夏天艾灸會上火嗎

時間：2017-07-14 11:19:52 啟明32由分享

　　艾灸是冬病夏治的一種方法，但很多人認為艾灸會上火，不適合夏天操作。到底夏天艾灸會不會上火呢?下面小編為您介紹夏天艾灸的有關(guān)知識。

　　夏天艾灸會不會上火

　　不少人認為，艾灸是溫補的，夏天自然不適合，否則容易上火。但實際上，艾灸專家認為，夏季艾灸效果更好，是治療慢性疾病的最佳季節(jié)。

　　在三伏天施艾灸是夏季扶陽必不可少的養(yǎng)生方法。三伏天期間自然界陽氣鼎盛，根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原理，三伏天艾灸，可謂是順天應人。在一年中最炎熱、陽氣最旺之時，對特定的穴位進行溫熱刺激，使得身體氣血循環(huán)加快，腠理宣通，驅(qū)使體內(nèi)風寒、濕邪外出，起到扶正祛邪的作用。

　　而且，三伏天艾灸符合中醫(yī)的“冬病夏治”理論。一般在冬天容易發(fā)作的大病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由于體質(zhì)陽虛，體內(nèi)陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發(fā)作。而三伏天是一年中氣溫最高的時候，自然界的陽氣最盛，人體內(nèi)的陽氣也最充沛，熱能溫陽，陽能驅(qū)寒。

　　另外，三伏天天氣熱，人體毛孔大開，艾草的藥性更容易滲透。因此三伏艾灸借助天時，能一舉掃蕩體內(nèi)的陰寒之氣，防止冬季復發(fā)。

　　艾灸上火取決于人的體質(zhì)

　　對于一些人在艾灸后出現(xiàn)身體上火熱氣狀況，這應該是和體質(zhì)有關(guān)，實熱癥、陰虛發(fā)熱者，一般就不適宜施灸，并不是任何人都適用艾灸，大家應該首先了解自己的體質(zhì)再決定采用適宜的養(yǎng)生保健方法。

　　易上火體質(zhì)者夏天不宜艾灸!相比穴位貼敷、刮痧和拔火罐，艾條是用實火祛除身體里的濕寒之氣，屬于勁道比較足的療法，所以容易上火的人不建議用艾條，否則內(nèi)火加外火就會虛耗人體的津液。

　　艾灸的注意事項

　　艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;肝火比較旺的人是不適合做艾灸的，婦女經(jīng)期也不能做。此外，極度疲勞，酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，高熱、昏迷、抽風或患某些傳染病期間也不適宜做艾灸。

　　艾灸后可以通過服用溫開水來驅(qū)寒防止上火癥狀，如果艾灸上火，感覺喉嚨干，需要給皮膚表面擴張的小毛細血管放血降火，而如果出現(xiàn)視力模糊，則需要對眼周穴位和一些肝經(jīng)的穴位放血。針灸刺血一定要由專業(yè)中醫(yī)師操作，以防感染。而在操作艾灸時，量一定要把握好，出現(xiàn)上火或不舒服的癥狀，要及時停止，向醫(yī)生咨詢了解對策。

　　此外，人在比較心情郁悶時，最好不要做艾灸。極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩(wěn)定時也不宜用，否則會使艾灸的效果大打折扣。

　　另外，在人體多處穴位做艾灸是不會出現(xiàn)不良反應的，但要在頭面部、重要臟器官、大動脈血管處以及關(guān)節(jié)活動部位施艾灸就要格外謹慎了，不宜采用瘢痕灸。還有特別是孕期婦女應盡量避免做艾灸，孕婦的腹部和腰骶部尤其不宜施灸，以免懷孕早期其溫通作用造成流產(chǎn)，懷孕后期影響胎兒發(fā)育。