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上班族臉部如何補(bǔ)水保濕 上班族臉部補(bǔ)水保濕的方法

時(shí)間: 王燕2648 分享

  上班族整天待在小空間里面對著電腦,或者較少喝水,很容易讓臉部肌膚缺水,那么上班族臉部補(bǔ)水保濕有哪些妙招?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了上班族臉部補(bǔ)水保濕的方法,希望能幫助到你。

  上班族臉部補(bǔ)水保濕的方法

  1.隨時(shí)補(bǔ)水

  在恒溫的環(huán)境下,環(huán)境總是容易缺水,所以在干燥的情況下要隨時(shí)保持補(bǔ)水,可以在辦公室準(zhǔn)備一瓶保濕化妝水,上班休息時(shí)間通過化妝棉印在肌膚上,給干燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水,因?yàn)樗鼈兒苋菀渍舭l(fā),并會(huì)帶走肌膚原本的水分,讓肌膚更加干燥。同時(shí)要多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分,也可以吃個(gè)水果補(bǔ)充水分的同時(shí)讓肌膚更加美白

  2.涂抹補(bǔ)水不油膩的保濕凝露

  很多室內(nèi)都是不通風(fēng)的,加上長期對著電腦,輻射導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)水油不平衡的情況,因此在使用保濕精華水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露,為肌膚補(bǔ)水之余還透氣,這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

  3.溫水清潔肌膚,使用保濕補(bǔ)水面膜

  回家后用溫水徹底清潔 面部肌膚,把臉上的妝容卸掉。洗臉后,一定要用滋潤乳充分滋潤肌膚。在吃晚飯以前喝一大杯溫開水,讓肚子有一點(diǎn)漲的感覺,這樣還可以避免晚飯過量,以免身體發(fā)胖。如果不想肌膚干燥無比,最好是每周敷兩次補(bǔ)水面膜,能夠徹底改變?nèi)彼o繃的現(xiàn)象,為肌膚提高抗旱的能力,增加肌膚水分,同時(shí)還能加快肌膚吸收營養(yǎng)。溫馨提示:敷面膜時(shí)間不宜少于15分鐘。

  冬天補(bǔ)水小妙招

  1、睡前保濕乳不可缺。夜間皮膚補(bǔ)水效果最差,所以,睡前最好在臉上涂上保濕乳,保濕乳可以適量多抹一些,以防夜間皮膚失水。

  2、養(yǎng)成泡澡敷面膜的好習(xí)慣。上了一天的班累得要命,到家泡一個(gè)澡是非常美的事情,在這里提醒廣大美女們,在泡澡的同時(shí),不要忘了給你的臉敷一張補(bǔ)水的面膜,全身舒服了,臉也補(bǔ)了水,一舉兩得。

  3、下班后可適量多食用水果。補(bǔ)外不如補(bǔ)內(nèi),體內(nèi)的水分充足了,皮膚自然就會(huì)水潤細(xì)嫩。下班后的MM們最好多吃水果,水果中的水分會(huì)滲透于皮膚上,保持皮膚水分充足。

  任何時(shí)候都要做好補(bǔ)水工作哦,上班族MM們千萬不要忘了在工作的同時(shí)好好給自己的皮膚補(bǔ)充水分,這樣,白嫩肌膚才會(huì)永相伴。

  上班族定制肌膚保濕時(shí)刻表

  7:00am

  你足足睡了8小時(shí)以上,也等于皮膚沒有主動(dòng)吸收水分8小時(shí),所以皮膚會(huì)有點(diǎn)干,最簡單有效的補(bǔ)救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機(jī)能重新運(yùn)作。或者以紅棗水代替淡而無味的白開水,只需用10至20粒便可煲一滿壺帶甜味的紅棗水,怎么喝也不會(huì)致胖。

  8:30am

  謹(jǐn)記洗臉的水不能太熱,否則只會(huì)讓皮膚更干燥和緊繃,自來水的溫度就最適合。洗過臉后,須用乳霜滋潤皮膚,化妝前涂上保濕用品的話可使妝容更持久。

  9:30am

  回到公司,只會(huì)太冷而不會(huì)過熱的空調(diào)總讓你不知所措??吹睫k公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮,就想起自己的皮膚水分也被抽干,令人蠻不安的。這個(gè)時(shí)候,小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急。

  1:00pm

  其實(shí),皮膚變得干燥,身體內(nèi)外也有影響,我們需要的營養(yǎng)素包括遍布于真皮、表皮及角質(zhì)的保濕透明質(zhì)及負(fù)責(zé)保持肌膚滋潤的水分,還有遍布于膠原蛋白質(zhì)纖維之間的空隙內(nèi)的黏多糖體蛋白質(zhì),但它們會(huì)隨著年齡的增長而減少,皮膚因此變得干燥。魚翅、鰻魚、鰈魚、鮑魚、比目魚及筋肉等都含有黏多糖體蛋白質(zhì),多吃鮮魚不但對身體有益,也能滋潤皮膚。午餐的時(shí)候,多吃以上美食,從食物中攝取保濕成分,同時(shí)滿足口腹之欲。

  7:00pm

  回家可以全身放松,不要薄待自己,烹調(diào)湯水慰勞家人和自己吧。

  10:00pm

  享受一個(gè)完全放松的淋浴后,皮膚護(hù)理正式開始。先潔凈面部,然后花半個(gè)小時(shí)做一個(gè)深層保濕面膜。你可以舒適地呷一口紅茶。

  洗去面膜后,需要進(jìn)一步的保濕護(hù)理,用爽膚水抹凈皮膚,然后涂上保濕潤膚露。

  11:00pm

  完成護(hù)膚程序,就讓柔潤的肌膚伴隨你進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

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