有效預(yù)防鼻竇炎的前提是知道引發(fā)鼻竇炎的病因有哪些，這樣才能有針對的采取預(yù)防措施。下面就跟小編來了解一下吧!

　　鼻竇炎的病因

　　1、全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養(yǎng)不良、維生素缺乏以及生活環(huán)境不良所致。

　　2、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)：全身性疾病，如貧血、內(nèi)分泌功能不足(如甲狀腺腦垂體和性腺等功能減退);急性傳染病，如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發(fā)生。

　　3、鼻腔的些疾病，如鼻息肉、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤等也可引起鼻竇炎。

　　4、鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導(dǎo)致鼻竇炎。

　　5、其它：如鼻竇外傷、游泳時跳水姿勢不當(如取立式跳水)或潛水與游泳后擤鼻不當污水進入鼻竇內(nèi);鼻腔內(nèi)填塞物置留時間過久;高空飛行迅速下降竇腔與外界形成相對的負壓將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。

　　鼻竇炎患者在治療時吃什么

　　1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮。

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅。

　　3、全谷類和豆類，以攝取維生素B。

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E。

　　5、大蒜和洋蔥。

　　6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　針對性措施預(yù)防鼻竇炎

　　1、加強宣傳教育工作，切勿以為傷風(fēng)流滋是小事，許多人常因不及時治療而變成多竇炎或全副鼻竇炎，或轉(zhuǎn)為慢性。

　　2、應(yīng)增強體質(zhì)，注意氣溫變化，預(yù)防傷風(fēng)感冒。

　　3、預(yù)防急性傳染病如流感，百口咳，麻疹，尤其在兒童期。

　　4、教育孩子不把玩物，食物塞入鼻腔，積極治療病牙(主要是上列4、5、6牙)減少牙源性上頜竇炎。

　　5、積極治療鼻炎，鼻中隔偏曲，改善鼻竇引流，增殖體肥大亦應(yīng)刮除。

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