如何讓寶寶順利接受輔食_怎么讓寶寶吃輔食

時(shí)間：2017-01-21 10:44:09 曉敏706由分享

　　寶寶四個(gè)月大了，母乳喂養(yǎng)已無法滿足生長所需，如何為寶寶添加輔食，如何讓寶寶順利接受輔食這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　如何讓寶寶順利接受輔食

　　添加輔食不要操之過急

　　小林的寶寶只有3周大，雖然小林奶水充足，足夠滿足寶寶飲食所需，但婆婆仍然堅(jiān)持要給寶寶加喂米湯、米糊。對此，婆婆自有一番道理：“半固體狀谷類食物比母乳更有營養(yǎng)、更耐饑。”可幾天下來，寶寶便秘、厭食了。

　　育嬰專家指出，剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，消化不了的輔食不但可能因?yàn)闇粼诟怪?ldquo;發(fā)酵”，造成腹脹、便秘、厭食等消化不良癥狀，而且過多輔食也會增加腸蠕動，導(dǎo)致嬰兒腹瀉。因此，出生四個(gè)月以內(nèi)的嬰兒切忌過早添加輔食，而3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒由于碳水化合物酶尚未發(fā)育完善，消化谷類食品能力還不健全，所以不適宜進(jìn)食碳水化合物類食品(比如：營養(yǎng)米粉、米粥、面類食品)。

　　友情提醒：

　　寶寶需加輔食有兩征兆

　　寶寶需要輔食通常有兩個(gè)征兆：確保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下，寶寶仍饑餓哭鬧不止;或?qū)殞毶砀唧w重?zé)o法達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)。

　　添加輔食警惕寶寶過敏

　　為了讓寶寶今后順利斷奶，蘇女士已著手為5個(gè)月大的寶寶有意識地添加輔食。這些天，蘇女士驚訝地發(fā)現(xiàn)，許多小紅點(diǎn)悄悄爬上寶寶臉蛋。對這些惱人的“不速之客”，寶寶表現(xiàn)得相當(dāng)煩躁，常?？摁[不安，無法入睡。經(jīng)醫(yī)生診斷，寶寶得了濕疹。究其原因，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇翘砑拥妮o食。

　　“嬰兒食物過敏的高發(fā)年齡在1歲以內(nèi)，特別是剛開始添加輔食的4至6個(gè)月。食物過敏主要表現(xiàn)為，在進(jìn)食某種食物后出現(xiàn)皮膚、胃腸道和呼吸系統(tǒng)的癥狀，比如：濕疹、丘疹、蕁麻疹、嘔吐、腹脹、腹痛、以及過敏性哮喘等過敏反應(yīng)。如果嬰兒患有嚴(yán)重濕疹，經(jīng)久不愈，或在吃某種食物后，濕疹明顯加重，都應(yīng)懷疑是否有食物過敏存在。”專家提醒，像進(jìn)食牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑，非常容易引起嬰兒過敏。如果寶寶吃完食物后，出現(xiàn)紅斑、腹瀉嚴(yán)重等過敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)送孩子去醫(yī)院檢查。

　　友情提醒：

　　過敏寶寶加輔食要觀察

　　對于過敏性體質(zhì)的寶寶，每次添加新品種，應(yīng)先少量試一試，再嚴(yán)密觀察孩子有無不適或身體過敏現(xiàn)象。父母還應(yīng)盡量找到導(dǎo)致孩子過敏的食物的代替物，比如：對海鮮過敏的孩子，可從其他肉類中找到適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。

　　教你學(xué)會給寶寶做泥狀輔食

　　由于嬰兒牙齒尚未萌出或者剛剛萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥狀食物是嬰兒輔食的最佳性狀。

　　魚、肉、蛋、蝦、豬肝均含有人體所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且還含有豐富的鐵、鋅、磷、鈣等礦物質(zhì)，是理想的輔食原料。將大一些的魚去鱗及內(nèi)臟并洗凈，切段后放入碗中加入蔥、姜及調(diào)味品，上鍋蒸15分鐘左右，然后去掉皮和魚刺，留下的魚肉用湯匙可壓成魚泥。剁碎去筋后的瘦肉或去殼的蝦肉，加入少量黃酒、淀粉和水，上鍋蒸成泥狀，再加入少許食鹽等調(diào)味品。用刀在拋開豬肝的剖面上慢慢地刮，將刮下的泥狀物加入調(diào)味品蒸熟后即為豬肝泥。蔬菜也具有豐富的營養(yǎng)成分，對嬰兒的生長發(fā)育十分有益。用植物油旺火急煸事先剁好的菜末制成菜泥，搗碎蒸熟的土豆或胡蘿卜制成泥狀，都是很好的輔食。

　　以上介紹的各種輔食雖然含有豐富的營養(yǎng)成分，卻不能提供足夠的熱量。所以讓嬰兒吃一些米、面等含碳水化合物為主的食品仍然是必需的。若在稀爛的米粥中加入一定數(shù)量的泥狀魚、肉、蛋、蝦、豬肝、蔬菜、豆制品等，可制成上乘的嬰兒輔食。

　　泥狀是嬰兒最易接受的性狀，但味道也是必不可少的前提。所以，注意營養(yǎng)、性狀和味道的結(jié)合才能制成完美的輔食。