秋季如何美白保濕
秋天到了，美白就該停止?誰說的，不管哪個季節(jié)都該美白。那么你知道秋季如何美白保濕嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你秋季如何美白保濕，歡迎閱讀。
秋季美白保濕的方法
1、徹底清潔
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秋季溫差大，氣候干燥，皮膚抵抗力下降，女人的皮膚往往干燥且敏感，要著重潔膚，但是也不能使用清潔力過強的卸妝產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品。清潔皮膚要能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細胞，疏通毛孔，從而促進血液和淋巴循環(huán)，進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。
?、诮脡A性潔面皂
粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發(fā)痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂，慎用。潔面皂中，有時候會被加入所謂的“營養(yǎng)品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔，得不到有效清潔。
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有一些女漢子平時大大咧咧慣了，洗臉的時候也很用力，但是過于用力地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。
?、茏詈檬褂眯秺y油
畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成二次清潔，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。
先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。
2、深層補水
秋天到來后，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得干燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養(yǎng)肌膚要注意補充水分。
?、偎w水+保濕霜
洗完臉之后輕輕拍上足夠量的爽膚水，感覺皮膚沒那么干之后再用上精華液輕輕按壓至吸收最后再上一層保濕霜或者保濕乳來鎖水，補足水之后一定要記得用霜或乳來鎖住水分。
②補水面膜+spa
冷水面膜：只需要一瓶礦泉水，放在冰箱保持冷藏(但注意不要結(jié)冰)，早上把壓縮面膜紙放入冰凍礦泉水中，待完全張開后，直接敷在洗干凈的臉上，大約5-10分鐘，肌膚可以保持水潤很久了。
牛奶蛋黃面膜：把1盒紙包牛奶(約200ml)，加入1個蛋黃和1滴檀香精油，攪拌至起泡敷面即可，不僅補水，而且能夠讓肌膚緊致亮澤。
絲瓜面膜：新鮮絲瓜洗干凈之后去筋切碎，用紗布包裹榨汁，加入等量的酒精和蜂蜜，充分調(diào)勻之后用棉球涂抹在面部，20分鐘后清水洗凈，除了補水保濕，還能美白祛斑。選購絲瓜的時候，可以抓住絲瓜重的一頭輕輕搖晃，如果能夠搖晃的是鮮嫩的絲瓜。
橘子面膜：把橘子去皮，然后榨汁，加入海藻粉攪拌成膏狀即可敷面，等待10分鐘用清水洗干凈就可以了。這種面膜尤其適合干燥、角質(zhì)老化嚴重的皮膚，并且有效解決面部紅潤苦惱。
秋季美白小技巧
1. 牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2. 白芷美白
材料：白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹臉上，約二十分鐘后，用清水洗干。然后用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。后以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻后，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
3. 珍珠粉美白
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
4. 蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5. 醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
7. 珍珠粉蘆薈面膜
做法：將蘆薈洗凈去皮去刺，然后放入攪拌機中攪拌成泥，倒入面膜內(nèi)，加入適量的珍珠粉，一起混合調(diào)勻。潔面后，將面膜均勻涂于面部，避開眼周及唇部，保持15分鐘，再用清水洗凈。
秋季皮膚干燥多吃的食物
1、蘋果
蘋果是水果之王，它所含的營養(yǎng)很全面。有一句諺語是說，每天一個蘋果醫(yī)生遠離你。同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以不可以使肌膚紅潤有光澤。
2、奇異果
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以不可以給皮膚補充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。 三、西柚 西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
3、櫻桃
櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以不可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不可以多吃，這是因為櫻桃含鐵量比有些多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
4、黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
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