小兒鼻塞吃什么好_小兒鼻塞怎么處理
小兒鼻塞應(yīng)該多吃的食物
梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。
可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。
風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。
西瓜
西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。
夏天風(fēng)熱感冒時(shí)，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥 ”。
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時(shí)間。
不過，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。
經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
那是因?yàn)椴ぬ}幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
性寒的甘蔗和柚子
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
蘋果蜂蜜水
蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯
姜切成絲，蘿卜切片，加如水800毫升左右的水，燒開煮沸15分鐘即可，加然后加入紅糖，每天飲用1-2次。
醋熘土豆絲
做法：將土豆絲切絲，然后入清水沖一遍，主要是去掉粉質(zhì)，防止粘鍋，用料主要是白醋。
白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
蔥頭飲料
洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
姜絲可樂
鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。
橘皮冰糖飲料
新鮮橘子皮切絲，加適量的冰糖，用開水直接沖泡飲用便可。
銀花薄荷飲
取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即將一小酒杯米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾淀粉少許，即可出鍋。
小兒鼻塞的有效緩解方法
(1)小兒鼻塞怎么辦?寶寶出現(xiàn)小兒鼻塞的癥狀時(shí)，可以用熱水熏蒸的辦法來緩解鼻塞。具體方法是倒一杯熱水，讓寶寶的鼻子置于熱水上方，用熱蒸汽熏寶寶的鼻子，這種方法對(duì)于緩解鼻塞有一定作用。
(2)寶寶出現(xiàn)小兒鼻塞的癥狀時(shí)，應(yīng)注意保持室內(nèi)的濕潤度，如果室內(nèi)的空氣過于干燥，寶寶的鼻腔很容易不舒服，此時(shí)可以選擇使用加濕器等設(shè)施。
(3)寶寶出現(xiàn)小兒鼻塞的癥狀時(shí)，可以用蔥白榨汁滴鼻的辦法緩解鼻塞，每次用蔥白汁滴鼻2-3滴，每日滴2-3次，對(duì)于緩解小兒鼻塞有一定效果。
(4)寶寶出現(xiàn)小兒鼻塞的癥狀時(shí)，可以用熱毛巾敷寶寶的鼻根部位，每次敷15-20分鐘，每日?qǐng)?jiān)持敷2-3次，熱敷也能有效緩解小兒鼻塞。
治療小兒鼻塞的偏方
(1)蔥白水是小兒鼻塞的好偏方
蔥白水可以幫助寶寶緩解鼻塞，具體做法是選5根蔥，取下蔥白后洗凈，加入50毫升水，煮沸后改用小火煮3-5分鐘，加入少量冰糖，等到溫度適合時(shí)讓寶寶服用。蔥白水每日可服用數(shù)次，對(duì)于緩解小兒鼻塞有一定效果。
(2)用鹽水給寶寶滴鼻子
在250ml的溫水中加入1小勺鹽，攪拌均勻后，將鹽水溶液裝在眼藥水空瓶里，向?qū)殞毜膬蓚€(gè)鼻孔里各滴1-2滴鹽水，并用洗鼻器把寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物吸干凈。
(3)用濕毛巾給寶寶擦鼻子
父母可以選擇一條柔軟的毛巾并用溫水浸濕毛巾，用這條濕毛巾輕輕擦拭寶寶的鼻子，擦拭的方法要注意，應(yīng)先按后擦。這種濕毛巾擦鼻子的方法能幫助寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物、鼻塞物更快被軟化、擦出，每天堅(jiān)持用這種方法反復(fù)多次給寶寶擦鼻子，對(duì)于緩解小兒鼻塞有一定的作用。
(4)用薄荷水緩解鼻塞
如果寶寶睡覺時(shí)容易鼻塞，則可以在寶寶睡覺前，往寶寶的枕頭上滴1滴薄荷水，薄荷水的味道有助于緩解小兒鼻塞。需要注意的是，薄荷水不要太濃，以免氣味太過濃烈，刺激寶寶的呼吸道。
(5)用清涼油的方法緩解鼻塞
清涼油也是緩解鼻塞的一大法寶，清涼油的味道有助于寶寶呼吸的暢通，但需要注意，給寶寶涂抹清涼油時(shí)，必須始終陪護(hù)在寶寶身邊，涂抹清涼油的位置不要離寶寶的嘴部過近，以免寶寶誤食清涼油。
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