鼻炎吃什么食物好 鼻炎的食療方
鼻炎在出現(xiàn)之后,讓患者非常痛苦,而且感覺到鼻子非常難受,直接嚴(yán)重的影響到了患者的生活,處理藥物治療外,還可以通過飲食來治療,下面就跟小編來了解一下吧!
鼻炎的食療方法
一、絲瓜藤煲豬瘦肉:
1、清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
2、取近根部的絲瓜藤3~5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個(gè)療程自愈。
二、辛夷煮雞蛋:
1、通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。
2、用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將砂鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
三、柏葉豬鼻湯:
1、消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕。
2、取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
四、黃花魚頭湯:
1、扶正祛邪,補(bǔ)中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。
2、取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
五、羊粉:
1、主治慢性鼻炎。
2、取羊睪丸一對(duì),洗凈后,放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑),研成細(xì)末,用溫開水或黃酒送下。每對(duì)睪丸一日分二次服完,連續(xù)用2-3天見效。
六、黃芪粥:
1、黃芪400g, 百術(shù)230 g, 防風(fēng)240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2) 中,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
過敏性鼻炎都需要注意什么
1、在花粉或者灰塵較多的季節(jié),關(guān)閉汽車或者房間的窗戶。
2、移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具。
3、使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào),以去除花粉(但可能無法過濾灰塵)。
4、可以使用溫度調(diào)節(jié)器來減少室內(nèi)的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下。
5、修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽臺(tái)上的花草。
6、持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生)。
7、臥室內(nèi)使用無致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,并每周用熱水清洗床單枕巾。并注意不要在戶外曬被和床單,因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由稀?/p>
鼻炎患者的護(hù)理方法
1、加強(qiáng)體育鍛煉
在日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體的抵抗力,避免疾病的侵?jǐn)_;另外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)血液循環(huán),避免鼻腔內(nèi)的血液滯留,進(jìn)而有效的避免鼻炎的病發(fā)。
2、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣
養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣,在擤鼻涕時(shí)要用力適度,避免挖鼻。
3、注意自身的生活壞境
臥室常通風(fēng),勤換被套、床單,在花粉傳播的季節(jié),可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?另外,要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
4、少用或不用鼻腔藥物
在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物,如鼻黏膜收縮劑等,長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)鼻腔黏膜造成損傷。
5、感冒等慢性疾病要及時(shí)治療
扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病,是導(dǎo)致鼻炎比較常見的因素之一,應(yīng)及時(shí)治療慢性疾病,避免其惡化而導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥。
6、杜絕不良習(xí)慣
常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí):?a href='http://www.zbfsgm.com/naoli/' target='_blank'>大腦健康。杜絕手指挖鼻孔的習(xí)慣。
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