皮膚缺水會導(dǎo)致干燥、發(fā)黃、暗淡無光澤、松弛、皺紋、衰老等現(xiàn)象的出現(xiàn)，成年女性的皮膚含水量只有15%或更低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于嬰兒時期的25%，缺水是皮膚衰老的根本原因。可見補(bǔ)水保濕的重要性，那么你知道補(bǔ)水保濕應(yīng)該怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下補(bǔ)水保濕應(yīng)該怎么做，一起來看看吧。

　　夏日保濕補(bǔ)水的方法

　　夏日保濕方案：選對輕薄的保濕產(chǎn)品

　　下面我們從不同的保濕產(chǎn)品質(zhì)地，了解它們的功效，從而選擇適合自己的盛夏保濕產(chǎn)品。

　　A.水質(zhì)：保濕效果優(yōu)良的化妝水，給肌膚“開胃”。

　　將保濕化妝水拍到臉上后，皮膚吸收快，不油膩。保濕成分能保持肌膚自身滋潤成分，使肌膚特別光滑嫩白。在需要的情況下，可經(jīng)常補(bǔ)擦，這樣可以保持一整天的水嫩光滑。

　　B.凝露、凝膠：清新水嫩質(zhì)地，給肌膚喝飽水。

　　乳霜與乳液之外的全新選擇，比較適合外油內(nèi)干肌膚夏日使用，可以幫助年輕肌膚保持夏日肌膚舒爽感。它吸收迅速，幫助保持肌膚水油平衡，通常一瓶即可起到控油保濕的雙重功效，讓肌膚自由呼吸無負(fù)擔(dān)。

　　C.乳液、乳霜：保濕又滋潤，輕薄質(zhì)地盛夏也不怕。

　　肌膚舒緩因子為肌膚建立保護(hù)膜，同時含強(qiáng)效保濕因子可立即加強(qiáng)皮膚的濕潤，質(zhì)地水潤不黏膩。

　　D.精華露：濃縮精華，熟女最愛。

　　屬于強(qiáng)效保濕，而且很多產(chǎn)品擁有保濕與抗老功效高效濃縮的活性成分，可作為偏油熟齡肌膚夏日的滋潤產(chǎn)品。

　　換季肌膚補(bǔ)水小妙招

　　換季肌膚補(bǔ)水小妙招一：自制天然補(bǔ)水面膜

　　初春季節(jié)，天氣比較干燥，皮膚也更容易粗糙缺水，如果想要為你的肌膚增加水分，美眉們不妨來嘗試自制的天然補(bǔ)水保濕面膜，能夠為肌膚形成一層水嫩的保護(hù)膜。天然的保濕補(bǔ)水面膜其原材料的選擇有很多，例如，初春季節(jié)很多新鮮的水果蔬菜都會新鮮上市，各種水果蔬菜中的水分含量都是非常高的，例如獼猴桃、梨、蘋果、黃瓜、西紅柿等等，都是為肌膚保濕補(bǔ)水非常合適的原材料。

　　美眉們可以直接將新鮮的黃瓜，清洗干凈，切成小薄片，然而，直接敷在臉上，二十分鐘之后，清洗干凈即可，這樣天然地為肌膚保濕補(bǔ)水，還會令肌膚更加緊致和水嫩。另外，美眉們也可以將西紅柿榨成汁，將面膜紙浸泡在西紅柿汁當(dāng)中，當(dāng)面膜紙完全浸泡透之后，再將面膜紙取出，敷在臉上，不僅會使肌膚非常的水潤和細(xì)膩，而且還會使肌膚更加充滿彈性，同時，還會更加潔白光亮哦!

　　換季肌膚補(bǔ)水小妙招二：化妝水按摩保濕

　　換季的時節(jié)，肌膚非常容易干燥粗糙，美眉們可以通過用化妝水按摩的方式來為肌膚保濕補(bǔ)水、去除干燥。由于化妝水能夠即刻緩解肌膚的干燥和不適，同時，為肌膚注入新鮮的養(yǎng)分和水分，滋潤細(xì)嫩肌膚，因此，美眉們可以在換季的時節(jié)，在臉上涂抹化妝水，并進(jìn)行充分地按摩，讓肌膚充分吸收，美眉們也可以用化妝水來浸泡面膜紙，然后再將面膜紙濕敷在臉上幾分鐘的時間，但是，美眉們需要注意的是，盡量要選擇保濕型的化妝水更加合適哦!

　　換季肌膚補(bǔ)水小妙招三：室內(nèi)放置加濕器

　　一般情況下，如果想要在換季的時節(jié)擺脫肌膚干燥粗糙，那么，就必須保證室內(nèi)環(huán)境不干燥，因此，美眉們可以選擇在室內(nèi)放置加濕器，來濕潤室內(nèi)空氣，進(jìn)而讓肌膚更加水潤透亮。而美眉們平時空閑之余，也可以準(zhǔn)備一盆熱水，讓熱水的水蒸氣濕熏到臉上，確保肌膚水水潤潤。

　　換季肌膚補(bǔ)水小妙招四：保濕面霜為肌膚注入營養(yǎng)

　　換季季節(jié)，美眉們可以為自己的肌膚選擇一款水潤透亮的保濕面霜，每日早晚涂抹，能夠有效緩解肌膚干燥粗糙，為肌膚注入營養(yǎng)與活力，趕緊行動起來吧!

