眾所周知，沒有記憶就沒有學習。物理學科的記憶是物理學科智力活動的基礎，也是物理學習的倉庫。下面給大家分享一些關于如何培養(yǎng)高中物理學習記憶能力，希望對大家有所幫助。

一、物理記憶的特點

1.物理記憶以表象為載體

表象是人們過去已經感知的事物在頭腦中留下的痕跡，人們在活動時，痕跡的再現或恢復就成為表象。如，我們要理解G=mg這個公式，就可以借蘋果落地的圖像痕跡為載體加以理解：蘋果有質量，在地球上有重力，蘋果才始終落地。

2.物理記憶以理解為基礎

由于物理知識抽象、簡潔，單從字面上記憶是無效的。實踐證明：只有理解了物理知識，才能有效記憶。不理解的知識是不可能長期儲存在記憶庫中的。如有的學生把v=s/t誤寫成v=t/s，只要我們對照速度的定義便知道哪一個公式有誤。

3.物理記憶以對知識的系統(tǒng)化為捷徑

物理記憶應該突出重點，關鍵點;應該記住具體知識的前提下，把分散的物理知識系統(tǒng)化，形成合理的物理知識結構。結構化的物理知識具有簡化信息，增強知識的操作性和產生新的命題的功能。這種對物理知識的加工和組織，是對記憶的簡化和升華。

二、物理記憶應遵循的規(guī)律

1.及時復習，經常運用

根據德國心理學家艾賓浩斯的“遺忘速度曲線”，遺忘進程是先快后慢，先多后少。實驗證明：對剛掌握知識，如果不及時復習一天后可能遺忘20%，一周后遺忘30%，一月后只能保留50%左右，時間越長保留的知識就越少。因此，對課堂上需要記憶的重點內容應采取這樣一些措施：一是在下課前認真小結，及時復習鞏固。二是必須抓好新課前的復習提問，促使學生在課下復習。三是學完每章做好分段復習?？傊?，多次強化復習是鞏固記憶、克服遺忘最有效的方法和手段。

2.激發(fā)興趣，明確目的

強烈的學習興趣往往能獲得意想不到的記憶效果，因此，激發(fā)學生學習物理興趣特別重要。教學中要求學生記住某些知識，就要讓學生明白記住這些知識的意義，只有當知識有用才有記憶的知識的動力。

3.排除干擾，適應環(huán)境

外界環(huán)境干擾和自身情緒干擾都會影響物理記憶的效率，因此，記憶時最好找一個安靜的環(huán)境，選擇恰當的記憶時間，如清晨和夜深人靜之時。而情緒的干擾往往產生于情緒低落，或緊急關頭。由于情緒低落時做任何事都無所謂;由于情緒緊張時原來記憶的知識一剎那間回憶不起來;遇到這種情況不妨待情緒穩(wěn)定之后再回過頭來做。要靠自己的意志去排除干擾，積極調整心態(tài)，努力適應新的環(huán)境，這樣做對增強記憶，克服臨時性遺忘非常有效。

4.記憶適量，勞逸結合

由于超負荷記憶遺忘率高，物理知識的記憶不能探多求全。切忌集中一段時間連續(xù)重復某一內容，使大腦長時間處于緊張疲倦狀態(tài)。不僅浪費時間和精力，還會引起學生的反抗情緒。合理安排時間，要勞逸結合，適時調整學習內容和形式。

三、增強物理記憶的常見方法

1.實驗記憶法

物理實驗能為學生學習物理提供符合認知規(guī)律的表象;能培養(yǎng)學生學習物理的興趣，激發(fā)學生求知的欲望;使學生得到科學方法訓練。例如：做一個覆杯實驗，大氣壓存在的事實讓學生久久不能忘懷;用彈簧測力計拉一個放在水平桌面上的毛刷，摩擦力的方向栩栩如生展現在學生面前。通過實驗多種感覺器官將知識信息傳入神經中樞進行思維加工，同時輸出反饋信息、控制觀察和操作器官，讓學生獲取更為廣泛和深入的信息，從而達到加深理解和增強記憶的目的。實踐證明：從實驗中得到的知識比死記硬背學到的知識效果好得多，記憶準確、牢固。

2.直觀記憶法

教學中，通過實物、模型、繪制掛圖、自制教具等手段、或使用電視、多媒體課件等電教媒體，以及形象生動比喻，將抽象的物理理論形象化，以增強教學的直觀性。如利用汽油機的活動掛圖，汽油機模型，自制課件能深入淺出地講清其工作原理。這有助于學生對知識的理解和記憶。

3.歸納、總結記憶法

物理現象的千變萬化是有其規(guī)律的，只有找到事物之間的變化規(guī)律，抓住事物變化的本質，就可以理解其事物變化的原因。而物理記憶以理解是記憶的基礎，以對知識的系統(tǒng)化為捷徑，教師要善于指導學生尋找物理變化規(guī)律加以歸納總結，理解越透徹，記憶越牢固。例如：產生感生電流的條件可以歸納為：①電路要閉合;②是部分導體;③一定切割磁感應線。又如：光的反射定律可以歸納為：三線共面、兩線分居、兩角相等。

5.對比記憶法

將新舊知識中具有相似性和對立性的有關內容，以及某些易混淆的概念、定義和規(guī)律等知識，通過分析、對比找出異同點及聯系，可以加深理解，增強記憶。例如相互作用力與平衡力的區(qū)別可以采用列表的方法對照比較，在學生腦海里形成清晰的輪廓，大大減輕學生的記憶負擔。

6.趣味記憶法

在教學中，強調理解記憶，并不排除機械記憶。有些內容本身沒有什么需要理解的，或限于學生知識水平無法理解，只能運用機械記憶。為防止枯燥記憶，可采用編順口溜、口訣，韻語歌謠等形式幫助記憶。在《杠桿》教學中，作力的力臂是一難點，可以編順口溜：作力臂，并不難，找到點(支點)，找到線(力的作用線)，作垂線。這樣易讀易記，朗朗上口，可以引起學生的極大興趣，激發(fā)學習動機，降低記憶難度，提高記憶效率。

7.縮略記憶法

物理需要記憶的知識多，學生易“東拉西扯”、“張冠李戴”記不全面。為此，可以在理解的基礎上，通過指出概念或規(guī)律的幾個關鍵字或詞，組成一句簡單話來記憶。例如，學習牛頓第一定律要抓住“物體”、“不受力”、“靜止或勻速直線運動”等關鍵字詞，來加以記憶。

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