艾灸關(guān)元穴的功效作用和使用方法
關(guān)元穴是位于我們腹部的穴位,能募集小腸經(jīng)氣血,傳導(dǎo)任脈水濕,對于女性是一個很重要的穴位,那么究竟要如何去艾灸這些穴位呢?以下是小編推薦艾灸關(guān)元穴的功效作用知識,歡迎閱讀!
艾灸關(guān)元穴的功效作用
1、治痛經(jīng)
關(guān)元是補元氣的穴位,是元氣的總閘。氣通了,血才能歡快的流動。氣血流動,經(jīng)脈暢通,就不會痛經(jīng)了,通而不痛就是此理。每天中午11點,脾經(jīng)的氣血運行最旺盛的時候,按揉關(guān)元20分鐘,可以治療痛經(jīng)。如果到藥店買艾條熏烤關(guān)元20分鐘,效果更好。
2、治失眠失眠
在西醫(yī)里,叫內(nèi)分泌失調(diào)。在中醫(yī)里,大部分屬心腎不交型的。心在五行中屬火,火苗的特性是往上竄的。腎在五行里屬水,水的特性是往下流的。正常情況下,腎水能引導(dǎo)心火往下走,心火能溫暖腎水往上營養(yǎng)人體。但由于工作的勞累,壓力的增加,或生活的不規(guī)律。導(dǎo)致心火下不來,腎水上不去。到了晚上,心火還在嗞嗞的燃燒,當(dāng)然就睡不著了。每天晚上5—7點,腎經(jīng)里面氣血運行最旺盛的時候,按揉關(guān)元穴20分鐘,可以補腎水,滅心火,治療失眠,讓人睡眠安穩(wěn)。
3、治腎虛性冷淡
腎虛會讓人掉頭發(fā),眼袋浮腫,出現(xiàn)黑眼圈,記憶力減退,腰痛,性冷淡,白帶清稀。不僅影響美容,還影響生活,最頭疼的還影響夫妻感情。關(guān)元的元氣能夠直接作用于腎,是補腎的要穴。每天晚上5—7點,腎經(jīng)里面氣血運行最旺盛的時候,按揉關(guān)元穴30分鐘,可以補腎,改善腎虛的一系列癥狀,提高性欲,治療性冷淡。
艾灸的使用方法
1、艾卷灸
艾卷灸也就是直接燃燒艾葉卷來進(jìn)行治療保健。不過,不同的疾病、不同的穴位應(yīng)該選擇不同的艾卷灸方法。常見的艾卷灸方法有3中,分別是艾條灸、溫和灸和雀啄灸除了使用的艾葉卷中的藥物不同,針灸的方法也是不同的。
2、溫針灸
這是針法和艾灸結(jié)合的一個典例,溫針灸除了使用艾葉之外還需要毫針來幫助。主要的操作方法就是將毫針刺入身體的腧穴,記得需要留針。然后將艾絨捏在針尾上,然后點燃艾絨。等全部艾絨燃燒結(jié)束之后,清除干凈灰燼,取出毫針就可以了。
3、直接灸
這是一種比較常見的艾灸方法,直接取出適合的艾柱,點燃之后直接放在皮膚上方治療。這種方法分為是否有瘢痕灸,主要取決于是否要將皮膚燒傷化膿。
4、間接灸
艾柱直接接觸皮膚的艾灸方法我們稱之為直接灸,那么一些需要隔開皮膚的方法我們就稱之為間接灸。所謂的間接灸指的就是用藥物將艾柱和人體的皮膚間隔開來,常見的間接灸方法有生姜間接灸、大蒜間接灸等等。
關(guān)元穴治療功效
1、強壯穴:作為保健強身長壽穴,用灸法。
2、診生死:用指頭按穴,如果指下感到無力空空,離手時,穴凹無彈力,胸下堅硬如石頭,大限已到,活不久。
3、助孕:子宮虛寒不孕者,要常灸此穴。
4、補腎虛:臍下腎間之氣藏于此穴。腎虛而腰酸或陽痿者,用灸法。
5、治痛經(jīng):冰品引發(fā)的痛經(jīng),熱敷或灸此穴。
6、治虛喘:喘哮發(fā)作面色蒼白,用灸法,特效。
7、治小腸?。阂驗樾∧c募穴,所以治小腸各種疾病。
8、治糖尿病:強腎可緩解糖尿病并發(fā)癥,需配合足三里、三陰交穴。
9、治排尿不順:灸后尿排順,也可以用拍法,五指并攏空拍,一次連續(xù)拍108下效果最好。
10、治各種血癥:本穴為血液循環(huán)的強壯剌激點,又為先天氣海,元陰元陽在此交會,虛癥用灸,平時多揉按拍可促進(jìn)血液循環(huán)。
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