塵肺的發(fā)生主要是由于長期吸入粉塵導致肺部發(fā)生的肺組織纖維性病變，所以根本的預防措施是勞動保護，減少粉塵的吸入，塵肺病預防的關鍵是是什么?以下是學習啦小編分享給大家的關于怎樣預防塵肺病以及預防塵肺病的食物，一起來看看如何預防塵肺病吧!

　　怎樣預防塵肺病，預防塵肺病的措施

　　對于個人來說，要注意個人防妒措施，主要指佩戴防塵護具，如防塵安全帽、送風頭盔、送風口罩等。新工人在上崗前應進行就業(yè)前體檢，凡患有以下疾病的一律不能從事粉塵作業(yè)：活動性肺結核病、萎縮性鼻炎，鼻腔腫瘤、支氣管哮喘、支氣管擴張及慢性支氣管炎等;顯著影響肺功能或胸膜病變，如彌漫性肺纖維化、肺氣腫、嚴重的胸膜肥厚與粘連，嚴重的心血管系統(tǒng)疾病。

　　對企業(yè)來說，應該從以下幾點加強注意：

　　1、密閉、抽風、除塵：對不能采取濕式作業(yè)的場所，應采用密閉抽風除塵辦法，防止粉塵飛揚。

　　2、濕式作業(yè)：采用濕式碾磨石英、耐火材料，礦山濕式鑿巖、井下運輸噴霧灑水。

　　3、接塵工人健康檢查：包括就業(yè)前和定期健康檢查，脫離粉塵作業(yè)時還應做脫塵作業(yè)檢查。

　　4、工藝改革、革新生產(chǎn)設備：是消除粉塵危害的主要途徑。

　　預防塵肺病的食物

　　1、塵肺疾病人應當增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，每日應在90–110克，以補充患者機體消耗，增加機體免疫功能。

　　2、塵肺病人應該多吃一些多維生素、高蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食品，比如說多吃新鮮瓜果蔬菜，吃有化痰、止咳、清熱、利尿作用的食品，吃一些具有對于吸附或排除矽塵有作用的食物;塵肺后期體質(zhì)羸弱者比較適宜吃一些具有補肺益腎的食物。切記不能吃辛辣刺激性食物及煙酒。

　　3、塵肺疾病人應當多吃豬血和黑木耳，這是我國民間傳統(tǒng)的防塵保健食品。民間稱豬血為“洗腸肚”，豬血的血漿蛋白，經(jīng)人體胃酸和消化液中酶的分解，能產(chǎn)生一種可解毒滑腸的物質(zhì)，與進入人體的粉塵發(fā)生反應結合，隨廢物排出體外;黑木耳具有幫助消化纖維類物質(zhì)的特殊功能。

　　4、塵肺疾病人應當增加維生素A的攝入量。維生素A能維持上皮細胞組織，特別是呼吸道上皮組織的健康，對減輕咳嗽癥狀，防治哮喘疾病有一定的益處，維生素A在動物性食品中含量最豐富，特別是動物肝、腎及蛋黃、奶油等中。

　　5、矽肺早期并發(fā)慢性支氣管炎、反復呼吸道感染、內(nèi)發(fā)性氣胸、肺原性等，虛損較多，要補虛固本來強身健，可以吃一些用黃芪燉雞、桂圓參蜜膏、百合黨參燉的豬肺、蟲草燒鴨等。

　　6、塵肺其是就是因為吸入粉塵而引發(fā)的，多表現(xiàn)為痰淤停滯，所以化痰就成了為食療的主要目地，可選擇吃一些海藻、海帶、蘿卜、荸薺、苡仁等，或榨汁飲服，或加水煮食。

　　7、在痰淤停滯的同時，還用常見一些聲響沙啞，咽中梗痛，咳嗽有痰，氣陰虧虛等，可選食梨、批把、百合、藕、蘿卜、羅漢果、羅卜等來補肺益陰。

　　8、由于塵肺疾病患者的脾胃運動功能失常，因此應選擇健脾開胃，有營養(yǎng)易吸收的飲食。如：瘦肉、雞蛋，牛奶，豆粉，新鮮蔬菜和水果。

　　塵肺病的食療方

　　塵肺病患者可選擇以下食療方。

　　1、冰糖燉香蕉：香蕉1-2個，冰糖燉服，每日1-2次，連服數(shù)日。

　　2、銀耳雪梨飲：梨1個，銀耳6g，川貝3g，水煎服，每日一次。

　　3、蔗汁食欲糊：鮮山藥60g搗爛，加甘蔗汁半杯和勻，燉熱服食。

　　4、抄豬肺：豬肺1具，切片，麻油炒熟，同粥服。

　　塵肺病吃的食物

　　1、木耳豬血湯

　　材料:豬血250克、水發(fā)木耳50克、鹽2克。

　　做法:將豬血切塊。木耳水發(fā)后撕成小塊。豬血與木耳同放鍋中,加水,大火加熱燒開。用微火燉到血塊浮起。以鹽調(diào)味即可。

　　2、綠豆海帶冬瓜湯

　　材料:海帶絲(用海帶結也可以)、綠豆、冬瓜、鹽、蘑菇精。

　　做法:海帶洗凈切段,冬瓜連皮洗凈后切塊,綠豆洗凈待用。把所有材料一起放入湯鍋中,并加適量水,用中火煮約30分鐘后,加鹽、蘑菇精調(diào)味后即可食用了。

　　3、玉米炒黑木耳

　　材料:玉米粒、黑木耳、豬肉、胡蘿卜、花生油、姜末、蒜末、胡椒粉、醬油、鹽、蔥花。

　　做法:玉米粒洗干凈、黑木耳泡發(fā)、胡蘿卜切成片、豬肉加點鹽、料酒、濕淀粉稍腌。鍋內(nèi)注油燒熱,下姜蒜末爆香,放入豬肉炒至變色。

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