寶寶感冒能吃楊桃嗎_寶寶感冒吃楊桃好嗎
楊桃含大量糖類及維生素,常食可補充機體營養(yǎng),增強機體抗病能力。寶寶感冒的時候能吃楊桃嗎?下面學習啦小編為大家推薦一些寶寶感冒吃楊桃的知識,希望大家有用哦。
寶寶感冒能吃楊桃嗎
楊桃中的水分較多,寶寶感冒期間適當吃一些楊桃不僅能生津止咳,而且還能解決因感冒而引起的口干舌燥,同時楊桃中含有多種維生素和礦物質,有清熱止渴、下氣和中等功效。不過如果是對楊桃過敏的寶寶就最好不要吃了,同時楊桃性寒,寶寶一次不宜吃太多,可將楊桃榨成果汁加熱后給寶寶飲用。
寶寶寶感冒期間可以多吃一些維生素C含量較高的水果,有利于感冒的恢復,維生素C可以增強寶寶的抵抗力抵御感冒病毒的侵襲,像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高。
如果寶寶的感冒咳嗽非常嚴重時不利于吃酸性的水果,例如橘子、柚子,甚至是酸味的蘋果,因為酸性的食物會斂痰,不利于痰液排出,會加重咳嗽,但是單純的感冒可以吃多一些柑橘,因為柑橘中的維生素含量非常高,感冒的時候寶寶需要多補充大量的維生素,這樣才有利于恢復健康。
楊桃的功效和作用
1、美容祛斑:楊桃中含有特別多的果酸,能夠抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保濕的作用,可以讓肌膚變得滋潤、有光澤,對改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效。
2、生津止渴:楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,并使體內的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。
3、清熱利咽:楊桃中含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。切片沾鹽吃,可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。
4、降脂降糖:楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。切片沾鹽吃,可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。
楊桃的食用功效
一、增強抗體
楊桃含大量糖類及維生素,常食可補充機體營養(yǎng),增強機體抗病能力。
二、補充營養(yǎng)
楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等,是人體生命活動的重要物質,常食之,可補充機體營養(yǎng),增強機體的抗病能力。
三、和中消食
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。
四、清熱利咽
楊桃果實中含有大量的揮發(fā)性成分,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。
五、利便止渴解酒毒
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分而止渴,并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
寶寶感冒的食療小偏方
風寒咳嗽:生姜+紅糖+大蒜
做法:孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
風熱咳嗽:梨+冰糖+川貝
做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水 果,所以現(xiàn)在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
內傷咳嗽:紅棗+白果
做法:此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10 分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、 反復感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿癥。需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限于 3粒,量多了會導致寶寶上火、氣滯。
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