由于鼻腔較窄，嬰幼兒比成年人更容易發(fā)生鼻塞。一般情況下，小兒鼻塞可以通過(guò)治療痊愈，但避免鼻塞困擾并非不可能，只要家長(zhǎng)做好預(yù)防小兒鼻塞的工作。那么你知道鼻塞怎么預(yù)防嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是11個(gè)月寶寶鼻塞怎么預(yù)防，僅供大家參考。

　　11個(gè)月寶寶鼻塞怎么預(yù)防

　　1、避免接觸病原體：在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場(chǎng)所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時(shí)，盡量減少接觸。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

　　2、保證營(yíng)養(yǎng)：平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營(yíng)養(yǎng)不良。

　　3、衣著恰當(dāng)：應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?，以免受涼誘發(fā)感冒。

　　4、加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。

　　11個(gè)月寶寶鼻塞的原因

　　1、免疫功能不健全：寶寶剛出生，身體還沒(méi)適應(yīng)，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，會(huì)容易患上感冒等疾病。

　　2、生理構(gòu)造因素：新生寶寶的上頜骨和顱骨發(fā)育不全，鼻和鼻腔相對(duì)短小;鼻腔內(nèi)鼻毛稀少;鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴組織相對(duì)成人較豐富等。一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多并結(jié)痂，使原來(lái)已經(jīng)狹小的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，進(jìn)而使氧氣的吸入量減少，二氧化碳排出受阻。

　　3、疾病因素：新生兒鼻塞常見(jiàn)于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等都可使寶寶鼻塞。此外，某些過(guò)敏反應(yīng)也可引起鼻塞。

　　4、藥物因素：某些藥物也可以引起鼻粘膜的充血腫脹而導(dǎo)致鼻塞，如孕媽服用降壓藥利血平，都可引起新生寶寶鼻塞。

　　5、鼻內(nèi)有異物：對(duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)，他們的鼻腔短，鼻孔狹窄而且毛細(xì)血管豐富，如果經(jīng)常處于灰塵較多而且比較干燥的環(huán)境內(nèi)，就會(huì)加速鼻內(nèi)異物的增加并且變干，引起鼻內(nèi)的不適。

　　5、減小室內(nèi)外溫差:如果室內(nèi)外溫差相差太大忽冷忽熱容易造成寶寶流鼻涕甚至感冒。

　　11個(gè)月寶寶鼻塞的緩解

　　1、用母乳滴鼻子

　　如果是由于分泌物堵塞所引起,可滴一滴母乳到嬰兒鼻腔內(nèi),待分泌物軟化后可自行排出。也可用一根細(xì)棉簽沾一點(diǎn)水探入鼻孔內(nèi)輕輕旋轉(zhuǎn),將鼻腔分泌物卷住,隨棉簽拖出來(lái)。

　　2、麻黃素滴鼻子

　　如果效果不理想,可用0.5%麻黃素滴鼻子,每側(cè)一滴。每次在吃奶前使用,以改善吃奶時(shí)的通氣狀態(tài)。每天使用3-4次,次數(shù)不能過(guò)多,因過(guò)多使用可能造成藥物性鼻炎。

　　3、做好清潔衛(wèi)生

　　為了減低家中的過(guò)敏原,家中的清潔衛(wèi)生工作要做好,爸媽要勤換床單,經(jīng)常吸塵,這些可以減低寶寶鼻敏感的情況。

　　4、溫濕毛巾敷鼻

　　如果是因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時(shí),可用溫濕毛巾敷于鼻根部,能起到一定的緩解作用。

　　5、利用浴室蒸氣

　　濕潤(rùn)的空氣可以舒緩寶寶的鼻粘液,幫助鼻涕流出來(lái),所以可以利用幫寶寶洗澡時(shí),讓浴室充滿蒸氣,蒸一下寶寶的鼻子。

　　6、定期用吸鼻器

　　媽媽可以定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻水和粘液,但不要太用力,輕輕吸就可以了,太用力可能會(huì)造成鼻腔受傷。

　　7、用手按摩鼻側(cè)

　　用溫?zé)岬氖州p輕按摩寶寶鼻子兩側(cè),從上往下,從鼻梁到鼻翼部位,鼻翼兩側(cè)可以多按壓一會(huì),因?yàn)榘茨@里的穴位對(duì)治療鼻塞很有效。