再是一件枯燥的事，而變成了一件有趣的事，你可以溫故知新，獲得更多。
5.不要做得太多
多線(xiàn)工作和處理過(guò)多的信息是高效學(xué)習(xí)的敵人。人類(lèi)的大腦是個(gè)神奇的器官，但是它卻不能同時(shí)做這么多事情?？茖W(xué)研究表明：一心二用對(duì)大腦是有害的。如果你想取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，你必須學(xué)會(huì)怎樣安排優(yōu)先的事情。這也是以前談過(guò)的設(shè)置目標(biāo)的關(guān)鍵部分。你要決定什么是目前最重要的事。
6.善待你的身體和大腦
學(xué)習(xí)不光是腦力活動(dòng)，它也是一項(xiàng)體力活動(dòng)。我們每晚需要足夠的睡眠，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)7~8個(gè)小時(shí)的睡眠是最佳的時(shí)間。只有這樣才能保證我們的大腦功能正常。有氧運(yùn)動(dòng)可以讓血液充滿(mǎn)大腦所需的氧氣。所以，如果你想高效學(xué)習(xí)，充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚摹?/p>
7.學(xué)會(huì)放松
千萬(wàn)不要為某一門(mén)考試而突擊學(xué)習(xí)，在壓力下學(xué)習(xí)是最低效的。事實(shí)上，過(guò)多的壓力會(huì)破壞你大腦中的海馬體大腦長(zhǎng)期記憶的關(guān)鍵部分。如果你覺(jué)得自己越來(lái)越記不住東西了，說(shuō)明長(zhǎng)期的壓力已經(jīng)破壞了你的海馬體。生活與學(xué)習(xí)并不是什么巨大的無(wú)極的目標(biāo)，它們僅僅是學(xué)習(xí)和生活。放松，你會(huì)更加高效。
高一語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法：高效率學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)
(1)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹(shù)立遠(yuǎn)大理想;參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對(duì)各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以一定要鉆進(jìn)書(shū)海把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
通過(guò)閱讀高一語(yǔ)文學(xué)習(xí)：高中生高效率學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)一這篇文章，小編相信大家對(duì)高中語(yǔ)文的學(xué)習(xí)方法又有了更進(jìn)一步的了解，希望大家學(xué)習(xí)輕松愉快!
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