　　不同膚質(zhì)補(bǔ)水保濕的方法

　　一、油性肌膚：

　　油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，同時還需要做到補(bǔ)水保濕。補(bǔ)水面膜是一種最直接的補(bǔ)水手段。

　　油性皮膚特別護(hù)理

　　雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進(jìn)入秋季，油性的皮膚同樣也會干燥、起皮。因為，低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復(fù)正常，但油分多不等于水份夠，皮脂與水份失調(diào)后的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現(xiàn)象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保濕在這個季節(jié)里是最重要的。

　　特別護(hù)理要點(diǎn)：

　　1.就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細(xì)薄而脆弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘，讓它吸收，清潔眼妝，然后輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。

　　2.用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔。

　　3.不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補(bǔ)充水份，同時對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　　4.油性皮膚這個時候也需要保濕。水份除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補(bǔ)充水份已足夠。

　　5.待保濕乳在面部停留幾分鐘以后，可以用面巾紙輕按面部，吸去多余乳液，改善油光現(xiàn)象。

　　6.深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補(bǔ)充水份。

　　二、混合型肌膚：

　　擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護(hù)膚方面可以分區(qū)域給肌膚不同的著重保養(yǎng)，對于干燥的部位除了更多補(bǔ)水保養(yǎng)外，可適當(dāng)?shù)剡x擇些營養(yǎng)成分較豐富的護(hù)膚品，而偏油部分則可以繼續(xù)使用清爽護(hù)膚品。

　　混合性皮膚平安過秋

　　混合性皮膚的護(hù)理關(guān)鍵在于均衡油脂分泌。如果你對自己的混合性狀態(tài)還不太了解的話，潔面后過大約半個小時，用面巾紙蓋住臉龐，然后看看，紙面上有油點(diǎn)的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應(yīng)該多加補(bǔ)水保濕。

　　特別護(hù)理要點(diǎn)：

　　1.像干性皮膚那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然后用冷水潔面。

　　2.早上用皂性潔面產(chǎn)品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍后沖凈。

　　3.晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在干燥部位輕輕按摩，然后用棉片擦凈。

　　4.針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區(qū)附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為干燥的兩頰。

　　5.在干燥的季節(jié)里，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重涂抹。然后再用紙巾擦去油性部位多余的乳液。

　　三、干性肌膚：

　　比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護(hù)，因為它屬于易衰型肌膚，毛孔細(xì)小不明顯，易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，對于外界溫度和濕度的反應(yīng)最大，而季節(jié)交替時天氣變化也較大，所以干性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將護(hù)膚品準(zhǔn)備好，以應(yīng)不時之需。

　　干性肌膚細(xì)心照料

　　進(jìn)入秋季，你一定要遵循如下的護(hù)理方法：

　　1.用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產(chǎn)品可以舒緩干燥現(xiàn)象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發(fā)炎或是脂肪粒。

　　2.頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉簽沾上卸妝乳液來應(yīng)對這個麻煩。盡量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛!

　　3.用乳液狀的潔面產(chǎn)品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒，等它們發(fā)揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動作一定要輕柔，以免過度的推拉會加重皺紋。

　　4.用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強(qiáng)刺激面部的血液循環(huán)，讓膚色顯得更加明亮。洗臉后用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護(hù)膜。

　　5.保濕霜--這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質(zhì)地厚重，鎖住水份功效較強(qiáng)的乳霜產(chǎn)品。抹完以后，等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。

　　6.使用含UV指數(shù)的日霜。不要小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時務(wù)必涂上含 SPF15的防曬霜。

　　7.每星期最少做一次補(bǔ)水、保濕面膜以滋養(yǎng)肌膚保濕面膜

　　8.謝絕含咖啡因飲料，多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，帶給皮膚柔軟滋潤。

　　四、中性肌膚：

　　中性皮膚屬于百年一見的天生麗質(zhì)，不干不油，呈現(xiàn)白里透紅的美感，膚質(zhì)細(xì)膩，毛孔較小。但天生麗質(zhì)若不注重保養(yǎng)，皮膚也會問題多多。擁有中性皮膚的朋友要做好肌膚基礎(chǔ)的日常保養(yǎng)，生活作息規(guī)律，保持最佳的勝利狀態(tài)。

　　保持健康中性皮膚

　　1.仗著膚質(zhì)好就不卸妝可不是一個好習(xí)慣!好在你選用的范圍很廣，眼部的卸妝品可以根據(jù)睫毛膏是否防水而選擇。

　　2.借著潔面的時機(jī)按摩一下皮膚，大約30秒鐘，以增強(qiáng)血液的循環(huán)，讓膚色更亮麗。

　　3.用清水潔膚后，將面部的水輕輕拍入肌膚的表層。不要揉拭皮膚，尤其是眼部，以免給皺紋的產(chǎn)生打下伏筆。

　　4.用爽膚水，注意避開眼部周圍。

　　5.將保濕液點(diǎn)在面上各個部位，然后用指尖以打圈的方式輕輕按摩。這層保濕品防止水份蒸發(fā)，又能幫助上妝。

　　五、敏感性肌膚：

　　皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。對治敏感性皮膚可選用微酸性潔面品，多補(bǔ)充維他命C，日霜忌用控油配方。

　　精心呵護(hù)過敏性皮膚

　　1.注意那些氣味太芳香的產(chǎn)品。含酒精和果酸成分的產(chǎn)品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜;絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，它們都會讓過敏情況加重。

　　2.在保濕，高水份的范圍內(nèi)挑選護(hù)膚品和彩妝品，干燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭后，再用棉簽去除細(xì)微殘留物。

　　保濕

　　3.一般的潔面產(chǎn)品容易帶走水份和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產(chǎn)生反應(yīng)，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。

　　4.潔面后立即用毛巾按干臉上的水份，防止蒸發(fā)。

　　5.選用低敏的保濕霜，不但能補(bǔ)充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

　　6.選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設(shè)計的精華素。

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