想要肌膚水水的，美白保濕少不了。是的，美白保濕是一切美容的基礎(chǔ)。那么，要如何做好美白保濕工作呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你如何美白保濕，歡迎閱讀。

　　美白保濕的小妙招

　　美白保濕小妙招之—補充水分

　　秋冬季美白保濕要注意合理飲水，補充水分以彌補秋燥對體液的消耗。一般來說，每天喝6—8杯水，就能滿足皮膚內(nèi)部的需要，使得機體新陳代謝得以正常運行，并有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。

　　白開水、果汁、礦泉水等都是補充水分的渠道，當然白開水還是最好的選擇。偶爾喝喝綠茶也不錯，能清熱瀉火，非常適合常坐辦公室的朋友。

　　美白保濕小妙招之—注重潔膚

　　秋冬季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起痘痘、色斑等皮膚問題。

　　另外，缺水的肌膚也應(yīng)該得到及時的清潔，否則皮膚會更加干燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚都應(yīng)做好潔面工作。選擇弱酸性的潔面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清潔皮膚，如果在洗臉水中加入少量食醋，美白保濕效果會更好。

　　美白保濕小妙招之—早晚護膚

　　每天早晚潔面后要及時做好護膚保濕工作，才能減少水分流失，鎖住肌膚水分。在上好化妝水后，再用保濕成分較高的保濕乳液或乳霜。不妨試試保濕乳，輕盈的乳液質(zhì)地特別溫和，不會對肌膚造成負擔，關(guān)鍵是美白保濕效果特別好，而且效力持久，擦上去可以保持一整天的水潤。

　　除此之外，里面富含的植物精華還能不斷補充肌膚營養(yǎng)，能夠淡化細紋美白肌膚，令肌膚重現(xiàn)緊致嫩白。不過對于長時間面對電腦的上班族，時不時再噴點保濕噴霧就更好了!

　　美白保濕小妙招之—均衡營養(yǎng)

　　過多或過少攝取食物營養(yǎng)都會造成一定的肌膚問題，干燥寒冷的冬季很容易引起皮膚粗糙、嘴唇干裂等情況，既影響美觀自己又不舒服。

　　要解決這個問題要注意均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素A和纖維的食物，如動物肝、 牛奶 、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。能幫助加速皮膚角質(zhì)層的新陳代謝，使皮膚更加細嫩光滑。

　　能夠美白保濕的面膜

　　1.香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

　　材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

　　自制方法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

　　功效：保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

　　2.木瓜牛奶美白補水面膜

　　材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

　　自制方法：先將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。

　　功效：木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來美白、滋潤皮膚。木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。

　　3.啤酒保濕補水面膜

　　材料：啤酒半瓶

　　自制方法：將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至濕透，分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘后用清水洗干凈。

　　功效：可收縮毛孔，預防暗瘡。

　　女人正確使用保濕美白面膜的方法

　　水洗面膜：

　　如何正確使用保濕美白面膜?水洗面膜通常比較側(cè)重于清潔。其主要作用是及時清除那些不易在日常清潔中洗去的老廢角質(zhì)和老化廢物，讓肌膚毛孔立刻變得潔凈通暢，比任何時候都更容易吸收美容精華，護膚也更有效。而貼布面膜則更側(cè)重于補養(yǎng)，將精華更多、更快、更深地注入皮膚底層，讓每個細胞都得到充分的補養(yǎng)與修護，使肌膚問題得到進一步改善。

　　紙質(zhì)面膜：

　　紙質(zhì)面膜迅速調(diào)理肌膚的秘密在很多美容達人的化妝秘籍中都曾有一點推薦就是在上妝前敷一片帶有補水保濕作用的貼布面膜，大概過10分鐘左右，你的肌膚就會變得水嫩細致，之后再上妝，會使底妝非常貼合肌膚，大大提升妝容效果。所以在重要的約會之前，敷一片“加法膜”便成了女人們光彩動人出門的奧秘。

　　新型的啫喱膜材質(zhì)面膜，啫喱膜就像在纖薄的纖維膜上附上層富有彈性的“果凍”，一“貼”上皮膚，可與凹凸不平的毛孔之間不留縫隙。不僅敷10-15分鐘就能達到無紡布面膜的效果，還可繼續(xù)敷下去，讓“果凍”中的精華持續(xù)釋放，提供長達數(shù)小時的深層修護。

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