孕婦鼻子不通氣小妙招
季節(jié)的變化,孕婦身體的原因都有可能導(dǎo)致懷孕期間如果鼻子堵塞不通氣。鼻子不通往往會造成媽媽們呼吸急促,影響日常。小編整理了懷孕鼻子不通氣小妙招,歡迎閱讀!
懷孕鼻子不通氣小妙招
1、用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,使擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。
2、將維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,(很像吸毒的樣子),鼻子就會通氣了。
3、煎熏法:將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效較好。
4、填充法:將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍暌粋€削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,對治療鼻塞也有不錯的效果。
5、側(cè)臥按摩法:左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻,按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
6、如果因為鼻塞導(dǎo)致孕媽媽整天提不起精神,這樣對孕媽媽的身體和寶寶的健康都有一定影響,可以買些通氣鼻貼來緩解,鼻貼里有薄荷等物質(zhì),可以提神通氣。
7、有些家長覺得孕婦不要在風(fēng)大的地方,容易感冒,因此孕媽媽的房間門窗緊閉,這樣鼻子就會呼吸不到新鮮空氣而導(dǎo)致鼻塞,雖然孕媽媽不能吹風(fēng),但是只是指風(fēng)大的時候,室內(nèi)的通風(fēng)還是正常的,是有必要的。
簡單易行的10個通鼻法
1、薄荷油通鼻法
直接用鼻子聞薄荷油的味道,或者將少量薄荷油涂抹在鼻孔前,一般3~10分鐘就可以使鼻子通氣。薄荷擁有清香涼爽的特殊氣味,能有效疏通鼻孔,而且具有疏風(fēng)清熱的功效,對治療感冒有一定幫助。
2、冰片通鼻法
冰片具有通竅、清熱功效。取冰片3克研磨成粉末,兌入100克蜂蜜,攪拌均勻,直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔,1日3~5次,即可通鼻塞。
注意:孕婦禁用!
3、白醋通鼻法
將半杯醋放入蒸鍋里,直接大火蒸沸后,用鼻子對著杯口(注意保持一定距離,以免燙傷),嗅吸白醋蒸汽,數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣。白醋具有解毒、殺菌、防感冒的功效。
4、鮮姜通鼻法
將鮮姜洗凈后切成小條狀,注意不要太大,在睡覺時,塞入鼻孔,3小時后取出,一般一次就可以是鼻子通氣。鮮姜具有驅(qū)寒、解表、殺菌的功效,其濃郁的氣味可以興奮呼吸系統(tǒng),能有效減輕鼻塞癥狀。
注意,鮮姜的汁對人體皮膚有刺激,產(chǎn)生灼熱感,特別是比較嫩薄的皮膚部位,如有不適就不要使用這個方法了。
5、大蔥通鼻法
大蔥通鼻法找一根大蔥,把外面的一層死皮扒干凈,然后再用水沖洗一下,忍著蔥的辣味兒整根吃下去,記得,要把蔥的辣味嚼出來,不要一段一段地吞,而是要咬爛了再咽。這樣,鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
6、洋蔥通鼻法
如果可以忍受得了洋蔥的味道的話,也可以把洋蔥搗爛,然后用藥棉沾上洋蔥汁后,直接放進(jìn)不勇氣的鼻孔里,用力地吸呀吸,把洋蔥味全吸進(jìn)去,過一會兒,鼻子不通氣就解決了。
7、艾草通鼻法
將艾草的葉子洗干凈,然后揉成條狀,輕輕插入鼻孔,稍等一陣鼻子就通氣了。艾草不但能行氣通絡(luò)、祛風(fēng)散寒,而且艾草散發(fā)的特殊氣味有利于緩解鼻塞。
8、桃樹葉通鼻法
摘取2片新鮮的桃樹葉,搓揉成條絮狀塞入鼻孔內(nèi),放置10分鐘左右,鼻內(nèi)就會開始分泌大量清鼻涕,不能忍受時,取出葉子,每天4次。桃樹葉具有清熱解毒、祛風(fēng)的功效。
9、白蘿卜通鼻法
取新鮮白蘿卜4個,洗凈切塊后,放入煮鍋中,加入適量的水,用大火煮沸后,再倒入盆中,用鼻子吸白蘿卜水的蒸汽,幾分鐘之后,鼻子即可通氣。白蘿卜具有順氣清熱的功效,適合緩解鼻塞。吸氣時注意不要太靠近水面,避免水汽燙傷。
10、按摩通鼻法
按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。把兩手的食指用力地按住鼻子兩側(cè)(這個位置叫做迎香穴,位于鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝處,迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴,具有通竅、散風(fēng)的功效),然后用力的按,一般按揉100余次,按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時候,停。鼻子不通氣就解決了。
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