盆腔炎自我治療的方法有哪些_盆腔炎治療有什么注意事項
很多女性在治療盆腔炎的時候，總是無法根治，她們的病情反反復(fù)復(fù)，有些情況可能是真的已經(jīng)是頑固的慢性盆腔炎，難以治愈，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于盆腔炎的相關(guān)資料，供您參考。
盆腔炎的自我治療的方法
1、預(yù)備式，取坐位，腰挺直，艤腳平放與肩同寬，雙手交義重疊，輕放于小腹。雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。
2、揉搓腰骶，將雙手掌分別放于腰部兩側(cè)，自上而下用力揉搓至腰部發(fā)熱。
3、摩擦下腹，雙手交叉重疊，放于下腹部，適當(dāng)用力沿順時引‘或逆時針環(huán)形摩擦至下腹部發(fā)熱。
4、搓大腿內(nèi)外側(cè)，將左右手掌心緊貼在大腿的內(nèi)外側(cè)，適當(dāng)用力摩擦至皮膚發(fā)熱。
5、搓足心，將一側(cè)下肢平放在對側(cè)膝蓋上(即俗話說的蹺二郎腿)，左手搓右足心，右手搓左足心至足心發(fā)熱，雙足交替進行。
同時，通過食療也是可以治療盆腔炎的哦，我們可以通過食療來幫助治療煩人的盆腔炎。
(1)丹參夏枯草湯
組成：丹參20克，赤芍、元胡各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、敗醬草各30克。
用法：水煎，每日一劑，15天為一療程，
功效：適用于慢性盆腔炎。
丹參味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、腎血分之藥，主治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀滯腹痛，關(guān)節(jié)痹痛，跌打瘀腫，溫病心煩，血虛心悸，瘡瘍腫毒，丹疹疥癬。
(2)土茯苓豬肉湯
組成：土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。
用法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調(diào)味，飲湯食肉。
功效：本方功效健脾補腎，解毒祛濕。適應(yīng)慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。
土茯苓為百合科植物塊狀根莖，性味甘淡、平，功能健脾、解毒、利濕。芡實，又名雞頭實，性味甘、澀平。歸脾、腎經(jīng)。功效補脾祛濕，益腎固精，澀能收斂，可治白帶過多?！侗静菥V目》：“止渴益腎，治小便不禁，遺精白濁帶下。”金櫻子性味酸平，功能固精補益。上兩味組方芡實與金櫻子，又名水陸二仙丹，乃古代治遺精白濁，婦女腎氣不攝白帶妙方。石菖蒲味辛氣溫，善“舒心氣，暢心神，怡心情，益心志妙藥也”，清芬之氣，利氣化濁，祛邪療帶。故以上4種藥組成的食療方，性味平和，不寒不燥，對防治慢性盆腔炎頗這恰當(dāng)。
盆腔炎的預(yù)防注意事項
1、注意個人衛(wèi)生
加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。
2、多吃清淡的食物，且盡可能多樣化
飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果
3、經(jīng)期避免性生活
月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。
4、喝水
盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。
5、避免不必要的婦科檢查
盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。
6、到正規(guī)醫(yī)院進行分娩或流產(chǎn)手術(shù)
千萬不能為了節(jié)省到不符合規(guī)定的醫(yī)院做分娩、流產(chǎn)手術(shù)等，他們一般都不太注意無菌操作的規(guī)范，這很容易導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)病。也就是說，醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。
盆腔炎的治療注意事項
1、不當(dāng)清潔
接觸了帶有病菌的物品，或者平時不注意清潔，都有可能導(dǎo)致盆腔炎。不過太愛干凈也不行。有些女性經(jīng)常自行沖洗陰道，或是喜歡長時間的盆浴，反而給病菌以可乘之機。正常情況下，分泌物使陰道具有自凈和防御功能，而過度沖洗改變了陰道酸堿度，反而給病菌繁殖提供了方便。
2、隨意用藥
患上盆腔炎是女性朋友的不幸，但是再自己亂吃藥導(dǎo)致病情的加重那更是不幸，因此不要陷入婦科感染性疾病的治療誤區(qū)。有些女性朋友以前患過盆腔炎，記住了上次是“這個藥吃好的”，于是就自行其事購藥。慢性盆腔炎吃什么藥，事實上，藥不對癥不但無益病情，反而會貽誤治療時機，把小病拖成大病;或者控制了表面癥狀，真實的病情卻被掩蓋了，甚至造成女性朋友一身的憾事不孕癥。
3、中斷療程
盆腔炎的患者應(yīng)該記住早治療早見效。首先是立即去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生為其精心施治，專業(yè)醫(yī)師會對于不同年齡、不同癥狀的患者采取不同的治療方法，而且要及時調(diào)整治療方案，同樣也需要患者密切的配合。對于患者，在治療時，要做到心胸豁達，要重視疾病，重視治療，但不要精神過于緊張。在病情緩解的情況下一定不可以松懈，要遵照醫(yī)生的方案進行治療，千萬不可半途而廢，不但貽誤了最佳的治療時機，也給將來可能所產(chǎn)生的嚴(yán)重后果埋下了伏筆。
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