得了過敏性鼻炎怎么辦 怎么治療過敏性鼻炎
日常生活中很多人都會出現(xiàn)鼻炎這樣的疾病，特別是過敏性鼻炎確實是非常常見的，出現(xiàn)了這樣的鼻炎之后呢，飲食保健是很重要的，下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是過敏性鼻炎的治療方法，希望你能喜歡。
過敏性鼻炎的治療方法有哪些
1、中藥方法：
用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘,，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘,然后引用,頻飲,長期堅持,此方據(jù)說治愈率達到75%。
2、冷水洗鼻法：
每天早上起床后用涼水一盆,把整個鼻子浸入水中稍吸氣,使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水.此法需長期堅持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力,尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是剛開始使用時會出現(xiàn)鼻塞、鼻 酸、流鼻涕等癥狀,過一段時間你就會知道它的好處了。
3、食療法：
經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過 敏鼻炎癥狀,，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可 以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。
4、鍛煉身體法：
過敏性鼻炎就其病理分析,是因為患者體內(nèi)含有過敏源,當患者體質(zhì)及身體免疫力下降后,出現(xiàn)過敏體質(zhì),對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降,導(dǎo)致過敏癥狀.所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質(zhì),提高免役力,增強對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,也可達到治療的目的.具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運動,身體允許的話可以鍛煉后適當進行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時再洗.長期堅持也可有很好的療效。
5、遠離過敏源：
如果您實在是過敏鼻炎太嚴重了,又治不好,建議您離開原來的地方或城市到一個空氣好并且濕潤的地方去療養(yǎng),如:南方或海濱城市.如果您經(jīng)濟條件很好的話,可以考慮搬家到空氣質(zhì)量好的地方去。
過敏性鼻炎的食療方法
辛蘇飲
組成：辛夷10克，蘇葉15克，生姜5克，蔥白一段。
制法：將上述藥物共水煮取汁，溫服，每日一次，連用數(shù)月。
適用：改善鼻塞、流清涕等。
辛夷煮雞蛋
組成：辛夷20克，雞蛋2只。
制法： 上兩物共加水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯，每日一次，連服一周。
適用：改善鼻塞、流涕等。
通竅飲
組成：川芎12克，白芷10克，蔥白20克。
制法：以上各藥物水煎服用，每日一次，連用一周。
適用：改善鼻塞、頭脹痛等。
辛夷豆腐湯
組成：辛夷15克，豆腐250克。
制法：將兩物同煮，喝湯吃豆腐，每日一次。
適用：改善鼻塞、頭脹痛、流涕等。
菊花粥
組成：菊花15克，桑葉15克，粳米60克。
制法：先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。
適用：改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能。
滋陰茶
組成：蘿卜30克，刺梨2個，辛夷10克，沙參10克，麥冬10克，生地10克。
制法：將以上藥物水煎取汁代茶頻飲。
適用：改善鼻竅干燥、鼻塞及嗅覺功能。
大蔥半夏膏
組成：大蔥10克，半夏6克，冰片少許。
制法：將半夏烘干，研為細末、過篩，和大蔥共搗如膏，再加入冰片少許調(diào)勻。取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉，每日2～3次。
適用：明顯改善鼻塞作用。
刀豆散劑
組成：老刀豆適量，黃酒1盅。
制法：將適量老刀豆帶殼焙黃研末。每次取10克，黃酒沖服，每日一次，連服數(shù)日。
適用：改善鼻塞、頭脹痛等。
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