白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好 白內(nèi)障術(shù)后最佳飲食
白內(nèi)障是老年人比較常見的眼科疾病之一,它的致盲率非常的高。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了白內(nèi)障術(shù)后最佳飲食 ,希望能幫助到你。
白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好
白內(nèi)障患者在術(shù)后可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素,如葉黃素和玉米黃質(zhì)。這兩種元素具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線,并憑借其強大的抗氧化性能,預(yù)防眼睛的老化,延緩視力減退,達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。
因而,白內(nèi)障手術(shù)后患者可以多吃綠葉蔬菜(例如:菠菜、甘藍(lán)和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品。
白內(nèi)障手術(shù)后的調(diào)理食譜
1、枸杞桑葚粥
材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個,粳米100克。
做法:將上述原料熬成粥食用。
功效:此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,能增強體質(zhì),有利于白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)。
2、黑豆核桃沖牛奶
材料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
做法:將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或與早點共進(jìn)。
溫馨提示:根據(jù)上文所述發(fā)現(xiàn),白內(nèi)障手術(shù)后患者可多吃一些含有葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物。除了飲食護(hù)理之外,患者也要適當(dāng)?shù)倪\動,也不可過度用眼,放開心胸。
白內(nèi)障病因
白內(nèi)障是世界范圍的眼病,也是致盲的主要原因之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織不完全統(tǒng)計,全世界盲人約有2700萬至3500萬,其中白內(nèi)障盲人約1600萬至2100萬。我國有500萬白內(nèi)障病人,多少年來科學(xué)家都在研究白內(nèi)障發(fā)病原因,至今還沒完全弄明白,多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是多種因素綜合作用的結(jié)果,如老年性白內(nèi)障,致病主要因素為:
1、 氧化應(yīng)激
2、 日光照射和紫外線輻射
3、 藥物及毒素
4、 糖尿病
5、 家族遺傳
6、 小分子物質(zhì)、微量無素和離子代謝分布紊亂
7、 貧血和營養(yǎng)障礙等,這些因素導(dǎo)致白內(nèi)障的過程都與晶體的氧化損傷有關(guān)。
白內(nèi)障的癥狀表現(xiàn)
1、初發(fā)期:晶體周邊部皮質(zhì)呈楔形混濁,尖端自中心,一般視力正常。進(jìn)展到瞳孔區(qū)時,視力逐漸下降, 可出現(xiàn)單眼復(fù)視,多視,眼前有黑影。
2、膨脹期(未成熟期):晶體皮質(zhì)大部分呈變白色混濁,可見水裂現(xiàn)象,前房變淺。斜照法檢查時出現(xiàn)稱虹膜投影現(xiàn)象。視力明顯下降。
3、成熟期:前房深度恢復(fù)正常,虹膜投影消失,視力指數(shù)/1米以下,包括光感、紅綠色覺及光定位均正常。
4、過熟期:晶體皮質(zhì)液化,鈣化,晶核下沉,前房變深,虹膜有震顫。由于溶解的晶體皮質(zhì)外溢,可引起免疫性葡萄膜炎或晶體溶解性青光眼。
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