秋冬季節(jié)是肌膚最缺水的時候，孕婦肌膚水分在空氣中蒸發(fā)殆盡，就會引起肌膚瘙癢、紅腫脫皮。那么你知道孕婦如何保濕嗎?

　　孕婦保濕方法

　　方法一：祛除堆積老化角質(zhì)層

　　懷孕期間，準媽媽的臉部容易出油，所以在清潔臉部的時候，必須特別注意T字部位的清潔，可采指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。以中性皮膚來說，皮膚的膚質(zhì)及耐受度較好，所以不論是無皂劑偏弱酸性還是含皂劑微堿等清潔液都可使用，但是進入秋冬之際，中性皮膚會呈現(xiàn)比較干燥的變化，此時就要避免使用含皂劑的清潔液。

　　方法二：選擇專用護膚品

　　護膚品一定要選擇孕婦專用的護膚品，普通護膚品中多少都含有刺激性成分或是化學成分，對于孕產(chǎn)婦使用都不安全?？梢赃x擇含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。而準媽媽在外出時，應(yīng)在臉上擦些營養(yǎng)水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養(yǎng)效果的護膚佳品。

　　方法三：全天候補水

　　應(yīng)對秋季皮膚干燥最好的對策，對策莫過于大量地給皮膚喝水。如果準媽媽們在密不透風的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時間又長，建議在辦公室放一個加濕器，增加空氣的濕度?；蛘咴谂瘹夥坷铮们逅畤婌F的方式增加空氣濕度。另外有空時到空氣流通清新的地方，讓皮膚透透新鮮空氣。

　　孕婦護膚步驟

　　第一步先洗臉：洗臉是護膚的基礎(chǔ)，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。

　　第二步再涂潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

　　第三步然后上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。

　　第四步接著涂抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能預(yù)防干紋、細紋的產(chǎn)生，這對于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上，然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發(fā)。

　　第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養(yǎng)保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。

　　孕婦護膚保濕小技巧

　　嘴唇

　　其實保護唇部最簡單的方法就是潤唇膏了，但是準媽媽們可不是能使用潤唇膏哦!可是如果不及時的護理唇部的話，那么不僅會導致唇部干燥起皮，還會讓準媽媽們顯得格外的憔悴了。那么面對被冬季寒冷的氣候傷害的唇部，究竟怎么保養(yǎng)才最好呢?

　　權(quán)威公示

　　根據(jù)美國食品藥物管理局(FDA)指南，天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物，準媽咪們不妨去藥店買一盒，回家每天用來擦拭。

　　居家良方

　　香油。每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點香油，這可以保護嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什么不良影響，是一種安全的潤唇方法，比較適合適合在家里使用。

　　最后小招

　　小編教大家一個嘴唇保濕秘方——豬油護唇!對，你沒看錯，就是豬油。

　　平時買菜時多買一些肥豬肉回來，切開，然后在鍋里煎出油來，等油涼了，趁還是液體狀時裝進提前清潔并且干燥過的帶蓋子的小盒子里，很快盒子里的豬油就會變成固體狀。是不是跟我們平時用的唇膏很像?每次就沾一點點涂在嘴唇上就可以了!方便的是，它還可以隨身攜帶。

　　手

　　手被認為是女人的第二張臉，由此可見它的“曝光度”有多大了。然而，手又是人的身體上使用最多和外界直接接觸最多的部位，冷風的刺激和陽光的照射都會讓手的皮膚遭受損害，變得干燥又粗糙。

　　在孕期，手部狀況不會非常的好，而且很多孕婦還會出現(xiàn)手部浮腫的狀況，更是加重了手部的狀況。不過不要灰心，即便不能讓手型保持漂亮的狀態(tài)，我們也可以讓手部變得更加細膩白嫩哦!是不是很心動呢?那就趕緊跟著小編來了解下吧!

　　淘米水洗手

　　堅持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。

　　牛奶護手

　　喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得充分地利用“廢品”。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后，用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。

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